減肥這個事兒，真是一個相伴終生的話題。肥了減，減了肥，肥了再減，減了再肥，周而復始。
我的減肥的時間長短，和我生活在這個世界上的時間長短，已經不相上下了。什么招兒也試過，有好有壞，有時毀了身體，有時對身體影響不大。但總的來說，截止到目前，一切塵歸塵土歸土。怎么講？就是肉都還在我身上唄。
這次，遇到了一個還不錯的方法。朋友的朋友見效了，130多天里居然減掉了50斤。50斤是什么概念？！
春節前我和一個姐姐一起吃飯。她跟我的身高相仿，但是身材非常好。重點是，她說，20年來，她的體重始終保持上下1斤浮動。What？這是這兩年內我遇見的第二例號稱在20年內體重只浮動1斤的人。第一個是男生，所以當時我理所應當的認為，男女有別，男人的肌肉比例大，所以這個是可以實現的。女人怎么可能。
可是直到跟這個姐姐聊起體重的話題我才赫然發現，女人也是可以實現的，只是作為女人的我沒有實現而已。這簡直打破了我以往的人生觀啊。
我以往的操作是怎樣的？如果趕上個周末，和朋友一起出去吃吃喝喝，中午吃完了下午茶，晚上再來個火鍋，然后再去來杯小酒弄點兒小吃夜宵……一天下來，體重凈增5斤毫無壓力。如果周末節食，周六周日兩天下來掉個3斤也是毛毛雨。
我這種像是氣兒吹的一樣一天之內三五斤可上可下的體質，你告訴我20年內只上下浮動1斤讓我情何以堪？感慨自己可塑性強么……
好吧，我眼前的世界打開了新篇章。
然而，這還不算是關鍵。
關鍵是，我想在這個夏天去海邊浪。去海邊，自然要陽光、沙灘、比基尼。
誰希望自己在海邊像一坨米其林一樣堆在那里！
時間定了，體重的目標，就是像那位姐姐看齊，現在又找到了新方法。還差什么？就差開干了唄！
于是，這次，我決定脫下讓我闖蕩微胖界（哪有，明明是肥胖界）的脂肪外套，用接下來的兩三個月，認認真真減掉這一身的肥肉，然后，變身小腰精。
接下來的內容，就是我每天的減重記錄。我會記下我這一路的心得與身體感受，減重效果。對自己，算是一個人生的記錄。如果剛好有哪位正被厚厚脂肪困擾的小伙伴看到了，對你哪怕有一點點幫助，那就真的是意外之喜啦。
讓我們，一起瘦起來~
