"我的孩子生病了，老師你多照看一下，多多的給點水喝。“
”我的孩子不愛學習，怎么辦？
“我的孩子性格內向，老師上課的時候你讓他多回答問題?！?/p>
“我的孩子個性太強了，平時多壓壓他。”
“我的孩子不合群，老師你多引導他?！?........
這類問題，不斷的困擾著家長，其實，在這些問題的背后，是我們不知不覺的把我們的焦慮轉給外在。我們期待老師去幫我們解決我們沒做好的事，這樣我們的心就會好受些，至少我們不用負全責。如果我們的把力量往“內”使，自省是不是自己那里做的不夠好，我們自己去改變去學習，這樣我們是否會做的更好些？
上次開家長會，感觸特別深，老師很用心觀摩孩子，每個孩子挨個挨個的在提優點，認可我們的孩子，反而是我們這個當家長的總是還有種焦慮。而類似這樣的問題，我們還可以引深到很多關系中，當你把所有的問題當歸納到自己上，很多痛苦其實他就不是個事。
端午節回老家，我媽媽的狀態看起來特別差，她自己也跟我們一直訴說著她的身體狀況不好，混身沒勁，眼睛好像睜不開，晚上睡覺睡不著，一直處于半睡半醒的狀態。她一天的時間太部份都是用在關注別人，比如：看我爸爸把腳放在茶幾上躺在沙發上睡覺，就一直要我爸回房間睡，我爸沒理回，我媽媽就十分生氣，而且來回說了好幾次我爸還是沒回房間睡，到第二天還能把這個事拿出來說.還有要我爸爸JIE煙這事也是，一直抱怨他讓他不要再吸煙了，說吸煙不好FEI都是黑的，我爸爸不理回他，我媽媽就一直能說一個月。這種向外用力量的狀況才是她身體疾病的真實原因。
