在沒有認真生活學習的日子，我的情緒變得很負面，覺得自己是個廢物。
睡前讀了《抱住“棒棒”的自己》中“自我妨礙”那一節，突然覺得這說的不就是我嗎？最重要的事情不第一時間做，先做其他的事情，最后最重要的事情沒有做好也覺得可以接受，那種感覺不太好，但是確實感覺自己掌控了一些東西，所以一直深陷其中沒有解決。這才知道原來是“如果投入70分，我得到的只是70分，甚至得不到，我可以接受；倘若投入了100分，得到的卻是70分，甚至0分，這太打擊人了。為了避免“努力卻失敗”導致的自尊受損，我們常常做不到全力以赴。”
交朋友也是這樣，也許碰到了有好感的人，我會覺得自己會失敗，不如自動選擇失敗，至少我掌握了主動權，那這樣我連那成功的機會也放棄了啊，這種想法實在是太傻了。既然我都能直面提前失敗的后果，為什么不能爭取后再面對失敗或者成功呢？
我還以為我不爭不搶，原來只是害怕投入罷了，可惜精力與時間并沒有被節省，而我得到的也只是一次又一次主動選擇的失敗罷了。我真鄙視這樣的自己。不過好在及時發現這個問題，以后切勿再犯傻了啊。
《我曾七次鄙視自己的靈魂》——紀·哈·紀伯倫
第一次，當它本可進取時，卻故作謙卑；
第二次，當它在空虛時，用愛欲來填充；
第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易；
第四次，它犯了錯，卻借由別人也會犯錯來寬慰自己；
第五次，它自由軟弱，卻把它認為是生命的堅韌；
第六次，當它鄙夷一張丑惡的嘴臉時，卻不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它側身于生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。
