昨天我回看了一下自己撰寫的課程，有好多錯別字，沒辦法，現打，要保證速度，你們在閱讀的時候，自行修正理解~

全中國都在說高血壓需要終生服藥，其實，我很想跟你說，高血壓對于營養學來說，只要沒有出現很嚴重的并發癥，在所有疾病中是屬于非常好調理的那一類~

前兩天有人跟我爭論說，醫院都治不好高血壓，你能治得好？哈哈，我從沒說我能治好，我真不敢說，說了沒有任何好處，我盡量低調~但，現在我就把醫學是如何治療高血壓，以及為什么要一輩子服用降壓藥的原理跟你講清楚~ 剩下的自行理解~

降壓藥大概有幾大類：

一、利尿劑，也就是幫助人體排出多余的水，滯留的鈉，降低血容量，降壓~ 昨天說到血容量太多，會高血壓~但，問題是，如果不找到水和鈉滯留的原因，那么必定會吃一輩子的藥~

二、交感神經抑制劑，身體的運轉模式是，神經接受信號，然后，整理信息，安排下達命令，通知臟器調高血壓~所以，這一類的藥物是從最初的信號傳遞部分，就開是阻斷，抑制神經對身體臟器發動命令~這種藥物，副作用非常大~同樣，服藥的時候，才有用，因為，是什么原因總會讓神經興奮呢？說不定，是因為夫妻天天吵架引起的，可是沒有去解決家庭矛盾，最后卻用了藥~ 誘因卻還在~ 那就是，吃一輩子的藥吧~

三，鈣離子拮抗劑，這種是用得最多的降壓藥，它的原理是減弱心肌細胞鈣離子的含量，使心肌的收縮力減弱，從而降低心肌對氧氣的消耗~ 昨天說過，心臟跳得越重，血壓就會越高~這種藥是直接降低心臟跳動力度，頻率~ 但問題是，需求還在要，心臟為什么會跳得那么重，那么快，有需要求啊~ 不解決需求，藥效一過，又要吃藥~ 否則，血壓就要上升~

四，腎上腺素，血管緊張素轉化酶抑制劑~ 神經受到刺激，下達命令，腎上腺素，血管緊張素大量分泌，收到激素刺激的情況下，心臟開始增加輸出量，血壓立刻升高~所以，這種藥，是在分泌腎上腺素血管緊張素的時候，開始抑制它們的產生，同樣，也沒有，解決基礎需求~

醫學上大概用的就是這幾類 藥物，至于名字，起的稀奇古怪，我也不認識具體的，但原理就是這樣~ 這些藥物，沒有一樣是從源頭在解決問題~統統都是在壓制身體的癥狀~

我昨天講的非常清楚，高血壓：是由持久的情緒波動，血管太硬塌陷狹窄，血粘度太高，某些慢性炎癥疾病，引起，以及肝臟問題引起~ 但，這些藥物沒有一個是在解決這些問題~

也就是說，如果你懂的引導教會別人如何處理人際關系，如何處理家庭矛盾，很多可能會使高血壓好轉~ 所以，很多搞心靈這一塊的，也有把病治好的案例~原因就在這里~

如果，你能教別人，如何清理肝臟毒素垃圾、脂肪說不定高血壓也會慢慢下降~

拋磚引玉

好了，接下來，我來告訴大家幾種調理高血壓的思路~

第一，針對血管硬化的，需要提高血管彈性，維生素C是彈性蛋白非常重要的原材料~蛋白質是血管的主體材料，非常重要~ VE可以構成血管內壁的膜組織，搭配VA對血管裂痕的修復有很好的作用~

血管硬化是一個無法避免的過程，隨著年齡的增長，誰都沒辦法避免衰老死亡的那一天，我們能做的只能是讓身體老的慢一點~ 所以，你能夠給足我以上說到的營養元素~ 記住，要給足，那么，血壓的上升就會慢一點~

今天這個社會，隨便到大街上去拉一個人過來量一下，可能就是高血壓，包括現在拿著手機跟你們講課一樣，很可能就處在高血壓狀態，因為，我要聚精會神，需要大量的血液調用到腦部，這種血液分配，必定會使血壓發生變化~

所以，沒什么好怕，高一點就高一點，你要做的就是想盡辦法，減少身體組織的氧化壓力，增加血管的彈性，其他的，血壓高一點就高一點~ 繼續享受你的生活就好了~

另外，血管粘度增加~魚油和卵磷脂有很好的分解血管毒素，血栓的作用~ 就像你的手，如果一手都油，比如，修理汽車的人，滿手臟的油漬，然后，用香皂去洗手~ 其實，香皂也是油，洗手液也是油，甘油，甘油有很好的分解油污的能力~ 魚油和卵磷脂都有這樣的功能，乳化分解血管里面的脂質~ 原理就像上面說的那樣~ 只不過，是在血管~

因為，肝臟是幫助身體解毒，合成的最大的化工廠，所以，如果肝臟解毒壓力太大，必定會受損，或者被脂肪包裹~這些都會使得肝臟無法幫助身體解毒，那么，流入血液就會使血液變臟~這個過程很復雜，你們這么理解就可以了~ 所以，改善肝臟功能，喝酒，熬夜，生氣是直接傷害肝臟~ 注意~

VA，牛奶薊，朝鮮薊，VB，這些可以很好的幫助修復肝臟，VA修復肝臟的黏膜組織，Vb幫助解毒代謝，減輕負擔，牛奶薊修復肝細胞，朝鮮薊幫助肝臟排毒~還有一種綜合護肝營養素，我就不展開說，有需求就私下了解~ 保護肝臟的營養元素有很多，我們有一種特別的飲食方式也可以，很好的幫助肝臟很好的清理垃圾~

另外，有些蔬菜汁也可以很好的促進，肝臟功能排毒，比如，紫包菜，西蘭花，等等深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜，效果越好~ 榨汁喝~

最后，就是關于血管糖的濃度太高，這一點我們后面得糖尿病在講~ 接下來，講一些，我在調理過程中的經驗~ 也是最值錢的部分~

請記住，不是每個人的血壓都是以120為標準，參考一下就好，如果你40多了，血壓稍微高了一點，別緊張~想辦法，降低血粘度，調整壓力狀態，提高血管彈性~ 繼續生活就好~

如果~你的血壓非常高，180甚至200多，有腦出血的危險，那么去吃一些降壓藥，沒什么問題，把血壓暫緩一下，是非常有必要的~

所以，降壓藥不是完全沒用，可以用來急救，有的更嚴重，甚至要注射溶血栓~ 但不要期望，依靠降壓藥就能恢復，事實也在告訴你，靠吃藥就是一輩子~

怎么辦？如果你不知道你是那種情況引起的高血壓，那把我上面要說到的飲食習慣，生活習慣，情緒心情都做到最好~ 任何疾病都需要這樣改變，因為你是因為舊有的習慣才生病的~

如果，你還是不知道該怎么辦或者一些個性化的問題，那就私下在咨詢吧，我們團隊有很多老師在這方面都有經驗~

說真的，最難處理，并不是高血壓這種疾病~而是服藥很長時間，肝臟腎臟都開始出問題等等器官都開始出問題的人~

完全依賴藥物，肝腎一定會慢慢出問題，是藥三分毒，你可以急救，但不可以依賴~因為，這樣的人，不僅僅要調理血管和粘度問題，還要解決藥物殘留的問題~

藥物都是無機的，是很難被身體代謝，這需要很多年的時間去慢慢排出~

我自己這么多年的經驗，有些人特別容易恢復，那就是血壓一高，立刻開始用營養介入，生活飲食習慣改善~

有些很難改善，一種是很多年的藥物服用，這種人需要時間慢慢排出殘留~ 二，情緒不穩定的人，動不動就心情不好，坦白講，我就算有再好的方案，您老人家還是容易心情不好，那你叫我怎么辦？我只能說，為了身體別折磨自己~

最后，一種就是信得不夠徹底，一邊改，一邊懷疑，還是充滿對高血壓的恐懼~ 內心，一直活在不安當中~ 如果，你不能因為我說的而心安，不能從我這里拿到信任、能量，一直恐懼，我也很難幫得上忙~ 我告訴你世界上沒有鬼，你非要擔心有鬼，我無可奈何~