?20171121 復盤第13天?
?悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗。樂觀的人，先戰勝自己，然后戰勝生活。
? ? ? ? 每天一點演講術，做閃閃發光的自己。哈嘍大家好我是予寧，開設了一檔專注于提升演講技能的專欄。第一本書我們從張萌_萌姐的《告別演講恐懼》開始，分享分為“摘錄原文”＋“予寧解讀”。
? ? ? ? 每個人都想訓練演講硬本領，但真正堅持練習的人卻并不多。有人因為天生口吃，害怕張嘴；有人因為后天自信不夠，不敢發聲。無法突破自我的人，真的是各有各的不同。但縱觀一切案例可以發現:演講的能力其實是可以被訓練出來的，只要你敢于嘗試，找到正確的方法，并持之以恒，就可以做舞臺上閃閃發光的演講者！
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? ? ? ? 出生于加州埃爾蒙特的快嘴約翰，從幼年起就患有嚴重的口吃，這使幼小的他受到創傷。所幸是，他12歲時起開始學鋼琴，14歲進入擬聲吟唱領域。鋼琴的出現彌補了他言語上的先天不足，很多不能說的話，他都用美妙的琴聲來表達。在1996年接受訪問時，他說:“鋼琴讓我說話。我躲在琴后，因為我恐懼言語。”
? ? ? ? 雖然剛開始他面對了難以承受的失敗和壓力，但最終的暢銷給他帶來了成功與自信。沒錯，是來自心底的自信幫助約翰戰勝了口吃。人們雖然驚羨于他的成功轉變，但我們更應該看到的是他在面臨黑暗時永不放棄的堅持。
? ? ? ? 正如冰心老人所說:“人們總是驚羨于花兒盛開時的嬌艷，卻不曾看到汗水浸透了它奮斗的枝芽。”克服口吃，我們要做到的是在黎明之前，在最黑暗與絕望的時刻，對自己抱有信心，勇敢地堅持，勇敢地相信。
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? ? ? ? 我們都認為政治家天生是演說家，然而事實并非如此。對從小害羞、口吃的英國國王喬治六世來說，當眾演說恐怕是一個難以逾越的障礙。電影《國王的演講》紅極一時，從中可以清晰地看到喬治六世是如何克服口吃完成演講的。
? ? ? ? 站在話筒前的他是如此緊張，以致演講斷斷續續。為了這場演講，國王準備了很長時間。此時臺上的他仍不時看著對面的“指揮家”，根據治療師的手勢、表情和動作來說話。然而正是這場不太流暢的演講，極大地鼓舞了英國民眾的士氣和斗志，成為英國歷史上最著名的演講之一。
? ? ? ? 回顧喬治六世的演講之路，不難發現，同快嘴約翰一樣，他們有著共同的特征—永不服輸。我想，這或許是人類最優秀美好的品質之一。這不僅是戰勝口吃的法寶，在這個世界上，如果我們要實現自己的夢想，就一定要有永不服輸的精神。
? ?【予寧解讀時間】
? ? ? ? 無論是“快嘴約翰”還是“英國國王喬治六世”，他們都患有先天口吃很不自信，但是他們卻擁有著“永不服輸”的精神。真正的挑戰，是來自于你內心一個人的戰斗。對于想要告別演講恐懼的寶寶們來說，應該要做到:
? ? ? ? 1、你是獨一無二的存在，不要被任何先天不足困住前進的腳步。有太多的案例可以證明，只有敢于突破自我缺陷的人，把自己當做獨一無二的人，堅持追求自我的人，才能跨過困難，用汗水結出豐碩的果實。別人那么困難都可以，你也可以。
? ? ? ? 2、保持樂觀的態度，永不服輸的精神。人與人之間比的就是誰更堅持，面對困難誰更有勇氣。所以接納自己的不完美，然后向優秀的演講者看齊。專注研究提升技能的方法，進行大量的實戰練習。時間會告訴你，進步的力量。
? ? ? ? 先做知識的搬運工，再做知識的創造者。世界上，最怕認真二字。生而為人，就要有努力之心，堅持之力。告別演講恐懼，就從日復一日的練習開始。我已走在蛻變的路上，你呢？歡迎留言給我，可以講述你的困惑，一起探討如何告別演講恐懼。
? ? ? ? ?我是予心安寧的小太陽，予寧。立志寫有深度、有溫度的文字。做知行合一的終身學習者。感謝您的閱讀。喜歡的話可以關注我，點贊、留言甚至贊賞呦。您的鼓勵，是我前進的動力。
