1.
從睡夢中醒來，發(fā)現(xiàn)昨夜盡管11點(diǎn)左右便已睡著，第二日仍睡至10點(diǎn)多才醒。
常以為，七八小時的高質(zhì)量睡眠于人而言便是相宜，身體不需要額外的休息。
感覺到睡眠的過程中有斷續(xù)做夢，做夢的過程消耗了額外的精力，再加上前幾日生物鐘略為混亂，于是知道身體困倦與否，它本身會有最直覺的判斷。
能夠讓人給予身體充分的休息，是假日最核心的價值所在。
拉開窗簾，有輕薄的陽光透進(jìn)來，地面上前夜的雨水已經(jīng)干了大半。昨夜意識中對于春天的辨認(rèn)，在頭腦中持續(xù)：是春天漸漸近了，喜歡春天帶給萬物的復(fù)蘇生機(jī)。
前一刻在床上，沒有絲毫餓的感覺。而一旦全身機(jī)能開始重新運(yùn)作，便會意識到該吃早飯。這應(yīng)是古典在他《拆掉思維里的墻》那本書里提到過到的，“我們的大腦和意識已經(jīng)適應(yīng)養(yǎng)成的一種自動化程序開始運(yùn)作”的體現(xiàn)：即早上起床第一件事就是要吃早餐。
如此看來，如欲養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，日復(fù)一日的持續(xù)踐行，便會令其成為我們的身體每日自動化運(yùn)行的一部分。想到此，我希望為自己身體植入的程序是運(yùn)動的習(xí)慣。
做早餐的時候，想到正在讀的《當(dāng)下的力量》所強(qiáng)調(diào)的“臨在狀態(tài)”，于是有意識讓自己進(jìn)入對當(dāng)下手中蔬果的感受和觀察中，發(fā)現(xiàn)放了很多天的包菜，每片葉子都是從最柔嫩的邊緣開始失去水分和活性，變得枯黃。剝開至二分之一處才看到葉子尚好，可以吃，以為越往里應(yīng)該越相安無事，卻在最后看到花心是蔫掉的，葉子的邊緣已經(jīng)發(fā)黑。于是感慨：是否萬物的內(nèi)心，最敏感也最知曉內(nèi)外變化，以及自己的處境？
關(guān)于一棵包菜失去活性的過程所遵循的脈絡(luò)，這并非自己第一次意識到，包括前夜里對春天的感應(yīng)，在過去的很多時候，我都能清晰地感受到身邊事物變化的路徑：季節(jié)的來去，光陰流動的光影，內(nèi)心在一些美的事物面前的無聲震顫，自我身體本能的波動起伏……有時，我選擇無視它們。有時，我選擇記錄它們，但下一刻，我往往感受到一種無可奈何，我像被自己的敏感逼到角落里，忍不住問自己：如此，然后呢？沒有人留意這些的呀，這樣的敏感對現(xiàn)世而言沒有任何實(shí)際的作用。
而今我才知道，這其實(shí)是自己意識有限、能量不夠的體現(xiàn)——在對萬事萬物的感知所帶來的喜悅面前，我僅有的能量，只能令我前行至此。
2.
想起大學(xué)時認(rèn)識的一個女孩，我們一樣的感性、敏感，向往攝影、文字、旅行、浪漫的愛情，我們幾乎從相同的七點(diǎn)出發(fā)，但8年過去了，我都停留在對這些事物的淺嘗輒止，然后被世俗的價值觀從這些偏愛的事物中拉開，走到了一片混沌之中。她則逆流而上，一直堅(jiān)定地走呀走，遵循本心，保持對當(dāng)下的投入，走出了和我截然不同的天地：始終做自己喜歡的事，讀研，出書，開客棧，收獲了很多人看來足夠浪漫但卻不敢想象的愛情。
從她的成長脈絡(luò)，我看到了什么叫做“你認(rèn)為世界是什么樣，它就會為你呈現(xiàn)出什么樣子”。只要你的本心足夠確認(rèn)、你的步伐足夠堅(jiān)定。只要你是扎扎實(shí)實(shí)的熱愛，扎扎實(shí)實(shí)的相信。
這也讓我想起《秘密·吸引力法則》里談到的一些理論，概括起來即：你想什么就會關(guān)注什么，然后下意識采取相應(yīng)行動，行動帶來改變，然后你就會慢慢靠近目標(biāo)，就好像這些后續(xù)的事情都是被你吸引過來的一樣。
3.
也是在經(jīng)歷混沌和碰壁，嘗試突圍的過程中，才漸漸意識到，很多時候，不是世界真實(shí)的樣子，比我們想象的要差，而是我們自己的心出了問題。我們對世界作出了以偏概全的判斷、認(rèn)定，我們的內(nèi)心出現(xiàn)了迷茫和混亂，沒有堅(jiān)定的遵循，不知究竟什么是真實(shí)不虛，以為大家都在追逐的就是自己也應(yīng)該去追求的，以為世界就是以這樣或那樣自己所不認(rèn)可的方式運(yùn)行的。
但其實(shí)，我們每個人遇見的世界就是自己所認(rèn)為的樣子，你是誰就會遇見誰，你所置身的世界就是你頭腦和認(rèn)知的投射和放大。
你想要溫柔、慷慨、浪漫、感性的愛人、朋友，就首先讓自己成為那樣的人。然后你才能夠遇到那樣的人、吸引那樣的人。最怕你自己對于那樣的愛是否究竟、真實(shí)都心存懷疑。
你想要過怎樣的生活，就應(yīng)以那種生活里的人該有的樣子去踐行。然后你漸漸就會將自己的生活過成自己想要的。最怕你三心二意，并不知道自己究竟熱愛什么樣的生活。
世界上有很多現(xiàn)成的活法，很多繁雜的世俗觀點(diǎn)、道理，有些對于大部分人而言有用而安全，卻不一定適用于你。人必須正視和尊重自己的本心和本性，因?yàn)橹挥许樦约旱谋拘模３謱χ腔鄣挠X知，才可以活出真正的自己。
而實(shí)現(xiàn)這一切的前提均是，心意虔誠、心念堅(jiān)定。是你穿越混沌，清晰、真實(shí)、堅(jiān)定地做自己想做，愛自己所愛，不判斷，不表演，不生分別心。
最怕所有的喜愛都是淺嘗輒止，所有的深情都是虛假粉飾。
PS:發(fā)現(xiàn)以前看到同上述類似的言論，自己內(nèi)心會微微震動，甚至還會摘抄下來，但當(dāng)時的自己其實(shí)并不知曉它們所指向的究竟是什么。后來再看到，它們在我面前只是一堆詞語組成的語句。而如今卻不禁感慨，每個人的內(nèi)心大概都是一面有意識的明鏡，當(dāng)我們自身覺知的能量尚且不夠的時候，我們內(nèi)心的明鏡會對某些接近真理的內(nèi)容發(fā)出辨認(rèn)的訊號，但那訊號很弱很弱，以致在匆促的日常中，那種意識會一晃而過。直到我們通過了一定的歷練、成長、積累，有意識拂去了內(nèi)心蒙上塵土，擁有了對那些內(nèi)容相互理解和認(rèn)同的能量，它們會經(jīng)由我們自己的口被我們復(fù)述出來。
