開始選擇這本書，當時的我很急躁，我想改變自己，急切地想改變自己，在這種心態下看到這個書名，首先感到的是心慢了下來。
這本書四個部分，這個順序也就是自己改變過程中按順序會遇到的。一步步地看，一步步的改，一步步的變，到最后不一樣的作品，看完后，做到后，就會覺得一切改變的有點波折，也有點順其自然。
本人二十歲，感覺生活很糟糕，技校畢業，現在在工作，工作后真的感到自己只是的缺乏和技校時養成的懶惰的可怕。開始的我感覺我浪費了太多的時間，工作后我開始覺得時間過得好快，看到糟糕的自己和一分一秒過去的時間，很急躁。這本書第一部分，是讓我有一個夢想，不怕現在的生活，讓我有一個好的開始，夢想，是一個目標，是一切的開始，當有了真正的夢想的時候，一切就不只是說說而已。夢想～制定～規劃～實踐！！！這個感嘆號，真的很重要，里面有一句話，寧要一個完成，不要千萬個開始。現在，就請開始走下去。
第二部分，改變是一個痛苦的過程，這個痛，對我來說就是開始后沒有完成又再次開始，知道自己做的不對但是不知道自己為什么還是做了，這真的很奇怪，奇怪后就是自己嫌棄自己，不喜歡這樣的自己，自己討厭自己，這是我遇到的痛，看到書里面的話，雖脆弱，但是必須要堅強，話簡單，但是真的很難，建議就是給自己打起加油，這一切就靠自己，老話就是，咬咬牙，堅持過去，反正死不了！堅持下去，留下來，一起看明天！在這過程中不要抱怨，要停止抱怨，因為這是我們自己的人生，我們要學會負責。
第三部分，對我最有用的就是我知道我為什么選擇困難，選擇困難癥的原因有四種，一完美主義，二害怕承擔責任，三心智不健全，缺乏獨立自主。四可供選擇的東西太過于豐富。對于獨生子女的我來說，我的確缺乏獨立自主，我對別人依賴，這讓我深深的讓我有改變自己的欲望。我希望自己更好。我愛我自己。
第四部分，書中管這部分叫愛要學習，二十歲的我經歷過一場我認為轟轟烈烈的愛，實習時我認識她，當時不知怎樣，我就是喜歡，然后就追到了。在社會上談朋友和在學校真的不一樣，我不會愛那個女孩，那個女孩在這段感情里回過頭看付出的太多，如同照顧小孩子在照顧我，分手后才發現，才了解，愛，是需要學習，需要細微照顧，需要不過度犧牲，需要建立兩個人的“微幸福”，才可以長久。當你不知道怎么表達自己對一個女生的愛時，請你學會表達。當你不知道怎么照顧女生，請你先學會照顧。當你不知道怎么為這份愛付出，請先學會付出。這些是可以在一次又一次戀愛中學的，但是在戀愛中，學會這些建立在一次又一次的錯誤上，到最后心里會覺得自責。她離開時會覺得難過，你也許錯過了對的人。如同那句話，在錯誤的時間遇到了對的人。這真是一種遺憾。
慢慢來，一切都還來得及，這本書的書名對我來說挺合適，我二十歲，我可以慢慢來，我來得及，我愛我自己，我也愛過一路上愛我的人，謝謝大家，這是我的分享。
