堅(jiān)持星球天使70班第一屆演講秀于9月1日清晨如期在YY舉行，劉美紅擔(dān)任主持人。
由于一組寶寶林中漫步麥出現(xiàn)問題，所以二組寶寶新霞先進(jìn)行演講。
一、女人的蛻變——新霞
大家好，我是新霞，我的坐標(biāo)是福建莆田。希望能做一個(gè)主持人，瑜伽講師。
詩歌自我介紹：
蛻變的我，我看見了自己，體內(nèi)被新陳代謝，體外貌然一新，腦袋里的思想，已經(jīng)被格式化更新，心肺像被掏空似的，學(xué)會了安靜，靈魂會自我獨(dú)白，生活工作及朋友圈，樣樣進(jìn)入刷屏似的疊加更新，所有的一切都在更換個(gè)不停，沒有人相信也不需要誰信與不信，需盡情更新，讓一切的一切蛻變的自然，而又有些驚喜，人生出現(xiàn)拐點(diǎn)時(shí)，如同行駛的車輛不能過于急剎，需要慢慢減行、給自己一個(gè)穩(wěn)定，建一個(gè)屬于自己的緩沖區(qū)，自由的緩沖區(qū)域新的開始，需要這樣的演變過程，我在真真切切感受自己的神奇，享受著重生時(shí)蛻變的經(jīng)歷，像蘇醒的輕靈，居高可藐視蕓蕓眾生，俯首可窺視螻蟻群雄 ，人生巨變感悟雄鷹重生的艱辛，感受雞蛋由內(nèi)而破的秘密，感知蛻變時(shí)鮮嫩的自己，此刻的我，外人只知神采奕奕，此刻自己清楚自己，此時(shí)此刻的我，正在向目標(biāo)更新，沒有人相信，也不需要誰信與不信，這是我的秘密，我要讓所有人，看到將來嶄新的自己！
接下去我給大家講述兩個(gè)不同女人的小故事，聽完之后大家可以發(fā)一下自己的感想。
故事1：二線城市上，有個(gè)叫小米的女孩，她是一家物業(yè)公司的會計(jì)，這個(gè)小姑娘不但人長得好看，還能歌善舞，小姑娘每天勤勤懇懇的工作，屬于那種賢妻良母型的女生，有一次通過朋友介紹認(rèn)識了小米現(xiàn)任的男朋友。他們是異地戀，他們都是通過微信交流，漸漸的兩個(gè)人有了感情，剛開始男生對女生很好，就這樣談了有幾個(gè)月的時(shí)間，小米的姑姑知道了兩個(gè)人在戀愛，在她們眼里是不看好這段感情，但小米比較固執(zhí)，不聽人勸，還是和男生繼續(xù)戀愛。
有一天男生讓女生回到他生活的地方，去跟隨他，這才有了漸漸了解，男生是一個(gè)喜歡到處拈花惹草的男生，后來又得知男生的一些經(jīng)歷，原來他離過婚有了一個(gè)女兒，女孩剛開始接受不了，經(jīng)過男生的再三解釋，女生還是接受他，女孩深愛著這個(gè)男孩整日操持家務(wù)，把男生伺候的跟爺們一樣，對男生說的話言聽計(jì)從。這樣幾個(gè)月過去了，男孩變了，從剛開始的陪伴慢慢變得獨(dú)守空房，變得越來越花心，他不斷在微信里面跟女生聊曖昧，之后就有了外遇。
一個(gè)男生花心，女孩完全管不住，遇到漂亮女孩他會本能去追，女生就漸漸變得敏感，因此她也傷心欲絕，整日和男生吵吵鬧鬧，但這時(shí)候女生發(fā)現(xiàn)已經(jīng)意外懷孕了，想去把小孩打掉，可是男生一再甜言蜜語，女生就這樣相信了他，女孩就這樣一味的縱容男的，漸漸成為了怨婦。沒有了夢想和目標(biāo)好像全世界只有老公和孩子......
故事2：有這么一個(gè)女人，男孩一直都沒有變，整天在外面花天酒地，反而變本加厲。 女孩不在意，一直不斷投資自己。正如董卿所說：我們應(yīng)該很努力把自己變得更好。小米雖然是家庭主婦， 卻從來沒有停止提升自己，她會利用空閑的時(shí)間去烘焙和插花，還會把手機(jī)插在圍裙里面聽書閱讀。還會安排一些時(shí)間去聽課，學(xué)舞蹈，瑜伽，游泳畫畫，也會學(xué)習(xí)關(guān)于理財(cái)方面的事，把自己的生活安排得僅僅有條，根本沒有時(shí)間和老公吵架。愛情和婚姻從來都不是兩個(gè)人的事，但是一個(gè)人也會過的多姿多彩，不管一個(gè)人他怎么樣，我們不能有依賴心理，人生的路是要自己走的，我們一定要走得多姿多彩，你若盛開，蝴蝶自來? ！
你是否有遇到故事中小米一樣的經(jīng)歷呢？那么你遇到同樣的經(jīng)歷你又是如何蛻變的呢？
主持人劉美紅：非常感謝新霞的演講，她的演講讓我想起了一句話，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百里挑一。親愛的寶寶們，你們會做哪一種女人呢？我相信你們一定會把日子過成詩。
點(diǎn)評官小龍：剛剛聽了二組新霞的演講，一開頭是很棒的，她剛開始用一首詩來做自我介紹，我聽完這首詩之后，可能我的領(lǐng)悟能力不行，我不知道她這首詩是怎樣的一個(gè)自我介紹方法，所以下次如果有這樣的情況，我們講完這首詩可以再講一下自己的感悟，然后把自己的自我介紹的方法說出來，從這首詩中我能感受到新霞的文采是很棒的。
接下來她講了兩個(gè)不同的故事，第一個(gè)故事是講一個(gè)叫小米的女孩，生活在二線城市，在談戀愛的時(shí)候開始很好后來慢慢淡了，整個(gè)故事還是很完整的，我也能聽出你想要表達(dá)的道理。
那故事二是通過一個(gè)反面的例子，小米戀愛中沒有顧及男朋友的花心，而是不斷的提升自己，不斷的聽書閱讀、學(xué)舞蹈等等，通過這個(gè)故事告訴我們，不能對別人有依賴的心理，要自己獨(dú)立自強(qiáng)，生活才能越來越好。總體來說我們今天的演講是很棒的，兩個(gè)故事一個(gè)正面一個(gè)反面，通過對比來印證你的觀點(diǎn)。
那今天我想給你一個(gè)小建議：講故事的時(shí)候故事的邏輯結(jié)構(gòu)要比較清晰，這樣觀眾聽起來也會比較有感覺，講完故事需要進(jìn)行一個(gè)小小的總結(jié)，同時(shí)細(xì)節(jié)也要顧及到，比如故事二中小米是如何提升自己的，把這些描述得更詳細(xì)一些，會比較好一點(diǎn)。另外如果講兩個(gè)故事，兩個(gè)故事應(yīng)該處于平衡狀態(tài)，連貫性要好，讓觀眾感受到你的重點(diǎn)。
總結(jié)的部分比較沒有力氣，總結(jié)升華來表明自己的觀點(diǎn)，讓觀眾更加信服，印證你的想法。總體來說，今天的演講還是比較棒的，可能有點(diǎn)緊張或者是網(wǎng)絡(luò)的問題，期待你下次更好的表現(xiàn)。
二、做事有始有終，我們才能成功——娟娟
今天我想跟大家分享的主題是做事有始有終，我們才能成功。
古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當(dāng)教師，有一天他對班里同學(xué)說，我們來做個(gè)甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學(xué)們紛紛說這個(gè)游戲容易，保證能做好。一個(gè)星期以后，蘇格拉底問同學(xué)們游戲完成得怎么樣?同學(xué)們?nèi)寂e起了手。一個(gè)月以后，當(dāng)蘇格拉底再做統(tǒng)計(jì)時(shí)，全班仍有百分之九十的同學(xué)在堅(jiān)持做。一年以后，當(dāng)蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時(shí)，只有一位同學(xué)舉起手，他就是后來成為大哲學(xué)家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。
親愛的小伙伴們，這個(gè)甩手游戲從動作上看很簡單，對吧？但每天堅(jiān)持，卻是一件不容易的事，需要我們持之以恒的精神。這個(gè)故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，就一定會取得好成績。人們常說，堅(jiān)持把簡單的事情做好就是不簡單，堅(jiān)持把平凡的事情做好就是不平凡，所謂的成功不就是在平凡中做出不平凡的堅(jiān)持嗎？所以，我想我們應(yīng)該學(xué)會拼搏，學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會相信自己，讓我們努力去挖掘出自己的潛能吧！我相信我們的明天一定會更加美好！
最后，我送給大家一句馬克思的名言：“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。”我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
主持人劉美紅：謝謝娟娟給我們帶來的精彩演講。確實(shí)我們做事一定要堅(jiān)持，絕對不能半途而廢，如果我們養(yǎng)成堅(jiān)持的好習(xí)慣，成功就在前方等著我們。
點(diǎn)評官吳同：雖然娟娟在剛開始說自己有點(diǎn)緊張，但是我沒有聽出她緊張，反而我覺得她演講的內(nèi)容是很吸引人的，而且她的結(jié)尾是非常好的，希望她在我們今后的演講道路上會越走越遠(yuǎn)，點(diǎn)評完畢。
三、消滅完美，優(yōu)秀就好，接受自己——多多
大家好，我是多多，我的坐標(biāo)江蘇常州。我有三個(gè)標(biāo)簽:1、十年的美容師；2、五年的健康管理師和執(zhí)業(yè)中藥劑師；3、未來的健康管理講師；我會努力為社會各類人群宣傳健康知識，讓大家都能學(xué)會科學(xué)有效的管理健康！
我的人生格言：格局有多大，舞臺就有多大！
我今天的演講主題是《消滅完美，優(yōu)秀就好！——之接受自己》不知道大家有沒有過這樣的人生經(jīng)驗(yàn)，明明能做好的事情，結(jié)果搞砸了，當(dāng)時(shí)就想給自己兩個(gè)大嘴巴子！朋友同學(xué)聚會，發(fā)現(xiàn)自己哪哪都不如人家，尷尬到想撞墻！又或者聽到別人對自己的負(fù)面評論，羞愧難當(dāng)。別人說你丑，你就覺得自己真丑。別人說你脾氣壞，你也真認(rèn)為自己脾氣壞，什么事情都無比忍讓，結(jié)果變成了一個(gè)爛好人……不知道這樣的事情有沒有在你們身上發(fā)生過?我有！因?yàn)槲易非笸昝溃】晌彝恕巴昝馈北旧砭褪且粋€(gè)謊言，一種信仰，一個(gè)相對標(biāo)準(zhǔn)！我們生來就不完美，不同的基因遺傳，不同的家庭背景，不同的成長軌跡……她天生皮膚雪白，而我天生小麥色，如果完美的標(biāo)準(zhǔn)是白凈通透的話，那對不起，我沒有，但是你可曾想過有多少人特意去曬太陽燈以獲得小麥色的健康皮膚為美！她出生書香門第，家世顯赫，而你，而我......
所以我們拼命奔跑努力，不容許自己有半點(diǎn)失誤，一旦犯錯(cuò)，就把自己當(dāng)敵人看，冷嘲熱諷，苛刻虐待！你覺得這樣合適嗎？? ? 我們來假設(shè)一下，如果你的好朋友做錯(cuò)事了，非常的泄氣絕望悲觀，你會怎么樣做？
你是不是會上去先安慰肯定一番，然后再陪她總結(jié)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，接著再一起計(jì)劃一下下一步的策略？
那天我的好朋友哭著跟我打電話說：“多多我說好要減肥的，可又沒經(jīng)得住誘惑多吃了，我該怎么辦？我減肥計(jì)劃又泡湯了，我想死的心都有，我就是嘴饞，我怎么會那么沒用了我？”
我趕緊說：“沒事沒事，你已經(jīng)很努力了，堅(jiān)持了這么多天，很棒了，如果是我，估計(jì)早偷吃了。那今天多吃了，明天我們嚴(yán)格一點(diǎn)，補(bǔ)救補(bǔ)救就好啦！放心，沒事，你這叫欺騙餐，有科學(xué)依據(jù)的，但明天絕對不能再多吃啦！”是不是會這樣？
但是我們對自己，對這個(gè)陪我們吃苦受累，不離不棄的小心靈,小肉體，為什么就要那么冷漠惡毒了？我們是不是也應(yīng)該打心眼里對自己說一句：“你已經(jīng)很漂亮，很棒了，我們不需要太完美，優(yōu)秀就好！”接受自己吧，接受自己的所有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，然后我們?nèi)ヅΩ纳谱约海屪约涸絹碓絻?yōu)秀！活得越來越漂亮！謝謝大家，我是多多！
主持人劉美紅：非常感謝多多的精彩演講，聽得我非常的有感觸。是的，完美本身就是一個(gè)謊言，它只是一個(gè)相對的標(biāo)準(zhǔn)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)自我評價(jià)系統(tǒng)，接受生活中不完美的自己，用努力去提升自我。
點(diǎn)評官小英子：聽了多多的演講我覺得非常棒，她的表達(dá)是很流暢的，而且感情把握也是很到位的，說起來還有點(diǎn)惟妙惟肖的呢，尤其是在減肥那段我覺得非常棒非常有畫面感，所以她整體演講還是很棒的。她的這個(gè)故事也很有代入感,整體來說她的演講非常的有激情，非常感謝多多在早上給我們帶來一個(gè)這么棒的演講，讓我受益匪淺。
特邀點(diǎn)評老師石新宏：非常開心一大早就能聽到各位那么有能量的演說，接下來我就為兩位選手進(jìn)行點(diǎn)評。首先是娟娟，她的演講是有始有終，給我們說了一個(gè)故事，就是我們很熟悉的一個(gè)哲學(xué)家蘇格拉底去教導(dǎo)學(xué)生的故事，得出的結(jié)論就是把簡單的事做好就不簡單，把平凡的事做好就不平凡。講這樣一個(gè)故事呢，讓我們很容易去理解她的觀點(diǎn)，一個(gè)很簡單的動作堅(jiān)持一年就不簡單，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)成功的彼岸，她的表述也是相當(dāng)?shù)逆?zhèn)定自若，她的聲音也是非常的鎮(zhèn)定，那么講這個(gè)故事也是大家都能理解的。
在這里我想給一個(gè)建議，講故事的時(shí)候如果是講名人的故事，雖然大家都知道這個(gè)人物，但是我們可能對這個(gè)人物有一定的距離，我們聽起來就覺得都是名人才能做得到的事情，就像馬云跟你說我都能做到，你為什么做不到呢？所以舉例的時(shí)候最好就是舉自己的例子或者身邊朋友的普通的例子，這樣聽眾就會更容易接受，沒有那么的距離感。
接下來說一下多多，你們的自我介紹都很有特色，三個(gè)標(biāo)簽，把未來的也說上了，如果這樣的話我可能會有很多標(biāo)簽。多多的演講感情很到位，給我了一種天生的演講者的感覺，講述的非常有畫面感，她給我們講授的是接受缺點(diǎn)改善自己的故事，剛開始就有很多設(shè)問句，提出的問題是我們都能遇到的，很巧妙的跟觀眾產(chǎn)生了鏈接，之后講述了自己安慰朋友時(shí)的情況，得出結(jié)論要接受自己，接受自己的不完美，然后再去改正它，整個(gè)演講有觀點(diǎn)有例子，最后也有觀點(diǎn)升華，做得非常棒。她需要提升的地方是觀點(diǎn)要清晰一點(diǎn)。總體來說，她做得很到位，她有激情有起伏的聲音，很能打動觀眾的，非常棒。
四、參加堅(jiān)持星球第11天之后的感觸——桃桃
不知不覺中，我已經(jīng)和手機(jī)前的天使寶寶們一起堅(jiān)持打卡11天了，相信各位天使寶寶和我一樣，都發(fā)現(xiàn)在這些天里自己有了一些小小的進(jìn)步。那今天呢，我就想來談一談自己在堅(jiān)持星球打卡11天后的一些感觸。
在一開始參加堅(jiān)持星球的打卡之前，我是這樣一個(gè)我：在企業(yè)中擔(dān)任銷售主管的職務(wù)，管理一支小團(tuán)隊(duì)，每天在團(tuán)隊(duì)內(nèi)需要主持會議，偶爾還要到上級公司接受培訓(xùn)或者發(fā)表演講。因?yàn)橛羞@些鍛煉的機(jī)會，所以我對自己的舞臺經(jīng)驗(yàn)是有信心的、有膽量的。
在堅(jiān)持星球打卡的開頭三日，我的心態(tài)是這樣的：看來這五湖四海的同學(xué)們普通話都不怎么標(biāo)準(zhǔn)啊…好多天使寶寶朗讀的語調(diào)都好不自然啊…哎喲，這位寶寶連一個(gè)段落都沒辦法流利的念完整…
然而，當(dāng)打卡的日子來到第五日，這一天我竟然成為了小組里第一位完成打卡的寶寶，由此獲得了亞男班主任的點(diǎn)評。我驚喜之余，打開點(diǎn)評聽了起來，這一聽，使我豁然開朗，原來點(diǎn)評可以這么有章法。第二天，我刻意又第一位完成了打卡，又獲得了亞男班主任的點(diǎn)評，這一聽，使我認(rèn)識到自己雖然基礎(chǔ)還不錯(cuò)，但是這幾日的打卡竟然都是在原地踏步，絲毫沒有任何改進(jìn)！而同期一起開始打卡的其他寶寶們，卻都進(jìn)步飛快！于是，之后幾日的我心態(tài)是這樣的：把自己重新調(diào)整到空杯心態(tài)，每篇演講稿先默讀一遍，理解其中的意思，然后再出聲讀一遍，最后才是錄音。輸出打卡也不再是之前的不經(jīng)大腦的直接錄音講觀點(diǎn)了，而是思考一分鐘左右，在心中梳理好觀點(diǎn)架構(gòu)，關(guān)聯(lián)好相關(guān)例子，之后才開始即興演講。
對于接下來的打卡日子，我計(jì)劃中的自己是這樣的：1.工作之余，每天留出固定時(shí)間，拿來聽取三位以上同學(xué)的演講，并進(jìn)行點(diǎn)評；2.每周對班主任在大群的分享內(nèi)容做好筆記，并事后再三消化、揣摩，運(yùn)用到自己的打卡演講中去；3.積極參加堅(jiān)持星球的每一次演講比賽。
通過以上三點(diǎn)，我希望在60天之后，我能成為這樣一個(gè)人：第一，雖然我平時(shí)就是一個(gè)很正能量的人，但是這樣的能量能否幫助到他人，這是需要打問號的。通過60天的學(xué)習(xí)，我希望自己能在工作中把與組員的業(yè)務(wù)事項(xiàng)分析得更到位，把工作中每一次上臺演講的表現(xiàn)變得更有力度更讓人銘記于心；第二，我期望自己在不久的將來可以踏上一個(gè)更高的舞臺，堅(jiān)持星球讓我意識到，我的能力不應(yīng)該止于現(xiàn)在的舞臺，更不應(yīng)該止于現(xiàn)在的觀眾，我相信，堅(jiān)持星球這個(gè)平臺可以幫助我實(shí)現(xiàn)這個(gè)期許，我相信通過自己的努力，我一定能霸占舞臺，一定能霸占更高更強(qiáng)更大的舞臺！
主持人劉美紅：謝謝桃桃精彩的演講，非常客觀的說出了自己的感受，我相信你的改變、你的努力、你的堅(jiān)持一定會讓你霸占更強(qiáng)更高更大的舞臺！
特邀老師敏子：首先桃桃寶寶非常自信，從你的聲音里面我就聽到了自信，我覺得非常棒，你的普通話也很標(biāo)準(zhǔn)，咬字特別清晰，這一點(diǎn)桃桃寶寶做得非常棒，因?yàn)槲覀兡苁煜ぷ约旱母遄樱哉麄€(gè)演講過程是沒有卡頓的，我覺得我們所有天使寶寶可以學(xué)習(xí)一下這一點(diǎn)，熟悉自己的稿子之后你就可以自然而然的講出想講的東西，這是第一點(diǎn)。
第二點(diǎn)，從你整個(gè)稿子的結(jié)構(gòu)來說，我覺得也是非常棒的，我們用了總分總的結(jié)構(gòu)，最后總結(jié)了自己這段時(shí)間的打卡，而且說了一個(gè)愿景，希望自己能夠做到什么，通過60天的學(xué)習(xí)，我們是一開始就抱著有一點(diǎn)點(diǎn)驕傲的心態(tài)來學(xué)習(xí)，到后面真正的審視自己，反觀自己，好像有一點(diǎn)點(diǎn)不足，最后又開始重新懷著一種空杯的心態(tài)來學(xué)習(xí)演講，我覺得這個(gè)過程是非常棒的，最后做出了一個(gè)具體計(jì)劃，如果事情能做出一個(gè)具體計(jì)劃的話，我們這件事情的可行性、成功的可能就會更大一些。所以你在演講稿中加入自己的計(jì)劃也是非常不錯(cuò)的。
最后我想給出一點(diǎn)小小的建議，就是我們整個(gè)故事是分段落的，分了段落就有點(diǎn)不太像是一個(gè)完整的故事，希望我們的故事能更完整一些、更生動一些，所以段與段之間可以銜接的更好一些。第二點(diǎn)建議就是結(jié)尾升華，我們希望自己能多多的去霸占舞臺，我們也可以呼吁我們所有天使班的寶寶們，相信通過60天的演講打卡，我們也可以一起做到霸占舞臺，我們也可以一起堅(jiān)持下來，所以最后能加上這些來呼吁大家，引起大家的共鳴的話，我覺得你這個(gè)演講就會更棒一些，當(dāng)然了今天的演講整體來說還是很不錯(cuò)的，希望我的建議能對你有一點(diǎn)小小的幫助，我們繼續(xù)加油！
五、只要你擁有改變的勇氣，一切美好都將在前方等著你——林中漫步
堅(jiān)持星球，彼此加油!天使70班的小伙伴們，大家早上好!我是1組的林中漫步。
我有三個(gè)標(biāo)簽，1、兩個(gè)孩子的快樂寶媽；2、正面管教的專業(yè)講師；3、演講愛好者。我希望通過天使70班60天的學(xué)習(xí)，能夠成為正面管教講師中的一名演講達(dá)人！
今天我演講題目是《只要你擁有改變的勇氣，一切美好都將在前方等著你》。
請問一下在座的各位，在生活中，你是一個(gè)喜歡嘗試，不斷創(chuàng)新，勇于改變的人嗎？你有沒有體驗(yàn)過改變的快樂？如果你是一個(gè)喜歡按部就班的人，那促使你這樣做的原因又是什么？下面我來給大家分享一下我的三次改變，分別給我?guī)Ыo了什么？
以前的我，是一個(gè)急性子，性格強(qiáng)勢又完美主義，對老公和孩子也是百般挑剔。嫌老公掙錢不多，就自作主張貸款做起了生意，生意沒做多久，孩子的教育又出現(xiàn)了問題，再加上經(jīng)濟(jì)的壓力，這一切的一切都讓我焦慮不已。這樣的日子整整持續(xù)了兩年，直到生下小寶才戛然而止。
為了盡一個(gè)媽媽教育孩子的本份，我開始學(xué)習(xí)易經(jīng)和智慧育兒。隨后，我改變了和家人的相處模式。
我開始關(guān)心老公的需求，開始關(guān)注他的情緒，做到耐心聆聽、及時(shí)回應(yīng)。他也開始體諒我?guī)蓚€(gè)孩子的不容易，主動承擔(dān)起做飯的事。老公的笑容又回來了，家里又充滿了歡聲笑語。
我也不再挑剔指責(zé)女兒，而是挖掘她的進(jìn)步點(diǎn)并加以贊賞和鼓勵(lì)。女兒變得越來越陽光，越來越自信，有時(shí)還主動幫我做做家務(wù)。
我用了十年時(shí)間，才讓家有了家的樣子，而這一切這都得益于我的學(xué)習(xí)和改變。因?yàn)閲L到了改變的甜頭，所以我就更加愿意改變。
去年我做的最正確的決定就是加入讀書營啦。在這里我看到了人生的多種可能性，看到了別人如何正確的選擇、如何聰明的努力。我也找到了自己的榜樣，拿他們做參考，我也不斷的調(diào)整自己，自己狀態(tài)也變得越來越好。擺脫了受害者心理，我開始重新規(guī)劃自己。我不再被動等待，而是選擇主動出擊。我主動閱讀、主動思考、主動寫作、主動鏈接、主動利他，每天都感覺元?dú)鉂M滿、精神愉悅。
前些天，我做了一個(gè)決定，徹底的主動了一次：那就是一人帶兩個(gè)孩子出去旅游，而不是懼怕辛苦勞累，一直窩在家里。我之前總在想：等孩子長大了，我就可以過我自己想過的生活，做自己想做的事了。但現(xiàn)在的我改變了想法：生命短暫，時(shí)光易逝，我要抓緊時(shí)間愛想愛的人，抓緊時(shí)間做想做的事。
雖然在杭州玩得暈頭轉(zhuǎn)向、疲憊不堪，但我的心里也很歡喜，畢竟開始了第一次的嘗試。回來的時(shí)候我們坐高鐵，我才發(fā)現(xiàn)：我家離杭州只有兩個(gè)小時(shí)的距離，蘇州離家只有一站地，而上海離家也不過是兩站地，而我以前一直認(rèn)為很遙遠(yuǎn)，它們在我心里，只是一個(gè)城市的名字。世界那么大，我也想去看看。我知道做了第一次嘗試以后，肯定會有第二次，我的腳步已經(jīng)邁出，肯定不會就此停住。
改變讓人如此歡喜，改變抵消了我對未知的恐懼和對自我的懷疑。最后想對聽到我演講的朋友們說：只要你擁有改變的勇氣，一切美好都在前方等著你。
主持人劉美紅：非常感謝林中漫步給我們帶來的演講，雖然她的演講還沒講完，但是我相信從前段的表述中，她用自己的親身經(jīng)歷來告訴我們，只要我們有勇氣去改變，美好就在前方等著我們。
特邀老師東哥：天使70班的小伙伴們大家早上好！雖然我們1組的漫步姐沒有講完，但是我這邊有她的稿子，我可以直接對她進(jìn)行點(diǎn)評，漫步姐是一個(gè)非常強(qiáng)勢的人，她今天的開頭是用了幾個(gè)問題，想用自己人生三次的改變來帶給我們她自己的體驗(yàn)，最開始說她跟老公的關(guān)系處理不好，對老公、子女百般挑剔，對自己的生活非常焦慮，之后感覺自己作為媽媽這樣做非常的不好，之后開始了自己人生的第一次改變，開始學(xué)習(xí)易經(jīng)和智慧育兒，也正是因?yàn)樗倪@種改變讓她的家庭產(chǎn)生了新的變化，夫妻之間變得和諧，父母子女之間也多了一些歡聲笑語，后來她用了十年把她的家庭變得溫馨、幸福，讓我們非常羨慕。
然后她說她的第二次改變就是加入了讀書營，也正是因?yàn)榧尤肓俗x書營，她的心理和狀態(tài)發(fā)生了非常多的改變，當(dāng)她開始寫作，主動去鏈接，主動去思考，主動去利他，讓自己元?dú)鉂M滿、精神愉悅。
后來她做了自己的第三個(gè)改變，她帶著兩個(gè)孩子去旅游，因?yàn)橐郧八L期在一個(gè)地方，哪怕離她只有兩個(gè)小時(shí)的杭州、一站路的蘇州、兩站路的上海都沒有去過，后來她今年去實(shí)踐過，她感覺其實(shí)這一切都不算什么，只要自己邁出第一步，自己的人生就不會從此停住。她的內(nèi)容我覺得非常好，作為剛剛開始學(xué)演講的選手，她能做到這些已經(jīng)非常棒了。但是如果提出一些小建議讓她的演講更好的話，我個(gè)人認(rèn)為她最好是把自己的故事進(jìn)行壓縮，她可以把自己家庭這一段單獨(dú)提煉出來，讓故事更加豐滿，后面加入讀書營和出去旅游可以去掉，只講自己家庭中的變化，然后襯托出今天的主題，只要你擁有改變的勇氣，一切美好就在前方等著你，以上是我對漫步姐的點(diǎn)評，希望我自己的小小建議能對漫步姐有所幫助。
下面我對今天出場的第一位選手新霞進(jìn)行點(diǎn)評，因?yàn)樾孪际堑谝粋€(gè)出場的，所以聽聲音可以聽出來有些緊張，演講過程中有部分不太連貫，但她能堅(jiān)持把演講完成非常棒，先完成再完美，堅(jiān)持把演講做下去，后面的演講才會更加美好。現(xiàn)在我對她的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評，新霞用一首詩歌作為演講的開始，確實(shí)非常棒，感覺非常的有才氣，用兩段故事對女孩人生的蛻變進(jìn)行描述，小米因?yàn)楦粋€(gè)很帥的男生異地戀，讓她陷入一段感情，發(fā)現(xiàn)自己被欺騙之后仍然能坦然接受，在生活中也許有女孩子也會這樣做，像文中的小米一樣，接受欺騙，軟弱并接受命運(yùn)的安排，無力去改變自己，但第二個(gè)故事中小米以一種很勵(lì)志的方式來展現(xiàn)自己，雖然是一個(gè)家庭主婦，但她沒有停止去提升自己，利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)烘焙、插花等，讓自己的生活更加充實(shí)美好，讓自己變成一個(gè)不一樣的女人。
如果說提一個(gè)建議給新霞，我建議最好把兩段故事壓縮成一個(gè)故事，我們要講自己的故事，這樣的話才讓觀眾更能深刻地去聽你的演講，你可以把兩段故事結(jié)合在一起，說小米開始是怎樣做的，后來小米通過朋友或者其他方式得到建議，要對自己之前的人生進(jìn)行改變，使自己更加完美，使生活更加充實(shí)，收獲了一個(gè)更加完美的自己。這次新霞能夠完成演講真的非常棒，我要給她點(diǎn)個(gè)贊，希望新霞以后有機(jī)會能繼續(xù)來霸占舞臺！
主持人劉美紅：謝謝東哥，感謝你的精彩點(diǎn)評和你提出的中肯建議，相信所有的寶寶們也能從你的點(diǎn)評中汲取精華，進(jìn)一步提升自己！
天使班開班到現(xiàn)在已經(jīng)有十天了，有一位女人，她每天在早晨五點(diǎn)鐘就會給我們送來心靈的雞湯，在我們猶豫困惑的時(shí)候給予支持和鼓勵(lì)，在演講中我們束手無策的時(shí)候給予支持和指導(dǎo)，她就是我們的班主任葉亞男老師。下面歡迎亞男老師來做一個(gè)總結(jié)。
班主任葉亞男老師總結(jié)
各位天使班的小伙伴們大家早上好！今天的首次演講秀舉辦的非常成功，盡管過程中發(fā)生了很多小插曲，但是絲毫沒有影響所有人對演講的激情和熱情，那我們今天的主持人也非常的專業(yè)，使今天整個(gè)演講秀能順利進(jìn)行，對今天的突發(fā)事件應(yīng)變能力非常強(qiáng)，所以這里給我們的主持人一個(gè)大大的贊。
接下來說一下五位參賽選手的表現(xiàn)，他們的表現(xiàn)也是非常棒的，因?yàn)榇罅康恼{(diào)查研究結(jié)果表明，人們最恐懼的事情不是死亡，而是在大庭廣眾之下開口說話，所以今天敢于站上舞臺的小伙伴都是最棒的，并且今天得到了這么多專業(yè)老師、饅頭的反饋，那成長一定會其他人更快一步。
昨天在訓(xùn)練營的即興比賽中有一位小伙伴提到：一次演講比賽勝過十次作業(yè)，坦白來說這句話我是很認(rèn)同的，我們只有通過科學(xué)的演講學(xué)習(xí)方法，學(xué)、練、評、賽，積極的去霸占舞臺，那你的整個(gè)演講將會得到質(zhì)的飛躍，那我們最后要把演講、霸占舞臺的精神做到什么程度呢？用龍兄的話來說，當(dāng)我們看到舞臺就像幾天沒有睡覺像看到床一樣想上。所以，希望未來的我們小伙伴可以積極的去霸占舞臺，那么今天我們各位點(diǎn)評老師都點(diǎn)評的非常專業(yè)，從整個(gè)表現(xiàn)力、聲音和演講結(jié)構(gòu)都點(diǎn)評得很到位，那我在這就簡單的進(jìn)行一下總結(jié)。
新霞的整個(gè)演講中故事的對比性是非常強(qiáng)的，針對她的演講，一句話就是選擇大于努力，不同的選擇就會造就不同的人生，那我們來到堅(jiān)持星球的小伙伴想要達(dá)到什么目標(biāo)呢，其實(shí)選擇權(quán)是在自己的，那在這個(gè)過程中，你是選擇堅(jiān)持還是放棄，真的是看每個(gè)人的初衷是什么樣子的了，對于新霞呢，我的建議是多講自己的故事，因?yàn)樽约旱墓适赂艽騽佑^眾，還有一個(gè)小建議就是我們在日常生活中一個(gè)積極的為演講積累素材，每一天可以簡單的寫50-100字的日記，不論你寫什么，一定要給自己養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，只有這樣的話我們在演講中素材就能隨時(shí)去調(diào)取。
針對娟娟的演講，我想送給大家一句話，就是真正的勇敢不是無所畏懼，而是聲音顫抖依然努力前行。那今天大家都能聽得出來，娟娟的演講過程當(dāng)中聲音是有輕微顫抖的，但是絲毫沒有影響她整體的發(fā)揮，整個(gè)臺風(fēng)非常穩(wěn)，我仿佛就看到了她站在舞臺上這種淡定自若的舞臺發(fā)揮，盡管聲音當(dāng)中有輕微的緊張感，但是我覺得沒有影響她整體的發(fā)揮的，非常棒。那所以接下來，希望我們的娟娟可以更多的去霸占舞臺。
對于多多的演講，多多歡快的聲音給我的印象是非常深刻的，因?yàn)辄c(diǎn)評過你的兩次作業(yè)，一直都讓我記憶尤新，所以你今天整個(gè)演講聲音的表現(xiàn)力非常的棒，故事的代入感也很強(qiáng)，所以希望你這一點(diǎn)能夠繼續(xù)發(fā)揮，在演講中一定要學(xué)會講故事，你的講故事的基本功是非常不錯(cuò)的，那我們可以繼續(xù)往下去深研如何通過細(xì)節(jié)描寫讓故事更加生動，多多如果在結(jié)尾處能夠更多的提煉升華將會更不錯(cuò)。總結(jié)多多的整個(gè)演講就是先完成再完美，我們剛開始學(xué)習(xí)演講真的不要對自己太過于苛刻，我們不能拿自己跟現(xiàn)在的演講大咖去比，先跟自己的昨天去比，只要你今天比昨天進(jìn)步了，那我們就成長了，成長是一步一步的，不可能你學(xué)了三天就成為一個(gè)演講大咖，所以希望我們每個(gè)人能夠靜下心來，每天堅(jiān)持下去。
針對桃桃的演講，桃桃的整個(gè)演講用兩個(gè)字來形容就是投入，桃桃給我的印象也非常深刻，她在小組里是第一個(gè)完成打卡作業(yè)的，所以給她進(jìn)行兩次點(diǎn)評，演講基礎(chǔ)、聲音的呈現(xiàn)力都是非常棒的，而且她特別愛學(xué)習(xí)，她會在大群、小組群主動的來鏈接我，所以我對她的印象非常深刻，因?yàn)閻蹖W(xué)習(xí)的人會吸引更多人來幫助她、成就她，所以通過她的演講，我也聽到了接下來她的學(xué)習(xí)規(guī)劃，而且她也在真正的踐行這一點(diǎn)，那我相信在60天的演講過程中桃桃的專注和投入一定會得到很大的收獲。
那么最后漫步姐的演講，說實(shí)話，雖然說整個(gè)演講是沒有完整進(jìn)行下來的，但是她今天在不斷的小插曲當(dāng)中去調(diào)整、去嘗試、而且勇于站上舞臺，我覺得這已經(jīng)是非常棒了，那我們接下來要做的是什么呢？首先，我們第一次參與YY演講，如果針對基礎(chǔ)比較弱的，你可以允許自己在首次不脫稿去演講，因?yàn)楫?dāng)年時(shí)間非常緊湊的情況下，如果你不顧自己去脫稿演講，你的現(xiàn)場演講效果不會特別好，那么我們針對自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以這樣去安排，60天里前期先以逐字稿的方式去演講，然后第一次參加比賽可以允許自己去看稿子，大部分的看一下，中間有脫稿，第二次開始脫稿，第三次讓自己更多的去站在直播面前去進(jìn)行演講，那么在60天里的學(xué)習(xí)計(jì)劃也是如此，先從寫好逐字稿再去錄音，再去只寫大綱不寫全稿，然后寫關(guān)鍵詞，一步步的來完成。如果你剛開始就追求自己即興演講，演講的結(jié)構(gòu)和水準(zhǔn)你會對自己抱有很大的心理壓力，完成作業(yè)你會覺得內(nèi)心很焦燥，作業(yè)完成不是特別好，所以我們一定要給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，從逐字稿、寫大綱、寫關(guān)鍵詞一步一步來完成，讓我們每一天都有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
在今天的演講過程中，很多點(diǎn)評老師都有給建議，一個(gè)三到五分鐘的演講一定要選取一個(gè)故事素材去作為整個(gè)演講的論證，那么整體一定要遵循鳳頭豬肚和豹尾的結(jié)構(gòu)，開頭一定要簡潔，中間要有力量，用故事來講，故事一定要有大量的五感六覺與細(xì)節(jié)論證，細(xì)節(jié)越多越好，結(jié)尾一定要去總結(jié)、升華，如果能用到排比句去增強(qiáng)整個(gè)氣勢就會更好一些。
天使班已經(jīng)開班十天了，在這里給大家分享一句話，一定要去做參與者而不是觀望者，特別是在社群中，不要想著社群能夠給你帶來什么，而要想你能夠給社群帶來什么，因?yàn)槲覀冎挥斜е男睦恚谶@里你才能收獲和成長更多，我是這樣的，東哥也是這樣的，在堅(jiān)持星球很多小伙伴都是這樣的，我們只有用一顆利他的心在堅(jiān)持星球，去幫助別人去成就他人，讓自己成為一個(gè)積極的小太陽，而不是靠別人去推動你，讓身邊的人因?yàn)槟愕拇嬖诙兊酶篮茫矣X得這是一件非常有意義的事情，也希望今天的參賽選手能把這句話積極的去踐行，你會發(fā)現(xiàn)踐行的過程當(dāng)中遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止你演講能力的提升。那么最后的話呢，我用林中漫步的一句話來總結(jié)今天的整個(gè)總結(jié)，只要你擁有改變的勇氣，一切美好都將在前方等著你，所以希望每個(gè)小伙伴能在60天中堅(jiān)持、投入和利他的心理去付出，那這樣的話60天一定會達(dá)到一個(gè)完美的蛻變。
主持人劉美紅：謝謝葉老師給我們提出那么多中肯的建議，同時(shí)又給我們鼓勵(lì)，讓我們獲取滿滿的正能量，我們每個(gè)人都可以做一個(gè)積極的小太陽，散發(fā)耀眼的光芒。再次感謝以上選手精彩的演講和點(diǎn)評官非常到位的點(diǎn)評，班主任老師更是抓住了重點(diǎn)，讓我們在以后的生活中游刃有余、活學(xué)活用，我相信只要我們堅(jiān)持，堅(jiān)持的東西會反過來擁抱我們。我宣布天使70班首屆演講秀圓滿成功！有些相遇是靈魂的吸引，在你眼中讀出更好的我，在我眼中照出更美的你，謝謝各位，我們下次再見！
