因為總是忘記事情，事情多而不知道如何是好，所以來學易效能！
在我生日那天我來到了易效能的課程，聽到葉老師的課程內心有很多的夢想被激發和點燃！
是的，讓生命如花般綻放，走向詩歌和遠方是多么美妙啊！
用三個標簽介紹自己：
姓名:? 葉燕
編號：109
居住城市:? 廣州
從事行業：心理咨詢師，親子教育講師
愛好興趣：唱歌，旅游，聽大師的課
三個標簽：
1、走在幸福的路上
2、愛學習
3、有愛心
90天踐行目標：
1、早起90天，6:00
2、每天跑5公里，80天
3、每天使用omnifocus，日歷
易效能90天總結
90天的時間，內心經歷了很多！
以前我是一個追求完美的人，在這次踐行中，我也有些反反復復，但是也給自己一些允許，葉老師說不要定太大的目標，可以集中在一個目標上踐行，我似乎肩頭輕松了很多。在這90天里，我最渴望的是早起，所以，我把第一個目標集中在早起上，現在90天過了，我依然能在今天早起，這是我很開心的地方。同時，盡量做到早睡，90天中，我超過12點晚睡的時間，屈指可數。運動，剛開始堅持很好，二周后感覺右腿的膝關節不舒服，所以改為快走，但是后來沒有堅持下來，我準備把它設為下一個90天目標，內心已經有呼喚的聲音，現在又開始慢跑了，感覺很美妙。軟件使用不是很好，課程后買了蘋果手機，感覺沒華為手機好用，這個不敢跟老公說，他是華粉。
未來計劃：
1、繼續堅持早睡早起
2、學習跑步，享受跑步
3、學習使用時間管理的工具
感謝易效能，讓我看到自己成長的空間，允許自己每次進步一點點！
