通往煩惱的不二途徑便是忽略事實。
比如我會這樣想：幻想吃薯片不會發胖，然后一直吃；把該繳的賬單又往后拖一天；過著不健康的生活，不在意產品包裝上的警告語（如吸煙有害健康）；緊盯著伴侶的缺點，并致力于改造對方。
幻想事情會不一樣，或者自恃與眾不同，其實都是在浪費時間。糾結不切實際的想法，對事情的解決沒有任何好處。而面對事實，然后努力將崎嶇變為坦途，反而可能把壞事變成好事。
還記得2013年淘寶雙11過后，淘寶曬單，說銷售的內褲可圍繞地球一圈。結果被網友算出一條內褲1.5米。淘寶鬧了個大烏龍。但淘寶用戲謔的方式給回應了過去：因為馬云算術不好。
前段時間，網絡上鬧得沸沸揚揚的“無秘事件”。系統被黑客攻擊，客戶的隱私可能被公之于眾。我很贊同道哥的一個觀點：如果“無秘”的運營者能知恥而后勇，說不定反而能把這次事件變為一件好事，在安全上樹立一面旗幟。
現實中，還有一種情況也很普遍：希望他人改變。這其實也是逃避事實的一種方式。他人的行為常常引起我們的不悅，于是我們會期待他人做出改變。當然，結果總會事與愿違。
為什么？世界是多元的，不同風格的人有不同的價值觀，我們應學會與不同類型的人合作的價值，控制改變他人的沖動。或許，在其他人眼里，我們才是他們迫切期待改變的對象。我們應具備一種能力，能夠用友好、尊重的態度去與那些我們認為難以相處的人合作。
《反脆弱》中說得好：去擁抱變化和不安全感。變化是無法避免的，甚至是通往美好的途徑。生命的意義在于保持平衡的過程，而不是平衡本身。
