今天的感受：躁亂 歡快 舒暢
今天的小進步：姐姐幼兒園停課一周，我就幾乎一周沒午睡過，該午睡的時間兩姐妹一起嗨，我總是充當人肉床墊，被兩姐妹各種爬各種滾，今天中午這樣的一幕繼續上演，兩姐妹在我旁邊嗨的時候我幾乎快要睡著了，這時姐姐突然蹦上我的枕頭，壓到我的頭，痛感夾雜著濃濃的睡意，大腦蓋子立馬打開了，我瞪了姐姐，然后很大聲的說，姐姐你壓到媽媽的頭了，媽媽很痛！你別再跳了，你不睡就出去！姐姐定定的看著我三秒，然后……繼！續！嗨！好吧我被無視了，深呼吸一口氣，跟姐姐說，媽媽現在很生氣，媽媽需要冷靜一下！于是我躺到另一邊繼續睡……（我是有多困寧可被繼續折磨都不出睡房……）姐妹倆繼續折騰，終于，我的睡意全無，起床梳洗準備上班去了！走之前我還跟兩個孩子親吻再見。感謝正面管教，讓我的壞情緒來得快去的也快，讓我大腦蓋子打開之后立馬覺察到，也很誠實的告訴孩子自己的情緒，現在season不高興的時候也會撅著嘴巴告訴我們，她現在很生氣，所以能坦誠自己的情緒是處理情緒的好的開端哦！
今天感覺好的事：今晚吃完晚飯跟姐姐進行角色扮演，從飛機扮到輪船，從火車扮到地鐵，玩得可開心了，通過啟發式提問，激發了姐姐的想象力，還鍛煉了她的表達能力，發現姐姐說話邏輯性越來越好了，也會用很多詞語了，很開心！另外，今晚開車帶妹妹回家，妹妹全程都很乖，不哭不鬧，不像以前，開到半路都會鬧，今晚一路都很順利！
