堅持21天真的有那么重要嗎?

網絡上傳聞“如果你堅持了21天做某一件事,慢慢地你將成為一種習慣”,這件傳聞真的有那么神嗎?每個人的思維大腦都不一樣,就好比世上沒有同樣的樹葉一樣。

主題:21天,堅持一件事的考驗和資本。

如果你連21天的時間都不能堅持,那你以后在做某件事還能堅持下去嗎?這也許是個考驗,也許是個最簡簡單單堅持的資本。對于我自己而言,堅持21天的事做過兩件事,堅持21天的跑步,堅持21天的寫博客。堅持完21天后,對自己各方面都有所超越。

為何要堅持21天,“21”這個數字的由來我不是很明白,我也不想去查閱為什么要堅持21天,為什么不是22或20天;這些虛影的東西對于我來說并不是很重要,重要的是你能不能堅持這21天才是最關鍵的;在21天時間里,你的思維和習慣將會得到顛覆和改變,?或許對某些特別的人思維習慣難以顛覆和改變,也許需要一些更多的時間去顛覆和改變。

對于一般常人,習慣的顛覆和改變在21天的時間里還是有效的,如果你想徹底地顛覆和改變恐怕有點難度;在這個現實社會里,你的時間和精力還是有限的,并不強求你堅持完21天后再繼續每天都保持,但至少在你空閑的時候,你自然而然地去做這件事,這也許就是習慣,這也許就是為什么要堅持21天后的成效。

不要刻意地去堅持和改變,就好比你要做善事,難道在每天的時間里刻意地去做一件善事,你覺得自己還“善”嗎?

堅持21天之后,習慣的培養從自己潛意思里慢慢萌發。

總結:?天下皆知美之為美,斯惡矣;皆知善之為善,斯不善矣。《老子智慧》

謝謝,博客三十五天,2015年5月11日 20:59,德哥記@?????

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