為什么人到了中老年以后，脾胃的問題多了?就是因為平衡給打破了，因為胃是降濁受納的，通過它的初級加工，再通過脾的作用，送到我們五臟六腑當中去，結果呢，人到中老年以后，這第一個平衡被打破了，胃的下降功能，脾的運化上升功能消失了，導致脾往下走了，那就會影響非常多的問題。而且中醫里有句話說:“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”。脾胃的健康，往往是決定人的壽命長短的一個重要因素，所以中醫上對脾胃的護養，尤其的重視。
脾臟作用
“四寶守衛茶”：
陳皮5克,黨參5克,大棗,2個,生姜2片
熱水沖泡
脾胃養的再好，如果經絡全部都不通，那也是一點用都沒有的。中老年人最需要的，就是氣血了，氣血要是不足了，就不光是胃會出現問題，你體內的五臟六腑，全都會受到影響，慢慢的小問題演變成大毛病，到時候再想醫治可就沒那么容易了，而人體當中第一個，多氣多血的穴位，就是足三里穴。而且足三里穴還能夠雙向調節脾胃，既能夠卸實又能夠補虛，比方說當我們堵的很厲害的時候，便秘了，或者又腹瀉了，大便不成形了，它都能夠很好的改善這些癥狀的。
【溫馨提示】以上藥方可作為參考，實際需醫生問診/在醫生指導下進行服用，不可私自服用！
