一、我聽到了什么？

主持人：美林

大家早上好！您是躺著聽還是早課之后？還是睡意朦朧？讓我們先來做幾個深呼吸好嗎？

您是否清醒一點呢？來到第六天的課程。從呼吸-呼吸是我們發(fā)生力量的根本、呼吸是我們的生存之本，到冥想-冥想是來到當(dāng)下的手段、如何專注當(dāng)下有效方法，再到高維智慧帶來的好處……生命智慧學(xué)院是大大的寶藏，一定要感謝把你推薦過來的伙伴呀！在這里不僅可以感受到生活、甚至未來生命路上的改變，所以一定感謝帶你走進生命智慧學(xué)院的伙伴，也要感謝我們的天心海棠老師、我們的興華教練。遇見自己，走進自己。在這里一定回帶給你一個不一樣認(rèn)識自我的機會。有的人比較均衡，有的人有些不活躍，相差都很大，這些會給我們帶來什么不同呢？這些不平衡如果調(diào)節(jié)呢？有請海棠老師為我們解惑。

天心海棠老師：

早上好！今天的課程分享之前，要再一次表示感謝，感謝這么多人這么早起來為生命的改變付出努力和時間。做出的一點改變，都是在為家庭和社會的改變做出貢獻。

也再次感謝我們的橘子老師，昨天聽過她的分享，好多人的心為之感動。有沒有人知道六道眾生？超越六道還有凈土 ；其實在我們當(dāng)下，每個人都會經(jīng)歷六種狀態(tài)；在匱乏的時候就體會了餓鬼道的狀態(tài)；愚癡的時候，只知道生存的時候，對應(yīng)的就是畜生道的頻率；當(dāng)你更加喜悅純凈的時候，你對應(yīng)的是天道的頻率；當(dāng)你更多追求智慧、為眾生謀福祉的時候，你已經(jīng)體會到了極樂凈土的頻率。咱們已經(jīng)在三維世界，咱們搭建了一處仙境、一處凈土。不要追求咱們課程有沒有用，當(dāng)你習(xí)慣給一切標(biāo)上價格，你就忘記生命本是無價的。

那橘子大寶貝在我心目中就是無價之寶，有一次跟她講了一句話、一個故事：“當(dāng)你佛陀釋迦牟尼打算傳法的時候，他沒有說任何話，他只是念起了一朵鮮花，所有的弟子不知道要說啥，蒙圈了，這時候有個迦葉弟子，對應(yīng)到了頻率，就發(fā)出了一個會心的微笑。當(dāng)時釋迦牟尼一看，就知道迦葉就傳承我的衣缽。——這個故事說明了什么（開玩笑哈）：愛笑的人運氣好。”

講的是跨維度的思維意識的對接。在那一剎那，兩人聯(lián)網(wǎng)了。有的時候文字越多，人思維的概念就越多，障礙就越多。語言文字都是不究竟的。即使是同樣的語言，同樣的人說，帶出來的頻率都是不同的。

今天能量和頻率都來到了非常精細(xì)化體會的階段。其實愛笑，心輪好的人，就非常愛笑。發(fā)自內(nèi)心的笑，在生命的本源中笑。

在你面前的這個人就是最重要最重要的，把全部注意力毫無保留給到對方的時候，就知道什么叫做生命。只要觸碰到了生命的真實，經(jīng)常會熱淚盈眶。我們在頭腦概念、下一個要去到的目的地上，就像一個忙碌的小螞蟻。

我們每一次的見面，都是一期一會。所以茶道里有一個法門，就是關(guān)于一期一會，為什么有的人泡的茶好喝，有的人帶著其他的能量頻率。當(dāng)你把極度的專注提煉，就知道什么是真正的生命。能理解嗎~?

大家昨天的復(fù)盤，能接受的還是很多的。非常為大家開心。其實修行是有前提的，什么樣的人可以修行？陰陽平衡的人。只修一方面，都是沒有準(zhǔn)備好的。如果有人說工作不就是最好的修行嗎？這就是不懂得生命。修行是生命的必須，不是選擇項。

昨天能夠聽下來的小伙伴，都是非常了不起的。信息量非常的大。中國的東方智慧是高維駕馭低維，意識能量為主導(dǎo)越來越符合這個時代的意識需求 。大家可以看一下《星際穿越》這部電影。吸引力法則，講的也是投影源的關(guān)系：只不過，它沒有研究到東方的先澤、圣人，講的沒有那么透。當(dāng)時那個作者，他想去知道這個世界上獲得巨大成就的那些人，他們掌握了什么共同的秘密。后來他發(fā)現(xiàn)，原來這些人能夠內(nèi)在造像，什么意思呢？他們的意念力是很強的，那么在這個意念中間，會把他們想要的這個像呈現(xiàn)出來，然后投影到現(xiàn)實當(dāng)中。

東方智慧是從上到下，直接打到我們的現(xiàn)實中的一個投影。如果你是一個內(nèi)視覺感官很強的人，你的內(nèi)在造像的能力也是很強。但是為什么大家做不到，有沒有發(fā)現(xiàn)很多人意識的，他都在不自覺的，就被一些負(fù)面的東西帶走了。你會發(fā)現(xiàn)，你每天有很多的時間想的，不是我要什么？而是控制不住地會去想，我不要的東西。結(jié)果吸引力法則，它不會管你要還是不要。你只要想了，就給你送貨，很像小孩子，越說不要碰的東西，他越碰……

如果你能夠觀想的時候，一定要觀想好的畫面，同時解讀先賢（經(jīng)典），原來要對自己有觀察，要知道，不要去控制每一個念頭。什么是投影源？你面前的每一個念頭、每一個畫面都是在制造投影源。“萬法由心造”。

在量子物理學(xué)中，為什么說實驗結(jié)果和試驗人的意識相關(guān)。

推薦劉慈欣的《球狀閃電》。

“頭頂三尺有神靈”-君子要慎獨。很多人不信，所以會做一些不好的事情，認(rèn)為別人不知道。但是如果你所做的每一件事，都會有一個“人”都看得到呢？不光是有因果在里面，還是是否對自己有一個更高的自我要求。

我們說覺察、慎獨，離開了生命基本功不能做到。生命基本功在任何領(lǐng)域都是非常重要的。

劉豐老師說，當(dāng)你的每一個起心動念，都用來轉(zhuǎn)念，都用來發(fā)大愿去幫助別人。或者我們不說的那么高，我們能不能把這些念，轉(zhuǎn)變成正面的、積極的、喜悅的、陽光的，能夠帶給你能量。而不是卸除你能量的時候，你就具備了很多心想事成的能力。你給出的力量是不是100%的，別人知道的。所以做功課拿出100%的力量，而不是100%的時間。你坐在那里就是全然。“我坐在那里，就可能是這輩子最后一坐。”

寂靜法師提出另一個“增補”，也是符合科學(xué)的。為什么有些人吸引力法則顯化不夠？愿力增不起來，念力就增不起來。東方要有德去承載。這個德，我們的佛教系統(tǒng)叫人的福報、人的福德。如果你的德不夠，你一直想要超過自己所應(yīng)該得到的東西，最后吸引來的有可能是災(zāi)禍——德不配位真正的來源。能量守恒定律，我給出去的就是我得到的。明白這個道理，你就會很輕松。如果一個人真的這樣相信，就會活得很快樂~

十大奢侈品，好的睡眠，懂你的伴侶，一群志同道合的小伙伴，情懷，健康的身心，想走就走的能力和勇氣等等；這些跟物質(zhì)都沒有必然的關(guān)系，而且你都完全可以全部擁有。很多人不懂高維，但已經(jīng)在高維中做了很多功課。

為什么要每天感恩，每天要晨起發(fā)愿呢？就是為了不斷的在內(nèi)在調(diào)頻。當(dāng)你去這樣做的時候，我們的潛意識、阿賴耶實里，其實它也有很多不好的種子，他就被慢慢的沖刷沖刷掉了，慢慢你把你自己不斷的替換成一個更加正能量的、更加積極的人。而不是一個帶著渾身的負(fù)能量，非要去說正能量的話。

你要心口如一，你在每一個維度上，你清晰、穩(wěn)定投射出來的是一個非常美妙的你自己，真正想要的這樣的一個畫面。

當(dāng)下學(xué)會的東西，要終生運用。一切一切在這個當(dāng)下，就要改變。當(dāng)下是非常具備力量的，也值得你每天修煉的功夫。如果準(zhǔn)備好了，我們就開始七脈輪的內(nèi)容。

今天的內(nèi)容用講故事的方式，講七脈輪的凈化和激活。我們今天陪伴大家，一起走。脈輪對我們至關(guān)重要，事業(yè)、性格、關(guān)系……當(dāng)年我有些奇遇發(fā)生，就是特別想打通脈輪之時。在我們聽課的過程當(dāng)中，我們也需要你能夠有一個全神貫注的一個當(dāng)下，一個臨在在這里。你知道為什么嗎？當(dāng)我們講到哪一個脈輪的時候，它其實都是在清洗和激活你的脈輪，去疏通你的一些卡點。真正悟性高、根器高的人，他聽到的時候就做到了。要做到心腦合一，身心合一，才能做到天人合一。有一位禪師，他聽師父跟他講四禪八定的時候，他師父講到一禪，他當(dāng)時就已經(jīng)做到一禪；師父講到二禪，當(dāng)時就做到二禪；師父講完四禪八定他全部都做到了。

雖然我們可能很難、很難成為這樣的人，但是最起碼我們不要把可能半年、一年能做完的功課，我們要用十年、二十年來完成它。我們一起來了解一下，整個脈輪的系統(tǒng)。

以前上過課的人都有很大的改變，我想對課程的測試補充說明：不是百分百那么準(zhǔn)確，有頭腦參與的部分，你要更多放下頭腦。其中有一位是在幻想中做完的，幻想中脈輪全開的狀態(tài)，其實不是的。脈輪測試僅供參考，對自己誠實就可以了。脈輪，它是一個能量的中心，它是生命的能量，通往我們氣場的一個入口。它的功能是活化身體，對我們的情緒和自我意識都有非常非常大的關(guān)系。它不是一個死的，它也不是一個小點，它是不停的在轉(zhuǎn)動和振動的。你可以把它想象成我們的一個身體。但是在我們高維身體里面的一個區(qū)域，它跟我們的經(jīng)絡(luò)、穴位一樣。它不是在肉體上，它是在高維的這個身體上面。它也會影響我們的腺體、影響我們的性格、影響我們慢性疾病，跟人相處的關(guān)系……

每個人生命階段的不同展現(xiàn)出來的面貌也是不一樣的。我也不需要你的照片大概就是只要一看就知道。你的哪幾個脈輪是比較好，哪幾個脈輪是不太好的。真正好的脈輪，我們要在這里要剖析一下。真正好的脈輪肯定記得一點，一定要是從下到上都非常非常通暢有力，這樣的才叫好的。如果有幾個脈輪好，有幾個脈輪不好，他都是影響你。你一定要做的是平和、均衡的去發(fā)展這些脈輪。那昨天的音樂，有些人覺得不怎么好聽，那獅子吼你覺得好聽嗎？吼-脈輪清洗，不是那么溫柔的，菩薩也有金剛怒目的一面，給你震破、沖碎了，沖下去

我發(fā)現(xiàn)我們見過這么多的人有一些共性，比如說：佛道的修行人、喜歡上靈性課程的，往往就是上三輪特別好。能夠感覺到合一，能夠感覺到跟神性、佛性能夠連通。而且，也會有很多、很好的一些境界。但是，往往下三輪特別糟糕，完全枯萎。所以在生活中非常的受苦，非常的干枯，也沒有親密關(guān)系。在生存上面開拓不了，而且還活得很焦慮，就是一種極度的不平衡。這是一方面的人群脈輪的情況。

另外一種人群，在三維世界里的很多人是什么樣的。打個比方：特別能賺錢、特別能夠應(yīng)酬。在名、利、財、食、睡，五個方面都特別喜歡。這些人，他們又有另外一個特點。他們下三輪特別的發(fā)達(dá)，上三輪完全沒有任何的光芒，他們覺得生活就是這些，就是跟錢、跟欲望有關(guān)系。他們對這種靈性的、對這種真正神圣、偉大的東西不感興趣。他們很多人是活在這一級的。

但是，我們中間有一個非常重要的輪，叫心輪。這個心輪足夠開的時候，他能夠把你的上三輪和下三輪打通的。我們前面說真正好的脈輪，你上面、下面全部要通。用八個字來形容：“上承天意、下接地氣”。

如果只會修行、不會做事，也是不行的。如果只會做事，對他人、對這種人文、對這種哲學(xué)思想、藝術(shù)美，我全都不關(guān)心。這樣的人，他活得也少點人味。

我要糾正橘子，你上三輪條件一點也不差，如果你差，你在這里一點兒也呆不住。有些莫名的信任，就是靈性在帶你回家。

真正我們要說的是，你要了解的是，我所有的脈輪都通。這樣的人其實極少生病。他也是可以跟天地能量、宇宙能量，去隨時鏈接、隨時獲得能量。

還有什么能量，是比宇宙能量更大的。只要你跟他能夠聯(lián)通，他隨時給你補充源源不斷的電能。

每一個脈輪，都掌管著一個腺體的能量。下三輪是我們?nèi)松嬖谶@個世界的一個物質(zhì)基礎(chǔ)，它跟我們的身體相關(guān)。上面的三個輪，它是我們的精神基礎(chǔ)和靈魂、靈性相關(guān)。心輪，它在中間就是綠顏色的，它代表的是愛。它連接的是人性和神性，連接的是物質(zhì)與精神，這樣才構(gòu)成我們一個完整的人。

整體貫通，能量源源不足的情況下，往上走。我們需要的是精神、物質(zhì)、情感、靈性全方位的一個平衡。所以真正的健康必須要達(dá)到身心覺三個方面的健康。

大部的人，很多脈輪都是處于不活躍、或者是屬于是枯萎了、有的是干枯了。脈輪是變化的，你咋樣都有救，有的是一天、一個月就改變了。我們讓它更穩(wěn)定。

清洗：從上往下

激活：從下往上

清洗或者放松是從上到下的，就像瀑布，但是激活的話，是從下到上，就像點火箭。

最下面的一個脈輪海底輪。

海底輪一通就有錢是迷信思想。海底輪掌管穩(wěn)定感、安全感。對金錢的感覺不會排斥。很多人海底輪穩(wěn)定時，會覺得安全，安心呆著；海底輪枯竭，就會逃避狀態(tài)、躲避狀態(tài)，你看他的表現(xiàn)，如果一個人總是頻繁地?fù)Q工作，包括戀愛關(guān)系，這樣下去很難有積累、復(fù)利，難給上面的輪供能。在轉(zhuǎn)瞬即逝的逃跑中獲得一點點安全感，甚至是從身體里逃跑。

海底輪怎么通呢？海底輪通對很多重大疾病有幫助，它是基本生存能量。建議大家關(guān)注我的視頻號，上面有一個悟靜老師錄的專門的108呼吸法，每天做一次或兩次，五分鐘做一次，精神飽滿，像每天早上把自己啟動了。我自己是有1年的時間做。強烈推薦給下三輪不通的修行人。一定把海底輪好好激活。

海底輪是一個紅色的能量，非常旺盛的能量。海底輪通了的情況下，開始對金錢有一個正確的理性的認(rèn)知。

第二個輪，出現(xiàn)了一些名詞上的混淆。有的把第二個輪叫腹輪、臍輪、太陽輪……沒關(guān)系，按我自己個人習(xí)慣，一般叫腹輪（臍輪），它在你的腹部、下腹部，跟親密、跟感覺能力有關(guān)系。今年我發(fā)現(xiàn)自己變化很大，以前這個輪很好，今年發(fā)現(xiàn)這個輪耗了很多，因為在生活中經(jīng)歷了傷害，在脈輪中就出現(xiàn)了反應(yīng)。跟我們的女性的婦科、跟男性的前列腺、跟消化泌尿系統(tǒng)都有關(guān)系。它對應(yīng)的一種情緒，一個是熱情和親密關(guān)系的建立。這個臍輪如果沒有開啟，一般夫妻關(guān)系不會太親密——跟大地母親的交流，也會弱。反之，如果夫妻的關(guān)系、伴侶的關(guān)系不好，也會影響。有一些臍輪很好的人，他很會擅長去表達(dá)自己的一種親密的感覺。很接地氣。跟人的信任也有關(guān)系。

女性臍輪堵了，女性的魅力就會欠缺一部分，親密的感覺少，有限的能量供應(yīng)其他輪了。臍輪怎么疏通？有些音樂發(fā)給大家，一些音樂一聽就想跳舞。跳舞對臍輪是最有幫助的。

第三個輪超級重要：太陽輪。有的地方叫臍輪，但我覺得叫太陽輪更好，以肚臍眼為中心，馬甲線這個區(qū)域畫了圓圈。太陽輪打開，這個人充滿了行動力。這個人不自覺被所有人認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)者。如果真正打開，情緒的累積比較少。

身體上跟我們的腸胃健康、脾胃有關(guān)系。脾胃不好很多是因為情緒的累積。摸摸小肚肚，把這一塊疏通。太陽輪的發(fā)達(dá)和心輪有關(guān)系。一種是，特別有行動力，做事情的時候，永遠(yuǎn)把事情的結(jié)果放在第一位。比如說銷售，他一定要賣出去，但是賣東西的過程，別人能不能接受、能不能習(xí)慣，還有別人的感受，他可能不會太注重。這樣的人，往往是屬于太陽輪非常好，也很過分發(fā)達(dá)。但是他的心輪會比較堵，他感覺不到別人的感受，他往往會呈現(xiàn)出這一點。

還有一種太陽輪特別堵。我曾經(jīng)就是。當(dāng)一個人太陽輪打開，你就會感覺這個人在三維世界是做的很不錯的。

其實下三輪都可以舞蹈。太陽輪我推薦拳擊。太陽輪不好的，委屈求全，被PUA的人，身體在抗議。所以我覺得打拳很好的鍛煉，太陽輪決定了勇氣。

下三輪都是跟物質(zhì)世界相關(guān)的能量，它也是扎根于大地的一個能量。當(dāng)你的物質(zhì)感覺好了，當(dāng)你的親密關(guān)系和諧了，當(dāng)你的行動力、執(zhí)行力都出來的時候，你在三維世界是可以去開展的。

心輪是關(guān)于愛，無條件的愛，接納，允許，允許自己表達(dá)出自己的情感。心輪發(fā)達(dá)的人是非常的善良。心輪封閉代表生活中的一些傷害、經(jīng)歷，為了自我保護，進行封閉。一種人會走麻木的路線，一種人會走犧牲的路線。都是非常受苦的。

心輪發(fā)達(dá)，太陽輪特別差的人，一定在生活中是好媽媽好妻子，但是不快樂。在生活中走的是一種犧牲的路線，不認(rèn)可自己真正的價值，活在角色定位中，想或成一個好人。完全不會客體分離，自己的負(fù)擔(dān)特別的重，讓人感到非常的心疼。

要愛自己，把自己愛好了，才會愛別人。

內(nèi)在感覺不到喜悅，自己要求自己做一些事情，沒有真正理解什么是愛。大自然是綠色的，就是心輪的顏色，也是愛、接納、療愈。心輪被打開，所有的喜悅慈悲都會無條件的出來。線下的冥想很多人會哭，這就是一個釋放清理。心輪一旦打開，真的是美妙的不得了，打開以后才能往上走。

不要讓自己受苦，自己的心是最大的療養(yǎng)者；心輪不通就不會有這么多志同道合的小伙伴一起走；心輪跟女性的乳腺也很有關(guān)系；如果一個人容易含胸駝背的，心輪一定不好，姿勢不好。姿勢是自己能夠決定的，姿勢打開了，格局也會打開很多。真正回到滋養(yǎng)自己滋養(yǎng)世界，不要活在角色責(zé)任里。活在角色責(zé)任，周圍人也感覺不到愛，也會感覺到壓力。

做一點點愛自己的事情。別人客體分離，做冥想，把家人的傷害釋放掉。可以拍打自己的胸腔。拍透。就會發(fā)現(xiàn)很多的痧出，可以拍打自己的肘窩，拍心包經(jīng)。

有些人天生心輪不太通暢，表示人生要完成的功課不同。每一種狀態(tài)都是很好的，心輪走通了，就能夠真正走向神性部分。

喉輪，喉輪是藍(lán)色的，它也是我們的一個創(chuàng)造力的中心。如果一個喉輪發(fā)達(dá)的人，大家肯定會想到這個人是很會表達(dá)、很會溝通的。如果你發(fā)現(xiàn)一個人不停地說話，不會傾聽。這樣的人，就是喉輪不好。會聽，比會說更加的重要。還有一點就是有很多人肩頸不好，這是喉輪掌管的一個區(qū)域。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的喉輪好的時候，你的肩頸、腰酸背痛也會隨之緩解。反之，當(dāng)你的肩頸、脖周都好的時候，你的喉輪也會好。

脈輪是講暢通，同時又平衡。就像你身體里面有一個中空的管道，有一些語系里形容的特別的美，叫上帝的蘆笛。

一種靈感的下載管道，還是一個愛的下載管道，所以是非常美的。

喉輪怎么練？去唱歌。練動功，練到位了就會吐出痰，就是疏通喉輪。包括蘇菲旋舞，會吐，其實都是一種清理。通過不斷不斷去清理、去排，才會回到美妙的狀態(tài)。

眉心輪，能量智慧中心、第六感、直覺。也叫松果體。在道家叫泥丸宮。泥丸：高維概念。是宮殿，里面有巨大的空間。高維里，體積是一個變量。佛家所說的五眼六通、千里眼。包括有一些能力能看見、看不見的事物也是在這個區(qū)域。特別發(fā)達(dá)的時候，一些判斷力、一些洞察力，它會直接顯示出來。

眉心輪在額頭，有點像印度女性畫的眉心的小紅點。很多人一打坐，眉心輪會脹痛，這是好事。如果你眉心輪脹痛，說明你的能量在往上走、能量往上通。這種脹痛你要允許，不要害怕，或者很抗拒它。它不是一件壞事，會增強你的能量往上走的一個趨勢。如果你的能量真的在往上走，其實身體的能量是要整個通暢的，能量往上走說明你時時刻刻活在一個智慧的層面上。往上走就是在走神性的層面，往下走就是走欲望的層面。

萬惡淫為首——能量走向。能量往下，就活不出喜悅狀態(tài)。過度透支精氣神。

天眼不是這輩子修來的，想今生修，今生開，幾乎沒有可能性。而且出現(xiàn)問題的幾率極其高，99.99%入幻。并不是排斥這些光電感應(yīng)，說明你對能量有感覺，但也不要執(zhí)著，不要用此滿足自己的貪嗔癡慢疑。要有中道的態(tài)度。你有一些直覺力就很好了。直覺力建立在專注、清凈、自身修為上，很好。

頂輪，我們叫天人合一的、靈性的、大愛的這個層面。頂輪，宗教里叫開頂——別人是沒有辦法給你開頂?shù)摹Ｄ愕哪芰繘_到最高的時候，身體就會承載不住，靈性就會從頂輪沖出去——這叫開頂。薩古魯說過：人有兩種死亡方式：一種是，因為你的能量過于弱小，枯萎掉了，所以你人就不在了；另外一個是，你的能量特別特別的大，你這個身體已經(jīng)承載不住了，就從頭頂沖出去了。

如果你的能量真正沖出去的時候，就是你開始能夠跟宇宙徹底鏈接。就是我們所說的真正開悟的狀態(tài)。這時不用別人跟你說，你也會有信仰。雖然不一定是一個要有形有象的信仰，但是宇宙的整體的一個意識，它會與你同在。那是一種非常高振頻的一個頻率。

其實這里面用的是紫色，但是我想跟大家說，畢竟書本上得來的，它并不一定完完全全是。真正如果你到了那個狀態(tài)下，其實是白色。但這個白色，不是只有白色，它包含了紫色。

我在去禪修的時候，我也問過東華禪寺的萬行法師，正好他竟然在這一塊跟我的認(rèn)知是一樣的。一個修行的人發(fā)展到后面眉心輪和頂輪會通，會成為一個輪，它是一個區(qū)域。

當(dāng)聽到萬行法師說了這句話之后，我當(dāng)時就很興奮想拍大腿。說明我自己探索的這個方向也是對的，被圣人已經(jīng)驗證過了。

我們所說的這些脈輪也好，它都是我們身體的能量的一個中心。它只是這一條我們中通的管道上有不同的分配、有不同的顏色。我們做練習(xí)的時候，我也想提醒大家不要過于執(zhí)著，眼前出現(xiàn)什么樣的顏色。

這也是說佛法里為什么要讓我們放下法執(zhí)，也是跟這個有關(guān)系。

是順其自然的去放松讓它發(fā)生，然后讓你的身體的各方面去自然的流動，伴隨著能量的震蕩。

脈輪個人評價：是個大道至簡的方法。我發(fā)現(xiàn)脈輪真正好的人，不要去拘泥于你身體的器官怎么樣。你脈輪好，你的器官自然就會很好。所以，你從高維這個投影源里去想辦法做功課，比你從低維去做功課要有效率的太多太多。

很多人的脈輪上全是濁氣、很多人的氣脈里堆滿了各種病氣、廢氣，或者是業(yè)力所造成生物磁場的紊亂不堪。很多人做一次之后會排氣、會哭、會流淚。

今天我們做非常進階版的呼吸釋放法。一定要跟大家說，如果有高血壓、如果有心臟病、或者是孕婦，千萬不要嘗試。只是說你在比較健康的狀態(tài)下，可以去嘗試。

其實在我們的修煉體系里，也叫一種拙火的修煉法。如果你的呼吸特別的淺，它起不到效果。它整個作用，有一點像拉風(fēng)箱。就是把氣吸進去，“啪”，的一下壓縮出去，你用那一下的力量，來沖擊你所有的脈輪從下到上，從我們的海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪，一路沖上去，這個非常的猛。 高維體驗-高維實踐-高維運用。功課之前，有一位大咖出場。

如果你第一天的呼吸在喉腔，慢慢來，不要大力做。如果你的呼吸已經(jīng)到丹田，可以。今天的作業(yè)：喜悅曼陀羅

二、我想到了什么？

1、今天有學(xué)了一個詞：脈輪，我發(fā)現(xiàn)脈輪真正好的人，不要去拘泥于你身體的器官怎么樣。你脈輪好，你的器官自然就會很好。所以，你從高維這個投影源里去想辦法做功課，比你從低維去做功課要有效率的太多太多。

2、直覺力建立在專注、清凈、自身修為上。

三、我的下一步行動

以一個空卑的心態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí)身心煥新的課程