和自己相處

胡曉會 焦點解決短期治療學習者 著重于自我成長的心理學愛好者? 2025.4.19堅持分享第2053+81天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 選自《次第花開》

我們很多人不知道如何正確的對待自己,或是溺愛放縱或是自責苛求,總之就是不能用一種平和的方式與自己相處。

很多人的問題都在于,永遠對自己不滿意,不滿意自己目前的外表、才智、地位、財富、受用,好了還想更好,一生的精力都用在追求更好上。

這個世界本來就是有缺憾的,如果我們硬要在這個缺憾的世界里追求完美,會有結果嗎?永無止境的追逐目的到底是什么呢?

為了追求生活的富足安逸而苦惱或者忙的忘記去生活的大有人在。

辛苦操勞一輩子,到頭來還是不快樂,而一生,卻已經過去了。

快樂的人生是從接受缺憾開始的,接受一個不那么完美的自己,學會說:“我不再需要什么,我很滿意。”

不要以為我們修行的目的是為了掌握更多的才藝技能,從而成為一個更美麗,更嫻熟,更富有,更令眾人羨慕的人。多時候,我們恰恰需要做減法。心思單純,生活簡單就很好。

仔細觀察,我們深深執(zhí)著的人,事,物等沒有一樣對我們的生活來說是不可或缺的。

朋友們,這一篇你有感觸的句子是什么?你有什么想法?你到底需要的是什么?平時讓你快樂的生活方式是什么?可以留言。

花語:才智出眾
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