學(xué)會溝通,學(xué)會好好說話

Day 93 of 365

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隨著智能手機(jī)的普及,現(xiàn)代人也開始慢慢對各種手機(jī)APP產(chǎn)生了不同程度的依賴,人們的溝通方式也在發(fā)生翻天覆地的變化。

過去,一提到說話,我們立即想到的是兩個人面對面說話的場景。現(xiàn)在,立即想起的卻是,一個人對著手機(jī)說話的場景。

不過,重要的事,我們還是常常選擇當(dāng)面說,畢竟,人與人之間的真實對話,更高效,更方便解決復(fù)雜的問題。

溝通,已然成為了我們生活中不可或缺的部分,每天都會遇見各種各樣的人,家人,朋友,同事,同學(xué),客戶,甚至陌生人,我們一直在溝通,為的是解決各種各種的問題。

可是,現(xiàn)在越來越多的人,并沒有認(rèn)真去想過,溝通到底對我們意味著什么,我們以為溝通就是說話,這真的就是溝通了嗎?

1

李開復(fù)說,在生活中,知道一件事很重要,但能向別人講清楚更重要。 沒有好的證明技能,就很難成為一名好的顧問、好的領(lǐng)導(dǎo)甚至好的員工。首先你得清晰得描述問題本身,才可能把它們弄清楚。

學(xué)會溝通,不僅要知道溝通技巧,還要有真正的同理心,會站在別人的角度思考問題,同時也懂得何時該妥協(xié)退讓,何時該堅持己見,最終還能和對方達(dá)成共識,解決問題。

太多的人會說話,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上能好好說話,不是在溝通過程中情緒控制不住,變?yōu)闋幊常痪褪且晃兜淖栽捵哉f,毫不估計對方的感受。

溝通本是雙向的過程,古話說,求同存異,就是這個道理。在溝通的兩個人,想法可以完全不同,可最后還是能就某一個問題達(dá)成一致,這是溝通,這是好好說話。

好好說話,看上去很簡單,做到卻很不容易。在這個追求一切快速的時代,好好說話需要花費很多的時間和耐心,而這兩樣恰恰是我們最缺少的東西,我們不愿花時間溝通,更不愿耐心溝通。

所以,現(xiàn)在往往出現(xiàn)很多極端的事,你越是想解決問題,好好說話,越是有人以此為理由說,好好說話,沒人聽的,只有大聲吼叫才會有人注意。

2

在中國,除了很多人天生就是大聲音以外,更多的是,不愿好好說話,也就說,本來只是為了解決一個問題而討論溝通,最后卻演變成吵架甚至打架。

因為很多人的大腦里認(rèn)為的

溝通=說話

而和別人說話,是天生的,不需要學(xué)習(xí)修正的。

這種說話天生論的擁護(hù)者并不在少數(shù),他們認(rèn)為說話是隨心所欲的,不需要約束的,自己高興怎么說,就怎么說,至于別人能接受多少,他們不負(fù)責(zé)。

很多人,說話難聽,臟字連篇,表達(dá)意思不清楚,好心說錯話,都是這種說話隨心所欲導(dǎo)致的。在他們看來,說話并不難,反而他們不理解為什么別人總是要說他們沒有好好說話。

我反對這樣的觀點,溝通是說話不錯,但說話是可以好好說的,好好說,就需要不斷學(xué)習(xí)修正才能習(xí)得。

現(xiàn)在,我們進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時代,思考的重要性凸顯出來,過去,我們說不思考,最多只是害自己,現(xiàn)在不思考則可能影響別人。

看看那些吃瓜群眾們,每天都在圍觀別人,每天都在評論別人,然后,更多的人加入他們,不斷圍觀,不斷評論更多的人,最后,為了爭吵而爭吵,變成只是為了證明誰吼的聲音大,甚至都忘記了為了什么而吼大聲音。

而最讓人困惑的是,有很多人會說,自己之所以不會好好說話,在于自己學(xué)不會好好說,或者因為天生性格內(nèi)向,或者因為說話就是很直,控制不住,只能想到什么說什么。

我認(rèn)為,不會好好說話,不是不能好好說,而是不愿思考怎么才能好好說,這種不愿學(xué)習(xí)的人,就是一味的以“自己就是這樣“為由,逃避獨立思考。

3

好好說話,需要學(xué)著控制情緒,需要學(xué)著理清思路,需要學(xué)著發(fā)現(xiàn)自己和別人想法的差異,需要針對實際情況而實際分析。

學(xué)會好好說話,就是學(xué)會與別人更有效的溝通,看上去花費了時間和耐心,實際上,收獲的卻是更多更好的回報。

那我們該如何學(xué)會好好說話呢?

1、學(xué)習(xí)有技巧的把話說好。

好好說話,市面上有很多技巧書,重點都是讓我們學(xué)會如何清楚地表達(dá)真實的意思,讓別人充分理解。找一本書讀一讀,或者找一個身邊會說話的人,交流心得,都是很好的方法。

開始有意識的學(xué)習(xí)技巧,是最重要的一步,只要走出這一步,你會發(fā)現(xiàn),溝通并沒有想象的那么難。

2、假話不說,真話不全說。

這是第一個技巧的深化,我們對普通朋友,可以聊大家關(guān)心的話題,對摯友,直接溝通核心人體,這樣既節(jié)省時間也更快的解決問題。

溝通成本有時很高,因為需要大量的時間和耐心,和一個人建立了深厚的友誼關(guān)系后,溝通時間也會縮短,大家都會有默契。

3、學(xué)會就事論事,控制情緒。

控制情緒是在有一定技巧后的進(jìn)階,因為有時即便你有技巧,但是情緒控制不好,也會讓溝通變成災(zāi)難。

溝通的目的是為了解決問題,它和演講不同,溝通更需要重視對方的感受和自己的感受,不然有時會表現(xiàn)得過于強(qiáng)硬,或過于軟弱。

4、持續(xù)反思,融合適合自己的技巧。

有時別人的技巧只是別人基于特定場景的方法,我們剛開始學(xué)習(xí)時會遇見很多問題,要嗎很僵硬,要嗎根本不實用,這時我們就需要結(jié)合實際情況分析,自己的性格是什么樣的,什么時候該怎么說,自己的習(xí)慣說法有哪些。

這樣,慢慢就能找到所謂的自己的說話風(fēng)格,感受別人,同時感受自己,修正自己。

| 持續(xù)踐行

溝通,也是一個值得長期持續(xù)踐行的課題。相信我,你并不孤單。

我就是一個曾經(jīng)被人認(rèn)為很內(nèi)向的人,現(xiàn)在溝通也還是做得不錯,就像在這里和你們一起溝通一樣。

很多時候,溝通和內(nèi)向和外向本沒有關(guān)系,不要混淆概念,內(nèi)向的人一定不回溝通,外向的人一定都很會溝通。

只要持續(xù)獨立思考,持續(xù)反復(fù)的踐行,你會發(fā)現(xiàn)很多東西,只是我們自己設(shè)定了一個限制,而自我的能量往往比我們想象的要大得多。


持續(xù)踐行,從每天完成一件事開始。

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