我是嶺,2018 極致踐行

2018.5.今日分享

1.唱歌也需要熱情。

2.這個世界上,最讓人畏懼的恰恰是通向自己內(nèi)心的路,唯有你的專一與堅守,決定了你有多少人會在未來等你,在每個路口擁抱你.

3.每一個人都在各自的城為了生活而拼命努力,美麗的夢想,與現(xiàn)實相遇,也許只能夠暫時擱置一旁,畢竟為了生活,你不得不做一些退讓,但請不忘初心。

2018.5.4今日分享

1.人生路上,有人祝福,你是幸運的;沒人祝福,自己也要祝福自己,你是幸福的。愿你宿愿得償,快樂幸福更勝以往。

2.某些時刻,即使自己心里并不期待,但是當(dāng)有某些人能幫你實現(xiàn)了,那種欣喜和感動還是記憶深刻。

3.有時候特別想做的事想實現(xiàn)的愿望,真的是到必要的時刻就自然而然的就實現(xiàn)了就做成了。

2018.5.3今日分享

1.好羨慕那位可以即興創(chuàng)作寫得好詩的朋友。認(rèn)識他感覺有種和文人交流的新奇感。曾經(jīng)我的師父也是位詩人,后來他放棄了。很欣喜這位詩人送我的詩,今日的幸事。

2.花中午午休時間在微信上給很久沒聊天的朋友們發(fā)個問候,也許真的是不聯(lián)系就從此斷了關(guān)系。朋友之間還是要常聯(lián)系,不投緣的刪除互不打擾就行。

3.很久沒聯(lián)系的朋友還記得某個重要的日子,今日又一幸事。

2018.5.2今日分享

1.學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不嫌多。考驗的是規(guī)劃時間的能力。

2.堅定一個目標(biāo),就一定要做到這個目標(biāo)。

3.做自己喜歡的事情,堅定的目標(biāo)也要選擇自己喜歡并且很重要的事情去堅持。

2018.5.1今日分享

1.列計劃,是將大腦里想做的經(jīng)歷過的再進(jìn)行一次梳理,每個月做個月份計劃還是很有必要的,至少不會覺得太混沌。

2.多跟家人打電話,交流交流。報喜少報憂。

3.恩情的傳遞是這樣的:上代人的恩還給下代人。

2018.4.30今日分享

1.理性消費有一點也很關(guān)鍵:別跟風(fēng),別找網(wǎng)紅同款什么的。

2.別貪吃,吃東西太雜,容易鬧肚子。

3.小孩子在街上,陌生人無緣無故的搭話,還是謹(jǐn)慎為好,莫過于過多的交談,有點兒心眼兒還是好的。

2018.4.29今日分享

1.出門還是化個淡妝吧,就算抹點口紅,也能增加些氣色。

2.走路走太多,晚上記得泡熱水腳,緩解腳步疲勞。

3.有想法分享某些東西時,要趕緊行動準(zhǔn)備起來,一拖就拖到?jīng)]底了。我就是這樣憂愁的。

2018.4.28今日分享

1.以前的我們,形影不離;后來的我們,各自生活,漸行漸遠(yuǎn)。

2.經(jīng)歷過的人才有共同的話語權(quán)。才有很熱烈的共鳴。

3.去電影院看電影吧,比手機上電腦上的視角聽覺體驗優(yōu)于很多。

2018.4.27今日分享

1.以禮待人。不是簡單的“你好,謝謝,對不起”的禮貌用語,是要用真誠寬容的心相待。

2.善良,不是容忍到無底線。表明自己的態(tài)度,是對他人的尊重,也是給他人尊重你的機會。

3.能控制自己的體重的人,確實少了享受太多美食的機會。但我又想變成能控制自己體重的人。

2018.4.26今日分享

1.唱歌,也是一種放松形式。不是嗎?

2.有靈感,要隨時記錄下來,惆悵,記憶力一直在退化。

3.想做的事,有那么多。想到一件就及時記錄下來,安排好自己的時間,慢慢去完成。

2018.4.25今日分享

1.戒掉走在路上看手機的習(xí)慣。災(zāi)難意外發(fā)生都是瞬間的,防不勝防。

2.如果有機會,學(xué)會某種防身術(shù),一招制敵最好。

3.租房要慎重選擇住房環(huán)境。祝愿遇到都是好人。

2018.4.24今日分享

1.我覺得抖音捧紅了重慶和西安這兩座城市。那首具有魔性的《西安人的歌》越聽越有味道。重慶的火鍋已經(jīng)快要吃不起了。

2.堅持做一件自己喜歡的事情,不在乎旁人或羨慕或嫉妒或排擠的言論,只是堅持做自己喜歡的事情,這種精神真的超贊并且真的會有回報。

抖音上一位堅持做自己喜歡的“時裝秀服裝設(shè)計”,給我的啟發(fā)。一開始他在宿舍里走秀穿自己用有限的布料衣服拼出的具有時尚感的服裝,看了他的視頻,為他的設(shè)計感和走的很有感覺的模特步點贊。堅持了很久,他終于走上了舞臺。

3.贊美和鼓勵是有效溝通中不可或缺的一種言行。

2018.4.23今日分享

1.“世人擅長離別,卻從不會好好地告別”

當(dāng)將告別也賦予儀式感后,我的心釋然了。

2.記性感覺越來越差勁了,要時刻把本子和筆備身邊才行了。

3.“飽帶干糧,晴帶傘”老話永遠(yuǎn)都是這么真理。愿你我都熟記。

2018.4.22今日分享

1.寬恕,這也是個值得我們好好學(xué)習(xí)的心態(tài)。對親人更是要深知這個道理。不能因為媽媽在我們小時候忙于工作而疏忽我們之后,現(xiàn)在媽媽年老需要陪伴時也同樣疏忽他們,如果因此而會后悔愧疚一輩子,那就來不及了。

2.現(xiàn)在這個時代,能多掌握一門語言,真是太棒的事情。只有經(jīng)歷一下才能知道到底是有多棒。愿你也多掌握一門學(xué)問。

3.同一個社群,也未必會有同頻的人。

2018.4.21今日分享

1.想遇到同頻的人,多出沒在同頻的環(huán)境。錯不了。

2.學(xué)習(xí),終生學(xué)習(xí);踐行,時刻踐行。

3.有囤課的意識了,得抽空把課程都學(xué)完了。

2018.4.20今日分享

1.三百六十行,行行都難做!找個自己喜歡的并且適合自己的,挺難!但是,工作若是無法選我所愛那就還是要愛我所選。

2.同事之間,茶余飯后,也能是天南海北的閑聊一番的。相處和諧的有一點還是要謹(jǐn)記:不談?wù)摬辉趫龅娜说氖虑椤?/p>

3.夜晚騎著自行車,戴著耳機,放聲嗨唱完全不受干擾,也不怕打擾到別人,因為路上沒有其他閑人。這感覺也還不錯。

2018.4.19今日分享

1.有時間就給自己做飯的機會,不一樣的體驗。特別是繁忙的上班族。

2.有時候焦慮的事情,也許真的是自己拖延出來的。其實,快速的去面對想出解決的辦法,及時和相關(guān)人員溝通,棘手的事情很快就能解決,并不會感到很多的焦慮。

3.學(xué)習(xí)做一個溫柔的言行者。讓接觸你的人感染到你的溫暖。

2018.4.18今日分享

1.新名詞“隱形貧困人”,又是扎心的對號入座。其實自己很窮。

2.買買買的過程,真的蠻過癮的。

3.我期待回到早睡的時刻。

2018.4.17今日分享

1.果然,對于在乎的人,無論大小事情,有無相關(guān)話題,總能山路十八彎的繞也能繞到跟在乎的人有關(guān)的話題上。

2.溫暖人心的,還是善良的愛心。愿你我都保持真善美。

3.當(dāng)朋友正處于脆弱心理的壓力時,有效的安慰做法是什么?幫忙出謀劃策?

2018.4.16今日分享

1.有時候老板也做不到說到做到。

2.溫故而知新。上周聽過的課程或是音頻這周再來聽一遍,又會喚起新的記憶。

3.這個季節(jié),天氣陰晴多變,添衣保暖,保重身體。

2018.4.15今日分享

1.一屋不掃何以掃天下。周末休息,就要給出時間,讓自己居住的空間也洗個澡換個裝。

2.動作科幻片我還是喜歡歐美大作,那種震撼特效真心讓我覺得去電影院看的值得。

3.周末銀行營業(yè)廳多數(shù)都是不上班的,提前了解不白走一趟。

2018.4.14今日分享

1.我意識到自己和別人的差距:別人已經(jīng)在行動,而我還只是看著。

2.機會留給有準(zhǔn)備的人,但是也要相信,不會有準(zhǔn)備好的時候,如若只是等準(zhǔn)備好再行動,那就只能是在邊上看著了。

3.該思考和實踐把一件小事每天都做。

2018.4.13今日分享

1.立下了flag不要緊。盡量不是持續(xù)發(fā)展這樣就好。

2.今天的自己和昨天比較。

3.發(fā)現(xiàn)自己要又一次行動起來才行。


2018.4.12今日分享

1.每日計劃還是要做的。這也是記錄自己每天的變化的有效憑證。

2.覺得生活開始忙碌混亂時,迅速給自己梳理思緒。

3.規(guī)劃要及時。

2018.4.11今日分享

1.怎樣有效增強記憶力?

2.多動腦,反復(fù)記錄記憶,不要停頓

3.訓(xùn)練記憶力

2018.4.10今日分享

1.今天單曲循環(huán)《給未來的自己》,小目標(biāo)執(zhí)行起來,塑造未來的自己。

2.你的實力就是你的“門面”(名片)。

3.選擇伴侶這件事上,就算因為年齡的阻礙再著急需要找對象,也不能湊數(shù)!

2018.4.9今日分享

1.相信吧!與老江湖切磋對弈久了,自己也就煉成了老江湖了。這應(yīng)該是社會成長中需要通關(guān)的關(guān)卡吧。

2.相信吧!你羨慕的人也在羨慕著你,每個人期望不同欲望不同,同樣的就是想自己變好。

3.相信吧!自己滿意的某件事,大多數(shù)人都是不滿意的。能怎么辦?跳出主觀角度,從客觀事實去重新看待一遍再分析。

2018.4.8今日分享

1.忙,果然是治愈任何情緒的一劑良藥。

2.他人詢問意見指導(dǎo)時,只說自己的經(jīng)歷和自己的感受觀點,不強制灌輸自己的理念。選擇權(quán)在于他自己,你只是提供參考。

3.事情很多,完成一件事就是有成就感的事情。

2018.4.7今日分享


1.有時候情緒有點低落時,看一集喜劇綜藝節(jié)目,開懷大笑,帶動下笑點,也能緩解。

2.當(dāng)你有無所事事的感覺。可能是你還沒定位好自己要做些什么,腦子里不清晰自己的目標(biāo)。不著急,那就稍微暫停下,回想下自己的目標(biāo)。

3.我想我就是這樣,不適合放假,不適合放假宅家里……

2018.4.6今日分享


1.生命在意外面前是脆弱的,生命安全問題要防患于未然。天氣燥熱,在家用電需要特別注意。

2.有同伴一起逛街,效率不會很高,也許是只有我這樣覺得。因為有同伴,一起聊天的關(guān)注度要多余購買商品。

3.但是,同伴也是能互相幫襯的好伙伴。一個人在外,有個同伴一起,有些事,不會那么難。


2018.4.5今日分享

1.早起的魅力在于,做完計劃中的事還有多余時間應(yīng)對突發(fā)情況,都能從容不迫的面對。

2.激情一旦在中途冷卻,那想要再重新燃起,需要經(jīng)歷很艱難的心理斗爭。

3.放假時間自己做菜做飯,真的成就感很高。

2018.4.4今日分享

1.運用斷舍離方法整理辦公室,看到清理整出來的新的空間,心情舒暢。

2.吃飯吃七分飽,給胃留點空間,胃撐大容易,讓它縮小就是難事。

3.培養(yǎng)微習(xí)慣,適合把時間限定在當(dāng)日,只看當(dāng)日完成目標(biāo),每個當(dāng)日累積起來就是很多很多當(dāng)日就是以后的每天。

2018.4.3今日分享

1.某些事,當(dāng)做好了最壞的打算,其實真正經(jīng)歷時就會發(fā)現(xiàn)會有驚喜,因為并沒有想的那么糟糕。

2.不要做那個別人一句話還沒說完,就打斷接話十句,并且是冷嘲熱諷的語氣。這不是有效的交流溝通方式。

3.家人之間,看到的優(yōu)點和缺點都要明確告訴對方,鼓勵和激勵(打擊)可以平衡。

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