是否經(jīng)常覺得你的思維很混亂,沒有邏輯,沒有條理,說話的時候經(jīng)常是想到什么說什么,前后顛倒,又或者說了一堆內(nèi)容可能還不能表達(dá)重點(diǎn)和主題。這些全都源于你的思維不夠活躍,你長期的懶惰思想,也讓你的思維在偷偷的打瞌睡。
有的人或許會覺得,我的思維天生就這樣,沒有別人聰明,智商有別。事實(shí)上人的智商確實(shí)有高低之分,但是勤能補(bǔ)拙,任何事都是可以通過努力培養(yǎng)出來的,人的思維也是一樣。
很多人應(yīng)該都看過最強(qiáng)大腦這個節(jié)目,里面的各個選手都讓人嘆為觀止,記憶里驚人。再對比自己,完全沒有可比性。然而被我們稱為大神的這些人,實(shí)際上也是普通人,都是通過后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的。這其中最重要的就是培養(yǎng)邏輯思維,人的思想一旦沒有邏輯,就是一盤散沙,無法積累起來,也就無法發(fā)揮它的巨大作用。
今天看到一個培養(yǎng)思維的獨(dú)特方法,零秒思考法,在這里分享給大家。
它的方法很簡單,只需要一張紙一支筆,過程是記錄你當(dāng)天發(fā)生的事情,可以是任何事。
首先第一步,寫上日期和標(biāo)題。并且標(biāo)題以問句的方式提出來,這讓更容易激發(fā)我們的大腦去積極思考。例如,我今天為什么遲到了?
第二步,對提出的問題進(jìn)行思考,并盡可能多的寫出思考的結(jié)果。例如,遲到是因為起床遲了,起床遲了是因為昨天睡的晚了,睡的晚是因為沒有及時完成當(dāng)天的任務(wù),以此類推。一個標(biāo)題一頁紙,用時一分鐘,通過限制時間更能激發(fā)思考效率。
第三步,定期回顧。每過一段時間,把之前寫的內(nèi)容拿出來看看,這個周期最好是三個月或六個月。比較一下現(xiàn)在的思維跟之前有什么變化和進(jìn)步。
可能你覺得就這么一頁紙能起到什么作用?但是如果每天都堅持寫10頁,一年就是3000多頁紙,你的思維每天都在不斷的活躍,不斷的梳理,不斷的訓(xùn)練,長久堅持下來,一定會得到提高,邏輯性也會慢慢增強(qiáng)。現(xiàn)在就拿起筆試試吧!