這不是標題黨，因為標題里的每一個字都是真實的；這也不是一篇雞湯文，因為里面既沒有打雞血也沒有灌迷魂湯。
如果你想看到一個很宏大的年度計劃來激勵一下你自己，那么你會失望，這里只有一個普通人的新年目標，平凡而真實！
說起新年計劃，我第一次寫新年目標應該是大學畢業前的一年，但執行的不到位，年度目標對我來說一直是一個尷尬的存在。回想起來之所以無法執行年度目標，我想主要的原因有這么幾個，目標的內容過多、難度過大、沒法定量衡量等等。
從目標管理的角度來說，目標可以不嚴謹，但實現目標的資源必須要具備，計劃的選擇和制定是要以資源做為出發點的。對于一個人來說，所謂實現目標的資源包括金錢、時間、能力、技巧、精力等等，如果不具備資源那么想實現目標就是在空談；其次目標必須可以分解并且可考核，不積跬步無以致千里，一個大的目標必須能分解成若干個小的步驟，這樣才能夠具備操作的可行性；最后，可以有點難度，但不要太超過自己的能力范圍。
精力、時間、能力有限，考慮實際情況，設定以下目標：
1、家人
當我年輕時,我試圖改變這個世界,當我成熟時,我發現我不能夠改變這個世界,我將目光縮短了些,決定只改變我的國家,當我進入暮年以后,我發現我不能改變我們的國家,我最后的愿望僅僅是改變下我的家庭,但是,這也不可能.當我躺在床上,行將就木時,我突然意識到:如果一開始我僅僅去改變我自己,然后,我可能改變我的家庭,在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情,然后,誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。--卡妙女皇
（1）父親*
一年能陪伴父母多長時間？有些時候做在父母的對面又不知道說些什么，有些時候又對父母的嘮叨不耐煩，在父親生病之后每一次看到父親心里面都是非常的難受，但有時候確是不知道拋出什么樣的話題來，無非就是最近身體好不好、工作怎么樣等等。
可2018年我能為父母做些什么呢？我想父親一生中一定有許多的片段和故事，總會有一些苦澀而溫馨的回憶，我準備記錄我父親一生中的一些故事，可能沒有什么轟轟烈烈的事跡，但我想對父親有更多的了解。這也給我提供了與父母交流最好的話題，2018年，我要用3萬字以上的篇幅記錄父親的故事，包括那些我可能不清楚的故事，因為我不能永遠也不清楚。
（2）孩子*
是誰在陽光里灑下滿地的歡笑，是誰讓風兒捎來縱情的歡唱，是誰讓搖曳的柳枝快樂的舞蹈，又是誰腳踩雨洼頑皮的嬉鬧……
兒子，2018年我要給未來的你寫4封信，告訴未來的你，你現在天天有多么的折騰；我要跟你說說為什么你快5歲了，還沒帶你學過英語、舞蹈、美術；我得嘲笑你，現在還不知道每天在幼兒園吃的是什么菜；還要跟你講講，在兒童醫院門外，你媽媽是怎么哭著說，不想活了……；當然，我還有記錄你成長的點滴，我也要感謝你給我帶來的一切，愿你未來一切安好。
（3）妻子*
愿得一人心，白首不相離；結發為夫妻，恩愛兩不疑； 相思似海深，舊事如天遠；繁華三千，獨取一瓢弱水；江山如畫，不及一點朱砂；彈指剎那，纏卷一絲芳華；百年之后，共赴一捧黃沙。
大多數的婚姻都要經歷柴米油鹽的寡淡，重要的是冷靜下來，不忘初心，每周至少與妻子交流1小時，交流不是指說話，要向彼此敞開心扉。
2、健康
（1）減肥 *
所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關系，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。
15年前，在沈陽，我用一個半月的時間減重40斤；11年前，在深圳，我用兩個月的時間減重45斤。
15年前我付出的代價是慢性咽炎，我每天早上5點起來去操場跑步，冷空氣刺激了呼吸道，夜里睡覺喉嚨里“斯拉斯拉”的聲音，于是住院治療，倒霉的錯過了考前突擊的時機，掛科2門喪失了后來保研的資格；11年前，在深圳濕熱的天氣下，我每天跑步、跳繩（1萬次），減肥效果明顯，卻造成了不可逆的雙膝損傷，現在上樓梯還有刺痛感。
總結前兩次減肥失敗的經歷，最大的問題就是過于急迫，在2018年第三輪減肥計劃中，我準備減重30斤，并減少油膩及高熱量食品的攝入，不給自己太苛刻的壓力，在4月份到10月份的半年內，每個月減重5斤，減重主要方式為有氧運動。
（2）睡眠
三樣東西有助于緩解生命的辛勞：希望，睡眠和微笑。 ——康德
我從高中開始由于學習壓力大，得了一個輕度神經衰弱的小毛病，偶爾會出現睡眠不足，輕度睡眠的情況，尤其現在我兒子夜里還經常用腳踢我的頭，醒來時特別疲憊，在新一年，我要想辦法改善自己的睡眠習慣，嚴格遵守早睡早起的原則，夏天之前每天做到早起半小時，夏天里每天早起1小時，早起可以為我擠出一點時間做一些事情。
（3）心態
心態對了，你就不累了。 ——金星
2018年，我要進一步控制自己的心態，不急、不驕、不躁、不后悔、不情緒化，細節能決定事情的成敗，但有些事情的成敗卻什么也決定不了。2018年不說不該說的話，不做不該做的事兒，做了就不用后悔，如果必須后悔也控制在5件事以內。
3、工作
（1）知識體系 *（補充）
電腦里面一堆文件、頭腦里面一堆亂麻，加一個目標，用網易云筆記在新一年里整理我的個人知識體系，然后將電腦里的、云盤里的文件清理歸類，提高工作效率。
（2）收入
在開源節流的總體框架下，計劃2018年度收入對比2017年度提升15%，這個目標說出來可能有點低，不過對于二線城市的傳統行業來說，我認為也有很大難度了。
1）學習理財及股票知識（補充）
新一年學習理財及股票知識，金融的力量很強大要學會利用，每天閱讀相關文章，并且小額試水。
4、成長
（1）英語*
這算是下半個人生開始的時候，來彌補前半生的一個遺憾。英語是一個有意思的東西，學了很多年還是搞不定，工作后由于沒有語言環境與需求，更搞不定了，不過看我一個前同事通過看美劇改變了命運，還是感慨有時候有些機會還是能改變人生的。前段時間偶然發現了一個英語學習的小工具（具體就不說了，有廣告嫌疑），我發現我英語對比我旁邊的同事確實挺爛，于是我決定自己跟自己來比吧，2018年學習時間不低于180小時。
（2）鋼筆字
另一個人生遺憾，從小沒有練字，我總結我天生的模仿能力不夠好，字寫的別人能看清，但是美觀度太差，2018年決定聯系常用字，熟悉常用連筆，字可能沒法練的太好，但目標還是對比自我有所提升，在辦公室工作之余有時間就拿起鋼筆寫上一會兒，每天練習200字，不在于數量多寡關鍵是用心。
（3）發文
開卷有益，多讀書有好處，多思考多總結好處更多。2018年計劃至少寫25篇短文，每篇不低于1000字，不給自己設定閱讀量之類的了，一是沒有精力、二是沒有人脈，三是技巧也不足，四是現在流量這種資源太難得；不過按照費曼理論來說，如果寫的東西別人看不明白、也看不懂，那么證明還是自己沒有想清楚、沒有搞明白，所以我還是會從閱讀的人的角度來考慮，同時2018年爭取找個不錯的公眾號，投稿2-3篇。
1）碎片時間學習網課
在中年危機的焦慮下，近幾年買了很多網課，從演講到PPT，從銷售到英語，從學習方法到讀書會，現在回想起來，連30%的內容都沒有聽過，更別提消化了，2018年新購網課控制在500元之內，主要是將之前的內容消化一下，雖然聽這些內容無法改變什么，但就讓自己多點思考的內容吧。
5、休閑
（1）興趣
有人說沒有興趣是認知能力不行，我在學生時代就害怕別人問我有什么興趣愛好，當時只能說自己愛好讀書，真夠傻的了。2018年，如果我兒子能去學習什么興趣班的話，我準備跟他一起學，一是在時間上也得在外面等他；二是通過這種方式也可以激發他的興趣。
（2）話劇
從2006年到現在，一共看了200多場電影吧（有孩子后的這幾年少的可憐），但印象中從學校組織看過話劇后，就再也沒去看過，計劃2018年看2到3場話劇，光是看電影也沒有意思，來體驗一下不同的感受。
（3）旅游
對于旅游最糾結的就是時間安排了，好幾年沒有去做長途旅游了，這幾年放假就是在家看孩子或是帶著孩子各個公園溜達，今年準備去西藏一趟，希望時間安排能允許。
以上是2018年的14項目標，*標項為必答題，后10項計劃完成80%。
你好！2018！
