此刻我正坐在醫(yī)院的重癥監(jiān)護(hù)室，拿著手機(jī)開(kāi)始寫(xiě)這篇筆記。
今天是我從公司趕回來(lái)的第11天，聽(tīng)著爺爺時(shí)有時(shí)無(wú)的呻吟，聞著醫(yī)院消毒液的味道，不知道爺爺能堅(jiān)持多久，也不知道自己能夠?qū)W到多少。
適應(yīng)性偏見(jiàn)，也就是平時(shí)所說(shuō)的“習(xí)以為常”。
劉潤(rùn)教我們：一個(gè)心法：打破別人和自己的適應(yīng)性；三個(gè)方法：延長(zhǎng)幸福感、意外幸福感、對(duì)比幸福感。
打破被人的適應(yīng)性是外功，
1、如留住更多客戶(hù)（三個(gè)方法），更好管理員工（工資和獎(jiǎng)金案例）。這是劉老師今天著重講的。
2、我想到了人際交往中的期望值管理，要防止“不勝任陷阱”，小招不斷勝過(guò)大招出盡，也就是要控制自己的表現(xiàn)欲。
打破自己的適應(yīng)性是內(nèi)功，想到了以前習(xí)得的概念：
1、閾值自控意識(shí)：打破舒適區(qū)，了解邊際效用遞減的規(guī)律，學(xué)會(huì)一定程度的自控，防止閾值升高。
2、應(yīng)對(duì)主觀(guān)時(shí)空扭曲：主觀(guān)的時(shí)間流逝感覺(jué)隨著年齡開(kāi)始加速，而且一發(fā)不可收拾。體驗(yàn)“新東西”恰恰是放慢主觀(guān)時(shí)間的命門(mén)。所以李笑來(lái)以7年為一生，掌握了對(duì)抗時(shí)空扭曲的本領(lǐng)，就能延長(zhǎng)主觀(guān)生命。
最后，回到題目“為什么我們會(huì)喜新厭舊？”，這也和萬(wàn)維剛老師所說(shuō)的“變換獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)讓人上癮”同理：隨機(jī)性能時(shí)刻給大腦新的刺激，你不知道會(huì)出現(xiàn)什么獎(jiǎng)勵(lì)，每一次新的獎(jiǎng)勵(lì)出來(lái)，你的大腦就會(huì)分泌一次多巴胺，你就會(huì)興奮一次，最后根本停不下來(lái)！建議@申哥建群可以用一下這個(gè)讓人上癮的方法~
