? ? 《禪宗公案》有一個很出名的故事：
? ? ? ? 一天，行者問和尚：“您得道前做什么？”? 和尚答：“砍柴、擔(dān)水、做飯。”? 行者問：“那得道后呢？”? 和尚答：“砍柴、擔(dān)水、做飯。”? 行者又問：“得道前后都一樣，那何謂得道？”? 和尚鄭重地說：“不一樣。得道前，砍柴時惦記著擔(dān)水，擔(dān)水時惦記著做飯；得道后，砍柴即砍柴，擔(dān)水即擔(dān)水，做飯即做飯。”? 這個故事告訴我們：要活在當下，專注于當下，不要為未來提前焦慮。? 有些人天性豁達，不管遇到什么事，該吃吃該睡睡，心大得很，總是一副樂呵呵模樣，處理事情不慌不忙、有條不紊，對他們來說，似乎沒有什么難事。?
? ? ? 有些人卻多愁善感，不管遇到大小事情，都焦慮不安，擔(dān)心這擔(dān)心那。下雪了擔(dān)心怎么回家，降溫了擔(dān)心穿什么衣服，電動車充電擔(dān)心失火……還很遙遠的事情就早早擔(dān)心，孩子才上大學(xué)，就擔(dān)憂他的工作；把事情往壞處想，做個平常手術(shù)，明明良性率99%，卻擔(dān)心自已就是那1%。
? ? ? 那怎么辦？
? ? ? ? 周國平在《智慧》里寫道：“不要為明天憂慮，明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔(dān)當就夠了。”? ? 豐子愷先生曾說：“不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好！“? 努力做好今天的事，享受當下的生活，未來不管有多少麻煩，兵來將擋、水來土淹、見招拆招，總歸有解決的辦法。如果已盡全力，卻未如所愿，那就順其自然好了。
