首先明白一個點,這個世界上并不是“你要怎樣,你就能做到怎樣的”。
比如:
? ? ? 不是你想著“我要有錢”,你就會有錢,有太多人都有這樣的想法了,但終其一生都沒做到;
? ? ? 不是你想著“我要快樂”,你就真的得到了快樂,如果能實現,就沒人抑郁了;
? ? ? 不是你想著“我要幸福婚姻”,你就真的有了幸福婚姻,所有離婚的人結婚那一刻都不是為了離婚;
? ? ? 不是你想著“我要給孩子無條件的愛”,你就能真的給到了無條件的愛,天下就沒有孩子問題了
……
所以,首先要明白,你的人生不是由你的“想法”控制的,而是由你的“潛意識”控制的。
· 你的“想法”只占你人生的5%
· 你的“潛意識”占人生的95%
當你做的事情潛意識不支持時,你就無法獲得這95%的力量,“意識”和“潛意識”開始撕扯,內部斗爭就開始了,于是你覺得“明明一天什么都沒做,但就是覺得累”、“控制不住自己胡思亂想”、“內心沒有力量”。
潛意識為什么不支持我們,以及如何讓潛意識支持我們?
我用一個學員案例來解答,整個輔導2個小時,我總結個簡單版。
她最近總覺得內心沒有力量,情緒不低落也不興奮(這是抑郁狀態,但她不知道)。
經過了解,判斷出她的問題是因為想生孩子但因為老公身體原因懷不上,是由“生不了”引發的,引發了過往曾經經歷的“生不了”或者“不想生”事件時埋下的心理種子。
而后找到了根本原因,她爸爸家庭在當時村子里是孤名獨姓,總是遭受欺負,于是整個家庭就被一股“被欺負”和“要變強”的能量圍繞著。
雖然她的爸爸媽媽都沒有很明確想要男孩,但是在這兩股能量趨勢下,她爸爸的家庭被迫的需要男孩,不想生女孩,在這樣的情況下,她在媽媽肚子里的時候,無形中就有一股期待給到她:期待她是一個男孩,可以讓家族變強,不受欺負。
如果她的爸爸媽媽后來生了男孩,那么這個“家族使命”需要男孩完成,但事實是生了三個女兒,所以這個“家族使命”需要她這個長女來完成。
她之所以現在覺得內心沒有力量、處在抑郁狀態,是因為她的潛意識是有良知的,知道自己要去承擔起家族的責任,無法看著自己的家族受欺負,自己還能享受幸福的生活。
所以既然你不去做你該做的,那就把力量收回來,不讓你用了。
這一點要特別提出:現實中家族不會讓她覺得家族很慘,她也不是我們表面上所說的沒有良心,她也會好好對待爸媽,是她的家族呈現的能量是弱的,她要做的不僅僅對爸媽好,更重要的是提升自己的能力,振興家族。
當她來做這件事的時候,她才會真正的有力量,她現在的婚姻家庭也才會真正的過好。
我們每個人出生在這個世界上都有原因,我們來到這個世界的第一件事是完成自己的功課,承擔才會有力量,把自己該做的做到了、完成了,再去追求做自己,潛意識會支持你活得幸福。
如果該做的沒有做到、沒有完成,內心不會有力量,也無法獲得真正的幸福。
這就是實戰派心理學,適合中國寶寶體質的心理學。
學實戰派心理學,就是“你”怎么懂“你自己”之后,“你”配合“你自己”完成“自己”。