? ? ? 健康并不是被創造出來的，它或者被疾病隱藏起來，或者當沒有病的時候它自己就顯露出來了。健康己經在我們里面，健康是我們的本性。
? ? ? 同樣，愛也是在我們的內心，愛是我們固有的本性。愛是很難定義的，愛是內在的體驗，是一種自由的抉擇，愛也是行動，是一種基于意愿的行動。
? ? ? ? 對愛的誤解，第一愛自己當成是愛別人。欣賞之愛是將注意力放在對方身上，愛對方的優點，而不是愛自己延伸出去的優點。
? ? ? ? 第二把依賴當成愛。真正的愛是自由的抉擇一一給自己自由，也給對方自由。
? ? ? 愛的理由只有一個，那就是"愛"，喜歡的理由可以很多而且各不相同。愛一個人是愛他的整體，喜歡一個人，喜歡的一般是局部;愛是沒有標準的，喜歡卻有很多標準;愛帶有關心，焦點在對方，喜歡是喜歡自己的感覺，焦點在"我"的內心感受。
? ? ? 愛是一顆感恩之心，愛是一個周而復始的過程，愛的目標有自己，同樣重要的還有身外的人和物。
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