很多人從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到，說(shuō)話的聲音，對(duì)一個(gè)人影響有多大。
在這里，我要說(shuō)的不是聲音是否有磁性，是否順耳，而是單純的聲音大小。
我國(guó)的傳統(tǒng)，君子應(yīng)當(dāng)是溫潤(rùn)如玉的，如果一個(gè)人嗓門(mén)太大，難免要被認(rèn)為是糙漢子，沒(méi)文化。這種刻板印象時(shí)刻影響著我們，在現(xiàn)代社會(huì)里，現(xiàn)實(shí)生活中，你要找一個(gè)說(shuō)話“聲如洪鐘”的人，難如登天。似乎只有一些老娘們和社會(huì)底層的男人會(huì)毫無(wú)顧忌的大聲說(shuō)話，而如果是在公共場(chǎng)合，這還要被看成是“沒(méi)有素質(zhì)”的表現(xiàn)。
說(shuō)話到底應(yīng)該大聲還是小聲，我一度很困惑，因?yàn)閮煞矫娴恼f(shuō)法都有，有時(shí)候你說(shuō)話聲音太小，會(huì)被人要求聲音大點(diǎn)，而有時(shí)候過(guò)于興奮說(shuō)話聲音太大，又會(huì)被要求聲音小些。
正反兩種說(shuō)法似乎都有道理：
[if !supportLists]1、 [endif]自信的人，說(shuō)話聲音不需要太大
自信的人不擔(dān)心自己說(shuō)的話沒(méi)有人聽(tīng)，不急于向別人推銷(xiāo)自己，心態(tài)沉穩(wěn)，所以聲音小也沒(méi)關(guān)系；
[if !supportLists]2、 [endif]自信的人，聲音更大
自信的人，心態(tài)更開(kāi)放，安全感高，面對(duì)他人可以放開(kāi)嗓門(mén)。
真的都有道理。
只是現(xiàn)在，我可以篤定，真正有道理的是后者。
前者，很有迷惑性。我一度很信服這種說(shuō)法，認(rèn)為真正自信的人，應(yīng)該是一個(gè)躲在暗處、后臺(tái)，不怎么說(shuō)話，說(shuō)話聲音小，然而卻能得到所有人敬重的人。
為什么說(shuō)這種說(shuō)法是錯(cuò)的？
最關(guān)鍵的地方在于，這種說(shuō)法把結(jié)果當(dāng)成了過(guò)程。
這是什么意思呢？
說(shuō)話聲音小、躲在后臺(tái)，仍然能夠得到所有人的尊重，不是因?yàn)樗f(shuō)話聲音小，或是他躲在后臺(tái)，而是他本身是高價(jià)值的，在與他人長(zhǎng)期互動(dòng)的過(guò)程中，形成了這樣一種局面。
如果一個(gè)人說(shuō)任何話，別人都會(huì)洗耳恭聽(tīng)，那么他自然會(huì)慢慢放低聲量，尤其是他本人喜歡低調(diào)的情況下。
如果一個(gè)人來(lái)找他求他的人太多，他自然會(huì)不勝其煩，躲到后臺(tái)。
所以你看到很多大人物、牛逼的人聲量不大，這并不能說(shuō)明你也應(yīng)該聲量不大。
我認(rèn)為，“大聲說(shuō)話”的作用在現(xiàn)代社會(huì)被嚴(yán)重低估了，這件事情對(duì)于你整個(gè)人生的重要程度，等同于“不吃油炸食品”對(duì)健康的重要程度。
下面著重解釋一下為什么“大聲說(shuō)話”如此重要。
首先要解說(shuō)的一個(gè)概念是“封閉狀態(tài)”，以及與之對(duì)應(yīng)的“開(kāi)放狀態(tài)”。
所謂封閉狀態(tài)，就是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中思維和話語(yǔ)受阻的狀態(tài)；開(kāi)放狀態(tài)，指的當(dāng)然就是思維活躍、滔滔不絕講話的狀態(tài)。
封閉狀態(tài)頻繁的在我們?nèi)松?dāng)中出現(xiàn)，想象一下你和同事做電梯，在電梯里說(shuō)笑，這時(shí)一個(gè)公司領(lǐng)導(dǎo)也走上了電梯，瞬間氛圍就變了，你們和領(lǐng)導(dǎo)打過(guò)招呼之后，就沒(méi)有再說(shuō)笑了。幾秒鐘之前你們談?wù)摰哪敲从腥さ脑掝}，似乎立即就沒(méi)有什么吸引力了。
再想象你遇到一個(gè)美女，在相親的時(shí)候，或者朋友聚會(huì)的時(shí)候，面對(duì)她，你寡言少語(yǔ)，不知道該說(shuō)什么，于是一晚上就這么蹉跎過(guò)去了。而實(shí)際上，你對(duì)她興趣很大，很想和她多聊一會(huì)兒。
這樣的狀態(tài)就叫做“封閉狀態(tài)”。
試想，當(dāng)你和朋友舒適的坐在沙發(fā)上，喝著啤酒，天南海北無(wú)所不聊，你會(huì)擔(dān)心不知道該說(shuō)什么嗎？可是等你遇到了領(lǐng)導(dǎo)或者是大美女，你突然間就“找不到話題”了。
你并不是真的找不到話題，不是真的不知道該說(shuō)什么，而是進(jìn)入了“封閉狀態(tài)”。
所以，要解決社交的問(wèn)題，要解決聊天的問(wèn)題，就必須要解決“封閉狀態(tài)”的問(wèn)題。這很復(fù)雜，本文暫不展開(kāi)。
大聲說(shuō)話，其意義也在于此——它可以讓你從“人生的封閉狀態(tài)”中走出來(lái)。
要知道，“封閉狀態(tài)”的存在，是因?yàn)槟愀杏X(jué)到社交現(xiàn)場(chǎng)的壓力，你的潛意識(shí)告訴你，不要隨便說(shuō)話，不要表現(xiàn)的太隨意、太放得開(kāi)，一旦出錯(cuò)，后果很?chē)?yán)重。
盡管在有些場(chǎng)合，你隨意一點(diǎn)，不會(huì)有任何實(shí)質(zhì)性的損失，可是你的潛意識(shí)不這樣認(rèn)為，它還是會(huì)讓你很緊張，這是基因決定的，億萬(wàn)年的演化留給我們的烙印。
當(dāng)你處于“封閉狀態(tài)”時(shí)間太長(zhǎng)，它就會(huì)成為你的默認(rèn)狀態(tài)。也即，在你沒(méi)有壓力的時(shí)候，你仍然會(huì)處于“封閉狀態(tài)”。
大聲說(shuō)話，最大的意義，就在于打破這種“默認(rèn)的封閉狀態(tài)”。留意自己的聲音，如果你發(fā)現(xiàn)自己任何時(shí)候說(shuō)話聲音都很小，那么你就是處于一種“默認(rèn)的封閉狀態(tài)”。
這是非常要命的，因?yàn)橛械膱?chǎng)合，你處于封閉狀態(tài)，說(shuō)明你的社交判斷系統(tǒng)起了正常作用，在這樣的場(chǎng)合下，你本來(lái)就不能隨意說(shuō)話，這屬于你社交直覺(jué)的一種，對(duì)你是有益的。但如果你隨時(shí)隨地都處于封閉狀態(tài)，那你的社交一定糟糕透頂，你始終是壓抑的。
不僅僅是說(shuō)話，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你咳嗽的聲音都很小，打噴嚏的聲音都很小，無(wú)意識(shí)哼歌的聲音都很小，這是因?yàn)槟阍谀J(rèn)的狀態(tài)下，就不允許自己發(fā)出大的聲音。
你發(fā)出的聲音，是你與這世界最基礎(chǔ)的交流之一，它太重要了，直接能說(shuō)明你是怎么看待自己的：你聲音小，說(shuō)明你擔(dān)心大聲會(huì)驚擾到別人，說(shuō)明你認(rèn)為你不值得發(fā)出大的聲音，從而引起他人對(duì)你的注意。
你聲音小，說(shuō)明你習(xí)慣于待在一個(gè)狹小的角落里，不為人所知。
這種基本的心態(tài)，你很難察覺(jué)，因?yàn)樗⒚盍耍墒撬鼘?shí)實(shí)在在的影響你每一次社交的狀態(tài)，進(jìn)而影響到你的聲音。
所以，你必須大聲說(shuō)話，大聲發(fā)出你的聲音。
在與別人交談的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)自己的聲音較小，就要立刻放大音量，哪怕這樣給人感覺(jué)會(huì)有點(diǎn)奇怪。這樣做的目的是，有意識(shí)的提醒自己，說(shuō)話一定要大聲，久而久之，養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)成為自然。
我在剛開(kāi)始練習(xí)這一點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)遇到一種情況，與服務(wù)員等人說(shuō)話的時(shí)候，往往只需要說(shuō)一句話，比如“謝謝”、“在那里”之類(lèi)的，由于是跟陌生人說(shuō)話，又是突然遇到要說(shuō)話的情形，往往說(shuō)出來(lái)聲音特別小，幾乎是嘟囔一聲、哼一聲就過(guò)去了，這時(shí)候我會(huì)再重復(fù)一遍剛說(shuō)的話，大聲。
有時(shí)候真的很怪——?jiǎng)e人遞給我個(gè)東西，我嘟囔一句“謝謝”，然后我又會(huì)立刻大聲說(shuō)一句“謝謝”，別人一定會(huì)覺(jué)得莫名其妙吧。
沒(méi)關(guān)系，我知道我在做什么。
甚至在咳嗽的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我咳嗽聲音太小（尤其在外面公共場(chǎng)合），簡(jiǎn)直像是不好意思咳嗽一樣，我會(huì)立刻大聲咳嗽幾下，雖然我嗓子已經(jīng)不癢了。
有時(shí)候我不自覺(jué)的嘆氣，也會(huì)覺(jué)得自己嘆氣聲音太小，于是立刻又大聲再嘆一口氣。
最好玩的，莫過(guò)于我自言自語(yǔ)的時(shí)候，突然意識(shí)到自己在小聲哼哼，我會(huì)立刻用放大的音量，把自言自語(yǔ)的話重述一遍。
所以，如果你路上遇到一個(gè)人，對(duì)著空氣大聲說(shuō)著莫名其妙的話，那可能就是我。
要讓自己真的自信起來(lái)，這樣有意識(shí)的訓(xùn)練是免不了的。當(dāng)然自信的層次很多，這只是其中的一種。
別擔(dān)心在公共場(chǎng)合大聲說(shuō)話會(huì)被人當(dāng)成“低素質(zhì)”，首先你要能說(shuō)話，其次你才要去擔(dān)心素質(zhì)的問(wèn)題。這不是說(shuō)要讓你去大叫大嚷，惹所有人的煩，而是讓你把自己放在其他人前面來(lái)考慮。
長(zhǎng)期大聲說(shuō)話，會(huì)讓你喜歡上說(shuō)話這件事情，會(huì)讓你知道自己的聲音沒(méi)有什么可羞恥的，不管你說(shuō)的是多么不重要的話，你都可以大聲把它說(shuō)出來(lái)，不管你的嗓音是什么樣的，所有的人都該聽(tīng)到你的聲音。
等到你真的能做到了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的聲音不過(guò)是這世界上億萬(wàn)聲音中的一種而已，沒(méi)有什么特別，甚至可以說(shuō)只對(duì)你自己有意義，對(duì)于旁人而言，沒(méi)什么大不了的，你就算湊在他耳邊大喊大叫，他也不過(guò)是用奇怪的眼神看你一眼而已。你對(duì)他人沒(méi)有你想象的那種影響。
簡(jiǎn)而言之，你的“封閉狀態(tài)”，只不過(guò)是“自我封閉”。
到了這個(gè)時(shí)候，你就知道該怎么在“封閉”和“開(kāi)放”之間轉(zhuǎn)換自如了。
