????從第一次帶牙套到現(xiàn)在已經(jīng)快兩個月了，今天在查詢正畸有關知識的時候看到好多人記錄了正畸過程，我也決定記錄下自己整個正畸過程，用作紀念。
先介紹下正畸的背景，我幼兒時一歲以后才長的牙，因此乳牙換恒牙的時候出了些問題，也就是乳牙還很牢固，而恒牙已經(jīng)長出來了，恒牙因為是在乳牙還在的情況下生長，牙齒不整齊就是必然的結果了。因此恒牙全部出齊后，每次去看牙，都被牙科醫(yī)生提醒應該矯正牙齒。所以正畸這個念頭是從小就有的，但小時候覺得正畸很貴，想著自己賺錢再做，于是等到大學快畢業(yè)，又動了正畸的念頭，但是被周圍的人勸住了，大家說矯正牙齒之后牙齒就松動了，哎，可惜當時沒有找有過經(jīng)驗的人聊聊。到了研究生畢業(yè)的時候，看到有同學做隱適美牙齒矯正的不錯，又想去矯正，不過隱適美高昂的價格又把我嚇到了。第三次又有正畸想法是在生完寶寶后，拍了X光片，咨詢了醫(yī)生，結果又因為種種原因止步了。最后一次是洗牙的時候，醫(yī)生提醒我，有些牙齦萎縮了，是因為牙齒排列不整齊和某些牙齒挨著過近刷不干凈，這次是涉及到健康的問題了（當然之前也知道影響健康，但這次是被嚇到了）于是開始找到當時同學推薦的鐘醫(yī)生去咨詢（幸好鐘醫(yī)生還在一線工作）。醫(yī)生的專業(yè)解釋讓我放心同時也知道不能再猶豫了，于是交費開始了正畸。
交費后拍了X光片，這是為了方便醫(yī)生確定正畸方案。這次正畸選擇的是瓷片+金屬，沒有選擇隱適美，我選的方案前排看起來只有一根鐵絲，瓷片透明不明顯，其實不介意的小伙伴可以直接選金屬，效果好價格低，不過我還是考慮到自己大齡不想戴金屬的看著那么明顯。確定好方案當天并沒有戴牙套，只是咬了牙印（專業(yè)說法不清楚），因為當天比較晚了，而且現(xiàn)在可以通過電腦設計好貼片位置后，直接一起戴上去就行，而不用醫(yī)生一個個貼片去粘貼。所謂的咬牙印就是醫(yī)生拿著一個類似軟膠的東西讓我咬，保持一會兒后軟膠就凝固了，這個過程不舒服，有一個異物在嘴巴里還要保持一定時間，干嘔的都流眼淚了，后面下牙咬的時候醫(yī)生提醒呼氣不要吸氣，明顯感覺好些了。約了下一次貼片時間是6月30日。
? ? 對了補充下近期的正畸計劃：1、第一次戴上牙套；2、第二次戴下牙套；3、第三次拔左側(cè)牙，左上四和左下五，沒有上下對稱是左下五偏離太多，且牙槽骨偏薄；4、第四次拔右側(cè)牙，右上四和右下四。以后就是每個月去一次，換鋼絲做微調(diào)。對于整個正畸過程大概分這么幾個階段：一、排齊和平整階段，排齊需要3-4個月，平整也需要大約3-4個月；二、矯正磨牙關系和關閉間隙，大概需要6-9個月；三、牙軸及牙弓的理想化和美學化，大概需要5-9個月；四、保持，醫(yī)生說最好保持兩年。
6月30日：第一次戴牙套還挺忐忑的，結果這次特別順利，用時很短，大概不到半個多小時就結束了。具體過程就是，根據(jù)第一次咬的牙印，制作出了完全與我的牙齒反向一致的模具（戴上這個牙齒就完全被包裹嚴實了），模具單側(cè)貼好了貼片，將這個模具戴到后用藍光照模具，貼片就貼到了我的牙齒上，坦白說這個過程可能表述不清楚，因為我都是憑感覺，看不到實際操作是不是這樣的，總而言之，這樣可以批量貼片，節(jié)省了很多時間，以往是需要醫(yī)生一個一個貼上去再校正的。而且我的上面牙齒相對比較整齊，只有門牙有點偏，所以整個過程很順利。貼好后戴上了最細的鋼絲，也沒什么太明顯的感覺。醫(yī)生給我了一個盒子，里面有正畸牙刷、正畸保護蠟、牙縫刷、牙線、備用牙刷頭、沙漏、還有輔助牙線的一個什么東西（不知道名字是什么，就是幫助穿牙線用的，從未使用過），告訴我要旋轉(zhuǎn)式刷牙，而且刷牙時間不少于4分鐘，沙漏就是用于監(jiān)督的。保護蠟的作用就是防止刮嘴的。聽完介紹就回家啦，后來有收到了醫(yī)生發(fā)的刷牙視頻。晚上開始嚴格按照醫(yī)生指示刷牙。從此開始了一日三餐飯后刷牙的日子。
7月28日：第二次戴牙套，原以為也會很快，沒想到用時超過一個小時，因為下牙是我的重災區(qū)，排列嚴重不爭氣，沒辦法一次性貼片，醫(yī)生分了若干段，一點點貼上去的。這次也是用的細鋼絲，而且沒有全部掛上鋼絲，后面的大牙還處于自由狀態(tài)。另外上面的鋼絲換了相對粗些的。于是這一次才真正感受到了正畸時牙齒是酸爽，那種酸痛感，有點類似于長跑完之后大腿肌肉那種酸痛漲的感覺，而這種感覺持續(xù)了將近一周的時間才減輕。問了醫(yī)生屬于正常情況，如果超過一周就需要告訴她，好在一周之后沒有酸痛感了，省了跑口腔診所的麻煩了。但又發(fā)現(xiàn)另外一個問題，吃完肉或者長纖維蔬菜，特別容易塞牙，刷牙不解決問題，用牙線不方便，于是買了水牙線，總算解決了，不過最初用的時候特別容易導致牙齦出血，適應了一段時間才好。現(xiàn)在我很期待拔掉那個一直排列不整齊的左下五牙齒。預約拔牙時間是9月1日，今天先寫到這里，拔完牙后再更新。
