1
上周二的百萬富翁計劃活動中，我發現米兔兔回復了這樣的一句話：“我對能力也沒辦法很清晰的定義”。
我立刻發現她正在用經驗解釋系統的逃避傾向在面對我提出的內容
（剛剛才發現，桃子竟然說自己沒有能力，忘記抓她了！），我對這點是不滿意的，我也沒有留情面地回應了這種逃避情緒，并按照任務驅動的思維方式向她布置了挑戰任務。米兔兔不負所望，在四天后的交流上，用自己最大的努力，向所有活動參與者做了一次分享。從大家的反饋上來看，大家還是受益很大：
為了再進一步，我讓米兔兔把整個過程做一下復盤，她發來這樣一段內容：
“剛開始接這個任務的時候，其實是沖動的。覺得太開心啦，老大給我安排了任務，這是老大給我的機會啊，一定要把握住。但當時我并不是理智的，我想假如是理智的那個我，或者是自卑的那個我，不知道是否還能那么充滿信心的的保證可以完成。
第一天，腦子里什么思路都沒有，我就去百度了一下“能力”的概念是什么。看到百度百科給的概念我整個人瞬間不好了，這解釋的是啥？還是似懂非懂啊。這個時候小情緒就出來了，恐懼，自卑，小我不斷的告訴我放棄吧，去干別的吧。因為沒有明確的思路，所以我像一只蒼蠅一樣四處亂撞，想到什么找什么。
第二天，經歷了第一天的各種情緒，第二天情緒似乎更嚴重了。不知道怎么準備內容啊~腦子里一直轉著這個問題，突然就想到老大說的，“做事要先有思路，不能拿來就做”。“凡事要考慮清楚目的”我嘗試用PORT模型重新梳理自己的思路。就這樣一點一點的梳理出目的，目標。確定了目標后，就需要考慮邏輯了，我應該用什么樣的邏輯來分享？老大之前安排任務其實已經給了一個大概的方向，包括資源。因為抄了90天個人成長模型，所以很多關鍵內容不自覺的就出來了。”
這是她復盤文檔中的一小部分截取，這是兩天中自己態度轉變的真實描述。米兔兔在這一個周里做了若干事項：接任務、查資料、準備五個不同版本的分享稿、分享接受反饋、我提要求讓她復盤、她寫完復盤文檔、我繼續要求刻意訓練復盤過程，但是，比較起來，這些都不重要。最重要的是，她從一種逃避狀態轉變成奮戰狀態，雖然我不知道她說“突然想到老大說的”中的“突然”是如何發生的，但是，這并不是簡單的轉變，而是結構的質變！
可能，米兔兔并不知道，她的這次轉變，幫她走上了阻力最小的路。
2
什么是阻力最小之路？看看水流就知道了，水的流動就是一種只走阻力最小之路的典型。水流會根據勢能的高低，沿著一個固定的河道自高向低流動，如果你想要改變水的流向，就需要先改變水流動的河道。
按照能耗最小原則（具體解釋見：《如何用三個問題做更理性的決策》），我們的行為絕大多數情況下也是遵循著阻力最小的路徑，我們走路的時候，都喜歡走捷徑，抄近道兒，這就是阻力最小之路。舉個例子：你有沒有去過大城市的火車站，觀察一下那里走動的人：他們會根據流線設置，按照電梯、指示牌、大門的方向來走，在公共通道中，人們還會為了避免沖突而自動分為雙向道。車站的結構，決定著我們的運動軌跡。
“阻力最小之路”指的就是這個邏輯：如果你期待獲得改變，最重要的不是給自己鼓勁兒或者提高意志力、執行力，而是直接調整結構，因為決定事情成敗的其實是結構。
再看一個實例來理解結構的決定意義：有個工廠經常發生工人被操作臺砸傷的事故，經調查發現，原來是因為工人有的時候會大意，在按下啟動按鈕時還在操作機械臺上的物件，然后被機械臺的擊錘打到手。該工廠做了無數宣貫、讓工人養成習慣，還要搞什么規范操作評比，都沒有解決這個問題。后來，這個問題被一個老師傅解決了，他把操作臺的啟動按鈕改到了機械臺的上方，并且分別位于機器左右兩側，必須左右手同時按下按鈕3秒鐘，機器才可以啟動。于是，這個問題徹底解決了。
3
我反反復復提到，成長有兩種驅動方式：問題導向和期待導向。我喜歡談本質，來看看它們的原理：
問題導向。一個個體遇到問題和困擾的時候，他會感覺到不舒服、不爽以及各種情緒，我們將這些情緒稱為痛苦。根據這個人的痛苦承載能力不同，他的表現也是不一樣的：
在未達到忍耐的閾值點時，即便是在問題中、在痛苦中，自己也就忍了，而如果突破了閾值后，內心就會產生巨大的改變動機，讓自己逃離當下的痛苦。這就是心理咨詢中一個常見的套路：“誰痛誰改變”的底層邏輯。只要有巨大的動機，改變就會發生，就會把一個人往好的方向推進，這就是問題導向。
期待導向。想清楚自己真正想要的是什么，越是能夠想得清楚長遠（概念：以終為始），越是能夠產生巨大力量：
當知道自己想要的，就會一直往前改變，即便路上有障礙，也無所畏懼地不斷前行。這種動機的驅動，會給自己帶來持續、長期的改變力量，這就是期待導向的原理。
如果站在“有效果比有道理重要”的角度來看，兩種成長的驅動方式都是可以的。但是如果從統計數據來看的話，無論剛剛開始是如何成長的，但是，任何一個成功人士，都是以“期待導向”來驅動自己的。你看看那些綜藝選秀節目，評委的問題都是：“來，說說你的夢想。”這就是期待導向的典型話術。
為什么差別這么大？就是因為問題導向的成長方式不符合阻力最小之路的要求。想想看，所謂的“誰痛誰改變”，指的是：當我們嘗試解決問題的時候，我們會采取行動，來避免不想要的結果發生。問題輕，自己的行動就會小，問題嚴重，所激發的行為就會更強烈，問題不同而產生的“忍受”，就好像是橡皮筋，隨著拉力越大，反作用力越大。那這里會產生這樣的問題：當拉力變小的時候，反作用力也小，也就是說，一旦采取行動問題就會緩解，而自己的行動就會放松，那么結果是：問題又會再回來。
你想，這不就是絕大多數人的狀態么，因為覺得自己有困擾，就選擇學習（各種買買買）、求助（各種找人哭訴）、逃避（各種不出現）。就說學習吧，有多少人報名了課程，當獲得一定認知壓力緩解后，就會認為自己學會了（很多人分不清“知道”和“做到”是不一樣的），然后退回到自己的忍耐狀態得過且過了。要知道，越是這樣，自己越容易形成一種穩定的結構，在一個小范圍內振蕩的結構，如果你了解隨機布朗運動，就會明白為什么這種穩定的結構會限制成長，因為這樣的人會把能量全部都用在來來回回的消耗上了。
這就是一種小格局的狀態，如果不能突破結構，就不能擴展自己的格局，成長的天花板就會很低。（關于格局，請見老文：《徹底解決目標反復失敗的三種方案》）
4
所以，所謂的阻力最小之路，有2個關鍵點：
- 必須是以期待導向的，這個期待越遠越好，如果能夠像我一樣提出人生觀，那就最好了。
- 必須構建起全新的結構，來支持期待的實現。
拿我來舉例子。由于我的人生觀是：求真，返回安珀，所以，我會把所有軸心都確定為助力求真——找到復雜事物背后的本質規律，那我就會考慮如何更好地求真。我的事業發展考慮是：選擇改變這個主題，切入到職場人士的自我管理，以目標管理為抓手來帶動整個模式形成。你看，我之所以會講目標類的課程、要做幸福進化俱樂部、要不斷地寫著看上去很需要耗費精力才能理解的文章，都在圍繞著一個主題——求真而旋轉。
為了支持這個期待實現，我形成了自己的原則和信念結構，比如說我的價值觀：探求事物背后的本質規律、盡可能做出理性決策、和自己的資源現狀保持共振、做高概率正確的事，這四條內容就變成了我決策時的判斷標準：“我做這件事是否找到事物本質規律？是否做出了理性決策？是否和資源共振？是否是高概率正確？”只有符合這些標準，我才會選擇執行，否則，即便有短期收益，我也會考慮放棄。
對比起問題導向的“拉力—反作用力”的模式，期待導向模式下的“結構張力”是一種更具備創造力的模式！你對終點的期待會提供強大的張力，推動你前行、驅動你去行動。
我也說說我的城府：你知道目標管理的核心模型么——GROW，從現狀到目標的路徑分析及行動投放（在后臺輸入關鍵詞：GROW，查看文章），這個GROW模型是不是典型的期待導向式的思考方式呢？來看推論：
- GROW是體現了阻力最小之路的要求；
- GROW可以幫助人們擁有期待導向的思維方式；
- GROW是目標管理的核心模型。
所以，目標管理是符合阻力最小之路的關鍵能力！選擇這個領域深耕，會和那些越來越好的人在一起，我也會高概率地越來越好，想想就會笑。
5
這里有個問題，阻力最小之路，是不是最輕松的路？
還是看看水的流動就知道：水流遇到阻礙、但是又沒有新的結構導流，它就會不斷積累并沖破阻礙。阻力最小之路就是這樣，它并不見得是最簡單的，但是它一定是耗能最小的路徑！
再回到米兔兔的案例，為什么我認為對她來說最重要的是結構的質變，因為她沒有因為遇到問題而放棄，而是選擇了頂上去、選擇找到自己已經積累的方案去解決困難。這種結構的變化如果固定下來，就是原有格局的打破，形成全新格局，她的發展空間就會出現！這就是我之所以要讓她圍繞著這一個點反復刻意練習的原因。
最后，來回答文章標題提出的問題，如何高概率正確地選擇學習目標呢？那就是阻力最小之路啊。找到人生的方向，發現哪里有障礙，思考學習什么可以搞定障礙，持續學習就好了！牢牢記著這樣的3條：
- 軸心：我想要的究竟是什么？我的所有行為的軸心是什么？
- 結構：我構建的決策原則是什么？有什么樣信念支持我？
- 策略：我的選擇策略是什么？（例如：復利、邊際成本、勢能等）
到這里基本上就夠了，不過我再友情提示一下，在走阻力最小之路的時候，會遇到情緒的反撲，主要有這樣兩條：缺少及時反饋、對現實的厭惡。人的感性都需要及時反饋，但是阻力最小的路不見得有那么快速的反饋，結果總是比預期來的要慢一些，所以，要學會跟小我對話，讓它能夠耐心等待一記好球！其次，由于總是看到期待，所以會提高對現實的判斷，可是，真實的現實并沒有想象的好，于是就會厭惡現實，這是每個人都會遇到的挑戰。要直面現狀、認真評估，才能迎來飛流直下三千尺的暢快感！
好了，今天寫得很多，總結一下，阻力最小的路不是最簡單的，而是有復利的、邊際成本遞減的、圍繞軸心的、期待導向的。我知道米兔兔一定會認真看完的，不知道我不小心忽略了的桃子準備做些什么？還有，不知道看文章的你要不要思考一個問題：你的阻力最小之路究竟是什么？
經過兩天的努力，我們已經確定了幸福進化俱樂部的方向、任務，相關責任人已經開始持續投放思考，來確定半年的期待、3個月的目標、短期的重點任務。我現在想要精專地把之前的產品服務好、把目標達成術做到極致、把幸福進化俱樂部的核心理念一點點樹立起來，心無旁騖！雖然，短期內沒有什么太大收益，可是我堅信阻力最小之路的力量！
希望我的努力，可以幫助更多真正成長的人，也希望，信任我的人，我們可以在變革的時候，互相支持，共同攜手打造茫茫人海中的認知共同體！
