文/黃小妞
睡著睡著突然醒來，看了看熟睡在旁邊的頂寶，他整個身子側向我，依偎在我的左手邊。我動了一下身子，他也跟著動了動，我起身爬到他的另外一側，準備給他吃奶（每天晚上他都喜歡這樣吃會兒奶），沒想到今晚我一切就緒，他卻睡得香甜，連奶都沒想吃，我就躺在他的左邊，享受著被他依偎的美好時刻。
腦海里出現一些白天的畫面，想起一些白天的事情。最近，我除了帶娃就是健身和備考科目一，昨晚我在健身房上健身操課，上課的老師竟然是我的初中同學，她年齡跟我差不多，身材卻好的沒話說，隨著音樂舞動著，沒有一絲多余的脂肪，一切都恰到好處。隨便一個動作，她做出來就是一種美感，而我們這樣的胖子，做出來就是一堆肥肉在舞動。她說她的孩子已經5歲，我表示驚訝，從外表一點也看不出她生過孩子。跟著音樂整個教室都在舞動，動感中帶著熱情，在舞動的某一刻，我突然在想自己這些年都在做什么呢，只覺得忙，卻沒留下什么成績。
最近我常常會在想，自己這些年真的努力了嗎？有努力讓自己變好嗎？更多的好像是任由自己變懶惰，變成一個肥膩之人，放任了對自己的要求，所以才有了今天的這一身肉。要面對這樣的自己，需要勇氣。
所以，最近我開始嚴格要求自己，開始努力讓自己一點一點變好，去做一些以前我不愿意去做的事情。我開始放下時間去逛街買衣服，一件一件試，只想買到更適合自己的衣服，哪怕都是大碼，我也要認真挑選。給自己買了一套運動裝和運動鞋，不是隨便的衣服做運動裝，而是專門去買的運動服。走進護膚品和化妝品店，買了幾盒面膜，選了一套水乳，給自己選了兩支口紅，回到家邊陪孩子邊敷面膜，出門的時候給自己畫個簡單的妝。走進健身房，學著瑜伽老師的樣子把身子壓下去，腿被拉得咯吱響，常常一個動作別人輕而易舉，我卻全身晃動，最后支撐不住癱倒在地，是的，這些都是我目前真實的寫照，說出來都會臉紅，卻決定去面對。昨天，我做著一個之前做的動作，竟然可以把整個腳掌踩了下去，我有些高興，這個動作之前我是做不到的，今天我有進步了。
我不知道未來我會怎樣，只是從今天起，我決定讓自己變美。變美這件事情，更多的是為了自己。我從來沒有像現在這樣體會到一個胖女人的難過，走進衣服店好看的都進不去，皮膚松弛，體態臃腫，就生了一個孩子我們就變成了年少時最看不起的肥膩女人，再也不敢拿起手機玩自拍了，不好意思遇見同學和以前的同事，這樣的自卑讓人難過。
前幾天看了一篇《如何避免成為一個肥膩的中年婦女》，文章中提出了幾點:
1、不能發胖；2、不要當眾吐槽你的老公，只談論你的孩子；3、結交一兩個男性朋友；4、勇于接受新事物，學習新東西；5、永遠不要放棄變美的權利；6、能力之內，用最好；7、保持單身歷；8、不要流露出中年婦女的猥瑣。
最害怕就是成為了小時候自己最討厭的那種女人，肥膩又讓人嫌。
懷孕生孩子的期間，自己打著給孩子補營養的旗號吃了不少東西，對自己是放任自流，那時候以為孩子生了就會變瘦，沒想到如今孩子也落地了，我卻落了一身肥肉，哎，吃進去的都長在了我自己的身上，真羨慕那些生完孩子一兩個月就自動瘦回去的人，我也只能是羨慕羨慕了，輪到自己身上，還是重新面對吧，擼起袖子來去健身吧。
變丑這個事情真的挺嚇人，會讓一個人很沒有自信，會沮喪的想放棄自己，還會變得敏感和脆弱。
人最難做到的就是自律了，早睡早起，每天堅持運動，每餐只吃七八分飽，每天把自己收拾利落打扮好看，把家里收拾干凈整潔，每天堅持護膚，每天閱讀……這種種事情都需要高度的自律才能做好。永遠別小看可以做到這些事情的人。
以前我會覺得自律不好，限制太多，生活無趣，如今才懂得，只有自律才能更自由，只有自律才能讓自己變得更好。那些成大事的人，無一不是非常自律的人。村上春樹堅持35年早睡早起，每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑10公里，每天如此自律的生活和工作，才有了今天的成就。連最起碼的自律都做不到，還談什么成功。
