有一種折磨，叫潔癖患者對自己的折磨。
就算每天洗過無數次手，一接觸外物，還是會覺得有數不清的細菌來侵蝕自己。
永遠覺得自己生活的環境不夠“干凈”，時刻保持拔群的感官洞察力。
這就是潔癖患者們驚心動魄的日常。
別人碰過的床單立刻洗，別人用過的水杯立即扔，就連在一個盤子里分享美食，也是完全不能容忍的事。
沒錯，資深的潔癖患者就是如此嚴格。
常人看來潔凈如新的東西，在他們眼中可能早就爬滿了細菌。
不用酒精全部擦拭一遍，簡直對不起自己。
英國一位潔癖患者Sherin，她不愿意出門，因為想到要出門面對“滿是病菌的惡劣環境”，就感覺自己即將疾病纏身。
即便是在家，她也要近乎瘋狂地打掃，一刻也不停下，來保證室內纖塵不染。
類似情況還有張學友的妻子羅美薇，曾患有嚴重潔癖的她，會讓家里的女傭每天打掃衛生18個小時以上。
有時候會把家里的東西用報紙全部包起來，以免沾上灰塵。
同樣擁有潔癖的楊子姍，在綜藝節目《做家務的男人2》中的表現也接連受到吐槽。
節目錄制要在家里安裝拍攝機器，這讓她憂心忡忡，趕在工作人員到來之前，就把家里所有的家具、電器全部用白布罩起來。
所有人進門之后都依照她的要求穿好了鞋套，還對全身上下進行消毒。
但從她焦慮的表情可以看出，這些步驟都沒能讓她放下對家里要被“弄臟”的擔憂。
及至一位工作人員忘記穿鞋套，直接踩在門口剛換的毯子上，楊子姍瞬間崩潰，跑到角落里掉眼淚。
這個片段因此遭到網友的詬病，認為她過分在意房間的整潔而忽略了他人的感受。
但事實上，潔癖患者的行為有時源自“脆弱”，他們容易將生活中的接觸面無限擴大。
這份敏感來自近乎偏執的內心，也來自外在環境。
外人眼中，潔癖星人始終是有些“不講情理”的。
一旦察覺到環境不夠整潔，他們就會焦慮不安，甚至影響到他人心情。
很難為潔癖的成因下一個明確的定論，因為有太多因素在促使著他們格外關注生活的清潔度。
性格特點、家庭教育、成長環境、遺傳因素、過往經歷……種種原因都可能讓人出現情緒波動，進而轉變為對周圍事物清潔度的過分關注。
有人在親人離世后，選擇通過打掃房間來轉移自己的注意力，進而養成了時刻必須保持干凈的習慣；
有人因為居住環境的變換，需要不斷清理才能讓自己適應；
有人在情緒低落、心理壓力過大或突遭變故患上潔癖，把打掃環境當做了自己的一份寄托……
潔癖現象，往往還通過對某種事物的過分焦慮，甚至戒備、厭惡，而表現出來。
譬如正常情況下的性行為被當做艾滋病隱患，擔憂因沒有注意清潔而患上疾病，而經常反復性洗手。
這份緊張，在一定環境下，會代代相傳。
當一位極度潔癖的人成為家長，對家庭生活的要求勢必更加嚴格。潛移默化中，“必須保持干凈”的念頭便種在孩子的心里，他們對環境整潔的“強迫癥”便會擁有超乎尋常的心理需求。
在不停整理中，又不斷焦慮。擁有“潔癖“的人，又何嘗只有他們呢？
隨著生活節奏的加快、對高效率的追求，生活對大家的要求越發嚴謹。
越來越多的人開始主動將“干凈”、“整潔”、“清凈”、“簡約”等標簽添加給自己，并對身邊的人提出同樣的條件。
手機里的APP必須整齊劃一不能有未讀消息，定時取消小紅點，再到成為“顏色分類大師”。
對“社交型”潔癖來說，他們會用身體力行告訴你，“潔癖”最光榮。
愛干凈本不是問題，只是在生活中，不要讓所謂的“優秀”與整潔，變為一項負擔。
接納自己、適當松散，不影響到現實生活，便無需為此焦慮。
而擁有輕松的高質量的生活，并非一件難事。
知乎上有這樣一個話題：房間混亂會在一定程度上影響心情、學習狀態嗎?大部分回答是肯定的。
心理學中有一個分支叫環境心理學，是致力于研究環境與人的心理和行為之間的相互關系的一個應用社會心理學領域。
環境“亂”會直接或間接對生活、工作造成一定影響。
工作環境的陳雜混亂，擺放無章，會影響到一個人的專注度，甚至造成莫名的情緒煩躁。
越來越多的人對環境存在“潔癖”，無非是想要在這嘈雜、紛亂的世界中給自己尋覓一方凈土，明確一種生活態度。
比起陷入環境的困窘中無可自拔，不如借助科技的力量，保持一份整潔，給生活添一分便利。
打掃滿是灰塵的地板
綜藝節目里，出現在楊子姍家的噴水拖把，為她省時省力的同時，也讓屏幕外的觀眾深深種草。
只需簡單地完成組裝后，再向噴霧罐里裝上水、消毒酒精或者其他清潔劑，直接控制手把處的機關，就可以讓水輕松噴出，一次性操作，省去了洗拖把和換水的麻煩。
在使用的過程中，還可以選擇使用一次性的拖把紙，用完就即丟，連洗拖布的時間都可以省去。
處理揮之不去的污漬
地板上留下的污漬，一旦重復堆積，到年底大掃除時就變成了揮之不去的大麻煩。
為應對這些問題，市面上也出現了一些新型的清潔工具，比如極具代表性的蒸汽拖把。
它的原理是把水加熱，直接通過高溫高壓蒸汽來清潔污垢，同時起到消毒殺菌的作用。利用純物理手段，無需添加任何洗滌劑和化學物，對人體無毒無害，可以說是完全做到了安全環保。
高溫蒸汽型拖一次一般只需要一升左右的純凈水，噴出的蒸汽能夠達到120℃左右，對于一些日常難以清理的污垢油漬有很明顯的清潔功效。
同時，蒸汽拖把還具備一機多用的特點，它不僅停留在地面上，還可以自由搭配多款刷頭，實現華麗變身。
有了它，水池旁、灶臺邊、抽油機上陳年難清的油漬污垢，浴室角落里水漬滋生的細菌，各種凹槽里隨處可見的灰塵，都可以直接被解決。
平整衣帽上的褶皺
有人說：你的精致，都藏在衣擺的細節里。
從滾筒洗衣機里拿出來的，皺皺巴巴的衣服，是許多強迫癥患者、通勤人士的心頭好。
而一個幾乎不會被想到的小東西——掛燙機，讓節奏快速的生活不會顯得窘迫。
掛燙機短時間可噴出蒸汽使衣物平整，擔心傳統掛燙機體積過大，會帶來不便的人士，還可以選擇小型掛燙機。
上班通勤前，隨時拿出燙一燙，滿足需要的同時，也能輕巧便捷。
掛燙機從來不是服裝店的專利，用作居家單品，也不失為提升幸福指數的優質選擇。
這些心思和發明，為我們的生活提供了很大幫助，也讓擁有潔癖的人們，能在緊張的生活里松下一口氣。
覺得心里不舒服的時候，便可以“召喚”出各種清潔產品來幫自己排憂解難。
在繁忙的日子里，幾乎每個人都想要追求舒適、簡單的生活，有了這些“黑科技”的幫助，潔凈的環境更是近在眼前。
身處喧囂嘈雜、彌漫著焦慮與不安的世界中，一種簡單、一點安寧，無疑是一種治愈的良藥。
與其為他人和自己的“潔癖癥”糾結，不如換個方式，讓科技改變環境，也讓自己愉悅享受潔凈生活。
