2018年9月7日，秋高氣爽，氣溫宜人，我第三次來(lái)到泉城濟(jì)南參加格式塔魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。雖說(shuō)前面只有六天共同學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，但因?yàn)槭侵就篮系幕锇椋砸灰?jiàn)面大家感覺(jué)分外親切，彼此親熱地問(wèn)候著，好像許久不見(jiàn)的親人一般。
課堂上，每個(gè)單元都設(shè)計(jì)精巧，我印象最深的是王錚老師請(qǐng)一位伙伴作為來(lái)訪者上臺(tái)去描述困擾自己的事件，
要求大家用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己理解的來(lái)訪者的狀態(tài)，每個(gè)伙伴都認(rèn)真而誠(chéng)懇，三十多個(gè)極具創(chuàng)意畫(huà)面一一呈現(xiàn)在來(lái)訪者眼前，有的畫(huà)面沖擊力之強(qiáng)讓來(lái)訪者淚流滿面。在這一幕幕當(dāng)中，每個(gè)人看似在演別人，實(shí)則在演自己。
通過(guò)表演，我仿佛看到自己就是那個(gè)不停旋轉(zhuǎn)、不覺(jué)疲憊的陀螺；那個(gè)從小四處求救無(wú)門從而退回角落的孩子；那個(gè)奮力向上攀登、一次次失敗也不想放棄的勇者；那個(gè)突然被長(zhǎng)大，扛起生活重?fù)?dān)的成人……
看著大家表演的場(chǎng)景，內(nèi)心一次次涌起感動(dòng)，特別是文勝拔下耳機(jī)，一句“在人潮洶涌的都市，尋找內(nèi)心完美的自我”突然闖進(jìn)心中，我瞬間熱淚盈眶，在心里告訴自己：親愛(ài)的，我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子！
最后，老師讓大家上臺(tái)進(jìn)行十分鐘的咨詢實(shí)戰(zhàn)，正如如鳳霞所說(shuō)“這個(gè)咨詢椅是個(gè)魔椅，一坐上去就緊張”。資深的咨詢師們上去，面對(duì)臺(tái)下三十多雙注視的眼睛（特別是王錚老師的火眼金睛）也是如履薄冰，我坐上去更是心跳加速、手心冒汗……與我的來(lái)訪者“小王”就他的三個(gè)夢(mèng)境進(jìn)行對(duì)話，十分鐘后，來(lái)訪者給了我反饋，王錚老師做了詳盡點(diǎn)評(píng)，讓我獲益匪淺，同時(shí)覺(jué)察到自己的模式：覺(jué)察不精準(zhǔn)、描述不貼切、共情不到位、回應(yīng)不及時(shí)……同時(shí)告訴自己：態(tài)度比技巧更重要，面對(duì)來(lái)訪者，一定要懸隔內(nèi)在與咨詢無(wú)關(guān)的信息，全然處在當(dāng)下，心懷好奇地展開(kāi)咨詢。
課后，志林和文軒兩位老師還不辭辛苦為大家呈現(xiàn)了團(tuán)體的帶領(lǐng)，我作為旁觀者頗有收獲。
回程的路是八百多公里，火車用時(shí)是十八個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間正好充分回味和徹底消退，想起一個(gè)個(gè)微笑的面孔和一聲聲真切的問(wèn)候，我覺(jué)得每一個(gè)人都是那樣可愛(ài)，自己越來(lái)越愛(ài)這個(gè)團(tuán)體了。
同時(shí)，我決定回去后在生活中多自我覺(jué)察、積極回應(yīng)，并反復(fù)在咨詢中多多練習(xí)覺(jué)察、描述、共情，以臻熟練，讓我的“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”名副其實(shí)。
高手不是天生的，千里之行始于足下，接下來(lái)我將通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)自我成長(zhǎng)，并且不斷精進(jìn)、與愛(ài)同行！
