好那接下來呢，請開心講一下啊，在你當(dāng)下生活中最困擾最困惑的是什么？那你察覺這個與內(nèi)在什么樣的心理狀態(tài)模式有關(guān)？你覺得這與童年什么成長經(jīng)歷有關(guān)？所以如果你可以讓自己有所變化，那么你希望自己變得怎樣？
張老師晚上好，小伙伴晚上好。
現(xiàn)在困擾我的事情，還是孩子的問題，孩子的學(xué)習(xí)問題。孩子上高三，不愛學(xué)習(xí)，愛玩手機(jī)。還有一個就是夫妻關(guān)系的問題，我覺得與我童年是有關(guān)系的。我回憶了一下我童年，童年的時候應(yīng)該是比較幸福的。因?yàn)楦改妇蜕宋乙粋€孩子，他們把我當(dāng)成掌上明珠，比較溺愛我。我覺得我的那個性格就是比較膽小怕事，還有孤僻。可能這跟我童年是獨(dú)生女兒，就是我跟我媽媽長期單獨(dú)生活在一塊兒，接觸人比較少，跟這個有關(guān)系。從小的時候，真是無憂無慮的那個生活，父母都是年紀(jì)比較大的時候生我們。我上面有幾個孩子，但是都沒有存活。媽媽原來是上班的，后來就不上班，在家專心就是一個人帶著我。媽媽以前是從農(nóng)村出來的，也沒有什么文化。然后爸爸是軍人，經(jīng)常在外地出差。所以呢，我的生活基本上就跟我媽媽一起。我跟我媽媽一起做事，我們兩個人生活。我小的時候特別不愛說話，曾經(jīng)，大概三十年前，三四歲的時候吧，有一個叔叔，就是總想讓我叫他，媽媽在我耳邊兒說，你就小聲叫一聲，但是我就叫不出口。我就是講不出口，不敢張嘴。不知道是為什么，越讓我叫越不敢張嘴。他們每天每次看見我，都說別人都聽不見我講話，就想教教我。其實(shí)他可能特別想讓我開口說話，但是我就是不敢說。從小也比較怕孤獨(dú)。因?yàn)槟菚r候家里就一個孩子，過年過節(jié)看到其他家庭里頭有兄弟姐妹比較多嘛，那時候都是一大家子，開開心心的，在那一塊玩啊吃飯啊什么的，我特別羨慕他們。因?yàn)榘职忠彩窃谕獾兀缓笪一旧暇褪俏覀兡概畟z人，五一呀十一呀那些節(jié)日，有時候就是比較愛傷感的那種感受。看著別人都特別高興，我也愿意湊熱鬧，有時候媽媽說，你到人家吃飯去吧，然后我就端著飯到人家那吃飯。我感覺跟他們在一塊兒吃飯，我就特別覺得吃的比較多。大概上一年級的時候，我們家就去干校那一邊，在黑龍江那邊吧。過了三年的集體生活，那時候我就感覺特別開心。因?yàn)榇蠹矣行』锇閮骸３燥埖臅r候都在大食堂吃飯，然后媽媽他們都在一塊兒勞動。當(dāng)時也沒有什么憂慮，無憂無慮的生活。但是第三年的時候，林彪事件以后，她們平反了，然后大人都回北京了。就是因?yàn)槲野职质悄莻€管食堂后勤的，所以他只能在最后走。走的時候呢，我看著他們都坐著火車，高高興興的回北京了，我當(dāng)時心里特別難過，因?yàn)槲乙郧耙膊桓掖舐暱蓿谴文兀褪俏业谝淮萎?dāng)著很多人的面兒，我就大聲哭了很長的時間。然后我覺得我自己就是沒有伙伴兒了，又是自己一個人孤單單的。為什么以前不自信呢，可能就是跟我爸媽包辦我的事情太多，我好像什么事情都不會做，也感覺自己很笨，也不敢說話，就是覺得自己說不好，怕別人笑話，所以都是一種不自信的那個感覺。還有一個原因，就是因?yàn)槲疑细咧袝r，第一年沒考上大學(xué)。但是因?yàn)檫€是我媽媽跟我在一塊兒，我就不想離開北京，一想，就是早點(diǎn)找個工作，所以第二年就沒有復(fù)讀，就報了學(xué)護(hù)理。那時候媽媽也有病，就想趕緊上班，一個是幫我媽媽看病，還一個就是早點(diǎn)工作。但是現(xiàn)在對自己的工作也不滿意，覺得很辛苦很累，又被別人呼來喚去的。
你最希望自己能有怎樣的變化？
我希望我變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢還有自信。
具體現(xiàn)在困擾你的是什么？你希望自己的那些狀態(tài)和模式發(fā)生變化，變得怎樣？面對孩子面對老公時如何？
現(xiàn)在困擾我的就是我很焦慮，就是因?yàn)楹⒆硬缓煤脤W(xué)習(xí)，這種焦慮的狀態(tài)，也影響了我，不斷嘮叨，對孩子不斷嘮叨，所以影響了孩子的情緒。孩子也脾氣特別暴躁，我越是想讓他學(xué)習(xí)他越是不學(xué)，所以他也不愿意聽我的。而且好像我們倆人，曾經(jīng)一度關(guān)系特別僵化，他就根本不聽我的。希望自己的狀態(tài)就是不焦慮，不以自己為中心，就是多體諒體諒孩子，諒解老公。跟老公的關(guān)系有改善。我們倆關(guān)系改善了，我們倆的思想一致了，這樣對孩子才有好處。他學(xué)習(xí)的那個狀態(tài)才能慢慢變好。好像那個英子說的那些話，也是我想要說的，就是因?yàn)楝F(xiàn)在他是關(guān)鍵期高三了，他不努力，現(xiàn)在離高考只有七個月的時間了，我今天還是跟他說，我說你現(xiàn)在就只有七個月的時間了，你現(xiàn)在七個月努力就是玩命去學(xué)，然后你才能上大學(xué)。
我們并不是說要孩子去努力，或者怎么樣，并不是這樣子的。那只是你以往的模式，那事實(shí)上只會起到負(fù)面作用。所以我們需要讓自己發(fā)生變化，當(dāng)然我們變化，這只是一個開始，那之后怎么讓孩子發(fā)生變化，這還是需要我們?nèi)プ龅模^續(xù)努力去做的那些事，我們之后的功課。從你追憶的作業(yè)來看，我們可以看到小的時候的經(jīng)歷，對你自己，對你對你的孩子的影響有哪些，我能看到的最明顯的有那么兩點(diǎn)。就是這里面有一句話就是，我很依賴媽媽，自己沒有主見。然后呢，什么事情都讓媽媽做主，我覺得自己很笨，沒有頭腦。那么這個導(dǎo)致的結(jié)果就是你盲目地自我否定，然后呢，依賴于你的媽媽，什么都聽媽媽的。然后呢，你什么都聽你媽媽的，那么當(dāng)你作為媽媽之后，你也就會希望孩子什么都聽你的。為什么你都聽你媽媽？因?yàn)槟悴幌嘈抛约海悴恍湃巫约海瑳]有得到媽媽的信任和放手，你再也不相信自己能行，于是，你對你自己的擔(dān)憂轉(zhuǎn)移到你對孩子上去了。無論你孩子長多大，你可能都不會信任他，都不會放手，這就是連帶關(guān)系。所以一個，你需要得到媽媽的祝福媽媽的信任媽媽的鼓勵。那么當(dāng)你找回你自己可以的，有這樣的力量，那么你對你孩子的教育力量就會減弱。然后呢，這第二個影響。就是有一次你跟媽媽吵架說討厭媽媽，然后媽媽出去了，讓你找了很久。然后因?yàn)楹ε率寢專驗(yàn)閷寢尩膬?nèi)疚感，你的決斷就是變成順從。特別順從媽媽，因?yàn)楹ε率ィ驗(yàn)楹軐Σ黄饗寢尅Ｄ敲串?dāng)你要求自己什么都順從媽媽，然后建立這樣的一種母子關(guān)系之后，當(dāng)你作為媽媽時你跟你的孩子也會無形當(dāng)中在潛意識當(dāng)中也會讓你的孩子什么都順從你。這樣一種母子關(guān)系，是你熟悉的母子關(guān)系，熟悉的模式。但是你的孩子不是你，于是你的孩子反叛了，于是你接受不了，你還會想去潛意識當(dāng)中想把它打造成還原成這種你所熟悉的模式。這就是兒時母女關(guān)系對你的影響。
還有你說長大嫁人之后，婆婆對你不像你爸媽那樣。其實(shí)這個也是自己一直還是一個小孩子的心態(tài)，所以你在關(guān)系當(dāng)中比較明顯是擔(dān)憂的焦慮的。還有小伙伴的離開讓你覺得很孤獨(dú)，這個事對你也有影響。
趙老師是的，我覺得也是，所以我就是從孩子的生活呀各個方面，包括學(xué)習(xí)呀，都特別擔(dān)憂。
所以 跟媽媽講講你現(xiàn)在的生活，你對你的孩子怎么了？你的孩子對你的狀態(tài)，你們的關(guān)系有什么影響？講講小時候你形成了什么樣的模式，導(dǎo)致你與孩子的關(guān)系變成這樣？媽媽，現(xiàn)在我每天都很焦慮...
就是。媽媽，現(xiàn)在我每天都很焦慮，因?yàn)槲揖褪呛軗?dān)心孩子，怕他這個那個，包括生活上還有學(xué)習(xí)上各方面其實(shí)都是很擔(dān)心的很不放心。他主要是各方面，就是包括晚上睡覺啊，還有那個穿衣啦，他都長這么大了，我還是，就是延續(xù)了你的那個模式，就是你從小就是盯著我，讓我事事都不能夠自主，沒有自己的生活能力。所以你這種方式，這種教育孩子的方式我也是傳了下來。我現(xiàn)在也是都為他著想，包括早晨起來要叫醒，還有每天上學(xué)要送去學(xué)校，所以就讓他養(yǎng)成了一種特別懶惰的依賴性，他就不愿意主動干事情。所以他學(xué)習(xí)上不愛寫作業(yè)，這個跟我養(yǎng)育方式有很大的關(guān)系。我就是包辦代替太多了，剝奪了他自己的那個自主生活的能力。
媽媽，記得小時候我和你相依為命。那時候怎么了？講講小時候的感覺....
媽媽記得小的時候，咱們兩個人，相依為命，在一個四合院里住。四合院里我們其實(shí)就是住在一個十平米的房子，挨著大門，晚上都很害怕。那時你每天上班，大概一兩個小時才能到家，所以我放學(xué)回來到家比你早，但是媽媽你特別希望我回家以后能把飯做上。然后你再炒點(diǎn)菜。但是當(dāng)時我不理解你，因?yàn)槲疫€是比較貪玩，每次回家，我總是先玩一會兒，然后想起做飯的時候你就回來了。所以你有一回就嘮叨我，每次都嘮叨我，所以我很煩你。后來有一次我聽你還在嘮叨，然后我就說你討厭，但是他這個話你是特別不愿意聽到，因?yàn)槟銓ξ姨貏e好，你說你怎么會討厭我呢孩子。所以你當(dāng)時就特生氣，就離家走了。我一看媽媽你走了，我心里很難過，我就到處找你。我怕你因?yàn)槟氵@人比較急，脾氣急，過馬路老不看著點(diǎn)那個車，老怕你被車撞啦，或者是有什么危險，老不往好地方想。
媽媽，小時候您真的很愛我，把我照顧得很好。所以，那時候我什么都聽你的， 什么都您來做主。這讓我覺得很幸福，能得到媽媽的愛。可另一方面，也讓我沒有形成獨(dú)立的能力和個性，所以 我覺得我內(nèi)心是一個沒有主見也不自信的人。
恩，然后，那時候我真是感覺很孤單。還有媽媽你小的時候，因?yàn)榫臀疫@么一個孩子，而且你們年齡也比較大。所以呢，對我就是百般的呵護(hù)。因?yàn)楦杏X你很辛苦，我就是怕辜負(fù)了你，所以就特別聽你的話，還有您非常愛我，我感覺很幸福，但是您剝奪了我的自主生活的能力。所以，我就是什么話什么事情我都聽您的。你給我做主了一切，我自己從小就真是沒有頭腦，不愿意做主，也沒有思想。所以覺得內(nèi)心，就是一個沒有主見也不自信的人。就是我這種不是不自信，這習(xí)慣吧也延續(xù)到了對我兒子身上。女兒還好，女兒是，因?yàn)橛袃鹤右院螅筒辉趺垂芩耍运约壕酮?dú)立起來，生活能力很好。但是兒子呢，小的時候挺好的，自己做飯什么的，現(xiàn)在還幫姐姐做飯。可是他大了以后，我管得很多，然后他就缺乏了這種自己生活的能力，所以就越來越懶，連作業(yè)都不愛做。
還有你們對我的過度的關(guān)心，吃東西啊什么那些都是讓我先吃，所以我就沒有學(xué)會謙讓，就是跟小朋友或者是其他人一起時，習(xí)慣以我為中心。到了我結(jié)婚以后，因?yàn)槭サ哪銈兊膼郏驗(yàn)槟銈兌疾辉谖疑磉吜耍晕腋杏X很孤單，我到處尋找愛。但是我公公婆婆畢竟不可能像媽媽那樣子對待我，所以我心里頭就很不平衡，也很壓抑自己。
所以，媽媽，假如一切可以重來，我很希望.....
媽媽，假如一切可以重來，我很希望你該放手的時候就放手，讓我自己做主。多鼓勵我，讓我做自己喜歡做的事情。包括生活上的事情少包辦一些。讓我自己有生活能力。這樣子我會有自信，我也不會像現(xiàn)在那樣子，沒有主見，干什么事情都很猶豫。
印象中那件事是你很想自己做，但是因?yàn)閶寢尣环判牟环攀郑繈寢屝r候叫你什么？
小的時候有很多事情真是都想自己做。恩，那時候記得在干校東北，天很冷。然后小伙伴兒們都去滑冰，你就不讓我去，你怕我摔著。后來有一次我自己偷偷去滑冰去了，然后學(xué)會了。有一次你看著我，說鄰居說的，你看xinxin會滑冰了，然后特別高興，我當(dāng)時我也覺得我有點(diǎn)兒自信，因?yàn)槲也皇悄敲幢康暮⒆印?/p>
還有呢...
小的時候，我媽媽做衣服做的特別好。我說，媽媽你教我吧。你就說你別學(xué)，你學(xué)了以后將來要受苦的。做飯也不讓我做，所以我生活能力一點(diǎn)沒有，而且出去的活動也很少。當(dāng)時一個鄰居姐姐帶我出去玩，看到我的情況，說你長大了，你那么不愛說話，將來你工作怎么辦啊。
還有什么是你自己很想做媽媽不讓的...
恩，還有媽媽爸爸有一次兩個人都病了，躺在床上，然后我不會做飯。沒辦法，家里也沒有別人，我就自己熬粥，結(jié)果米擱多了，特別糊特別稠，然后底兒還糊了。然后鄰居家阿姨就說你，你得讓孩子學(xué)學(xué)，你看你們倆要有病了，年紀(jì)大了還得她照顧你，她什么都不會干哪行啊。我當(dāng)時也挺自卑的，就覺得真是的，我怎么就那么笨呢，怎么連做粥的給熬糊了。自己想做飯想切菜，我媽媽可絕對是不讓我做的，說切了手缺個手指頭怎么辦呀，什么那個燒開水呀，你不能動，把你燙了怎么辦呢。我媽媽在我小的時候，真是像鄰居說，孩子擱嘴里頭怕化了，擱在那個手上怕掉了那種。我是瓶子倒了都不帶扶的那種。所以造成我生活能力特別差，工作以后學(xué)了護(hù)理吧，動手能力還是比較強(qiáng)。但是剛開始自己不自信，上課上學(xué)的時候也是不敢跟任何人說話。
告訴媽媽，我來做吧，我想學(xué)著做.....
媽媽，你就放心大膽讓我來做吧，你的女兒會干好的，你女兒不是什么都不敢干。你不讓她干，她怎么會干呢？女兒現(xiàn)在什么都會了，離開你以后不是也活的好好的嗎？
重復(fù)，這句話:媽媽，我來做吧，我想學(xué)著做。媽媽，讓我做吧，讓我來做吧，我想學(xué)著做...
你不行，我來，讓媽媽來做，你別做…..[NO]繼續(xù)重復(fù):媽媽，我來做吧，我想學(xué)著做。媽媽，讓我做吧，讓我來做吧，我想學(xué)著做.....
你不行，我來，讓媽媽來做，你別做。[NO]重復(fù)你的述求....
行。你不行，我來，讓媽媽來做，你別做。
[NO]...媽媽，我會做，我能干的很好，你就讓我做吧。
當(dāng)你想嘗試自己去做，但是媽媽這樣不信任的態(tài)度，你感覺到什么？
我特別想嘗試著自己去做的時候，俺媽這樣子不信任我的態(tài)度，讓我感覺到我不行。我內(nèi)心就是很不自信了，我好像什么都不行。我不如別人做得好，別人能做的我就是做不了了，真是這種心理。
所以你想對媽媽說的什么.....
我想對媽媽說，你不應(yīng)該不放手，什么都不讓我做。我內(nèi)心一點(diǎn)兒沒有力量，覺得自己什么都不如別人，什么事情都想依賴別人。好像我做事情的時候，旁邊兒有一個好朋友啊，或者是有人在邊上，我就膽子比較大，沒有人的時候就是不行。
媽媽，對于您的包辦和替代，我真的不知道該說一聲謝謝還是應(yīng)該說聲“NO”。因?yàn)槲抑溃缤碛幸惶煳乙L大，我要獨(dú)立面對自己的未來。所以，你什么事都不讓我做，什么事都不信任我，什么事都干擾我，只會讓我變成一個只能依賴別人生活的無能之輩。甚至還會讓我成為別人的累贅和負(fù)擔(dān)。而我不希望這樣，也不喜歡這樣。
讀這段話--
所以，媽媽，試著放手吧！試著讓我學(xué)會獨(dú)立吧！因?yàn)椋裉鞂W(xué)會的獨(dú)立將會成為我未來最寶貴的財富。當(dāng)然，我知道，在學(xué)著獨(dú)立、學(xué)著長大的過程中，我一定會有一個很糟的階段，也一定會有一個犯錯的階段。而在這時，我希望你們能夠多給我一些鼓勵和支持。當(dāng)我有點(diǎn)進(jìn)步和成長的時候，我也希望你們能多給我一些稱贊和肯定。因?yàn)椋倚枰銈儯倚枰愕膸椭拍軡u漸的長大。
媽媽，我需要您的鼓勵，需要您的信任 ，需要您給我空間，讓我在自己的嘗試中，在自己的探索中長大。因?yàn)槲抑挥性谧约旱慕?jīng)驗(yàn)中成長才是穩(wěn)健的。畢竟 未來的人生道路是需要靠我自己去走的。如果您什么事都不讓我做，如果在離開您之前，我沒有學(xué)會獨(dú)立，而是要到我離開您之后才學(xué)，那時候我會更痛苦....
不要擔(dān)心我，擔(dān)心這個擔(dān)心那個，你擔(dān)心太多了，讓我覺得自己沒有力量。
媽媽，就是因?yàn)槟恢卑盐耶?dāng)成一個什么都不會做，什么都做不好的小孩一樣去照顧，讓我的心也一直沒有長大。也因?yàn)槟牟环判牟环攀郑沟梦以诿鎸ψ约旱暮⒆拥臅r候，也是一樣的控制一樣的擔(dān)心和不放手。所以也讓孩子受傷了。所以媽媽，我知道您愛我，我知道您怕我受苦。可是相比多學(xué)會做一些事情所帶來的勞累之苦，和什么都不被信任被管制的痛苦相比，我寧愿承受前者。所以媽媽，如果您真的愛我，真的為我未來的人生考慮，請您放手吧，請您多給我一些鼓勵。
多給我一些信任，多讓我自己去嘗試去做，好嗎？即便那樣可能會受到挫折，但是媽媽，我需要長大，我需要力量，我需要成長，我不希望我的一切都是被干涉的。我希望有自己的主見和自己的空間。所以媽媽，您愿意讓您的女兒長大嗎？ 您愿意讓我們成為一個自信和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜藛幔咳绻牵瑡寢尵驼埬鷰椭?鼓勵我，讓我相信自己，好嗎？媽媽，授之以魚不如授之以漁，畢竟您不能陪伴我一輩子，不能永遠(yuǎn)都在我的身邊。所以讓我自己的力量和能力壯大，媽媽。
你猜想，如果媽媽聽到你這么強(qiáng)烈的請求，也知道她曾經(jīng)的替代和包辦對你有這么多的影響，你覺得媽媽會愿意放手 愿意幫助你長大嗎？
媽媽一定會的，媽媽要知道我這樣子，媽媽肯定放手讓我做的。
如果媽媽愿意在那些事情上如你希望，在小時候就嘗試著讓你學(xué)會做很多事。你希望在你嘗試時，或成功或失敗的時候，媽媽能對你說些什么？
你希望聽到媽媽怎樣的鼓勵怎樣的信任的話語？
聽到這些話語，有怎樣的感覺？
當(dāng)我不會做飯，媽媽就鼓勵我:孩子，你一定行。手把手的教我做飯，然后我做了好吃的，肯定我贊揚(yáng)我。說女兒做的真好吃，女兒可以離開我也能夠行，不會餓著了。我聽到媽媽鼓勵我的話，我肯定是特別開心的，我也有力量了。我就不會在別人面前不敢說話，不敢表現(xiàn)自己。我的那個事業(yè)生活，肯定要比現(xiàn)在要好。
你希望聽到媽媽把那些擔(dān)心轉(zhuǎn)化成祝福的話語嗎？
我希望能聽到我媽媽不再說，你不要這樣不要那樣兒。而是說，媽媽相信你，一定能夠做好。我女兒做得很棒，你看她自己做的，如做衣服，說她穿著自己做的衣服多漂亮啊，你做的很好。你看你今天給爸爸媽媽做飯啦，你看你做的多好啊。媽媽爸爸能吃上你做的飯，爸爸就是感覺太幸福，那我心里肯定特別開心。
欣子，媽媽相信你，媽媽相信每個生命的潛力都是巨大的。媽媽相信只要你多嘗試幾次，一定會學(xué)會的，媽媽相信。媽媽祝福你。
媽媽如果能夠放手，讓我自己做我自己。即使做錯啦，或者是失敗了，也沒關(guān)系。我就不會那么軟弱了，我就會很堅(jiān)強(qiáng)，也很獨(dú)立，就不會那么依賴別人，不會過度的擔(dān)心別人，也就不會過度擔(dān)心兒子了。
欣子，媽媽愿意幫助你，在離開媽媽身邊之前就學(xué)會獨(dú)立，學(xué)會以后怎么生活。雖然有時媽媽還會擔(dān)心還會有點(diǎn)焦慮，但是媽媽會選擇給你時間，給你信任和鼓勵。
能得到媽媽的鼓勵和信任的感覺是怎樣的？
我感覺我的內(nèi)心很強(qiáng)大，我很有力量。我覺得我能做好一切事情，不怕困難，不怕挫折，不怕失敗，我一定能成的。就不會像以前那樣子，就是遇到事情猶豫徘徊，不敢下決心。
如果媽媽愿意放手，愿意讓你自己嘗試，你會相信自己嗎？當(dāng)你在遇到挫折 ，當(dāng)你在沒有學(xué)會時，你會怎么想和面對？
可以自己做主，可以得到信任鼓勵和祝福，可以依靠自己的感覺是怎樣的？
可以自己做主，可以得到信任鼓勵和祝福，這種感覺是，內(nèi)心感覺很強(qiáng)大，就是很自信的感覺。
再跟媽媽講講，有一次，你說她討厭，她走了，當(dāng)時發(fā)生了什么....
媽媽那次我真是對不起，讓你很難過。你走了以后，我很擔(dān)心你，怕你在路上遇到車禍，因?yàn)槟氵@個人就是過馬路老不看著車。還有我在路上走，找了你老大半個城，看到有個地方圍了一堆人，我趕緊過去，我看看是不是我媽，有什么事兒。一看不是，才放心。所以我特別擔(dān)心。媽媽你知道嗎，那時我很怕，女兒很怕失去你。所以從那以后，我都再也不敢惹你生氣了，我什么都更加順從你了。
你走了以后我就是感覺好像你要離開我了，我好像也不能夠活的感覺。當(dāng)時真是有那種感覺。所以心里頭特別特別的難過，特別特別失落，就想以后再也不招惹你了，不說媽媽討厭這種話了。當(dāng)時小的時候好像就是口頭禪，就老愛說討厭。
但是這樣也讓我變得怎么了.....
就是包括給我找男朋友，也是你先看上。因?yàn)槟羌虑椋屛易兊梦腋x不開你了，我覺得委屈自己，沒有了自己，包括放學(xué)回家，什么事情也不做，我就趕緊回家，就怕我媽媽說我。說你擔(dān)心啦，到哪去啦，或者什么，所以每天，就是不與人接觸，就趕緊回家。
媽媽，正是因?yàn)槲沂裁炊悸犇愕模?在我有孩子之后，我也要求他什么都聽我的。因?yàn)?....
恩，時常強(qiáng)迫自己，處處地盯著孩子。包括夜里頭突然醒了還要到他房間里去看一下。我活得就感覺很累，特別特別累。
所以，媽媽，假如一切可以重來，我很想和你說對不起。那次我不該說討厭你。 如果重新選擇，我會選擇道歉，而不是盲目的順從。
反正是對不起。我真是不應(yīng)該說你，你對我那么好，我卻說你討厭，讓你心里很難過，媽媽，當(dāng)時我就是沒有跟你說對不起。
媽媽，我們是平等的。我也是一個獨(dú)立的人，我有我自己的思想，我有我自己的情感，我有我自己的意愿和自由意志....
所以，媽媽，我希望您能尊重我，尊重我是一個獨(dú)立的個體。所以我不想再做一個什么都聽話的孩子了，我想做我自己。在我有自己的想法和意愿的時候，我會遵從自己的內(nèi)心。也許有時我們是不一致的，也許有時我們的觀點(diǎn)是不同的，但那并不代表我不愛您了，也并不代表我就是一個不懂事的孩子了。所以，? 媽媽，讓我做自己，好嗎？讓我們保持一定的距離相處，好嗎？因?yàn)楫?dāng)我長大，我會希望能有自己的空間，這樣我才感覺到自由和快樂，才會感覺自己是被尊重的。媽媽，當(dāng)我這樣，我并沒有背叛您，也并不是不需要你，我只是希望能回歸自己。因?yàn)槲乙呀?jīng)長大了，不需要你時時監(jiān)控呵護(hù)。所以，媽媽，您愿意讓我重新回歸自己，愿意看著我變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢自信和獨(dú)立嗎？
你猜想媽媽會愿意嗎？
媽媽一定會愿意的。
求證:媽媽，雖然我想依靠自己但畢竟我還是個孩子，我還缺乏經(jīng)驗(yàn)。所以，我自己的內(nèi)心也還是有點(diǎn)不敢完全相信自己的。所以，媽媽，你覺得我能行嗎?我可以嗎？你最希望聽到媽媽能對你說些什么...
媽媽一定鼓勵我，說你能行。而且因?yàn)槟闶切『海阅悴灰路稿e誤，犯錯誤也沒關(guān)系，你只要改正了，下回努力就行。
慢慢說，xin子你去做吧，你想做的事情，你就大膽去做吧，你一定能夠成功的，不管你做得好不好，或者是失敗了都沒關(guān)系，只要你堅(jiān)持，一定能夠成功的。
如果媽媽這樣說，你的感覺是什么？
我心里頭會有力量，媽媽是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我即使做錯啦，也沒關(guān)系，媽媽也會支持我，讓我繼續(xù)努力。
還有，媽媽，記得小時候有什么好吃的 你都先給我吃，以我為中心。所以也讓我形成了自我中心。正是因?yàn)槲业淖晕抑行模杂袝r候，我都不懂得考慮別人的感受，我想咋樣就咋樣。所以孩子 都感覺我不尊重他。
我覺得自己想的事情應(yīng)該怎么做，然后你們做了，可能就繞彎子了或者怎么著的，我就說不行，你就得要照我的辦法。就是不給孩子生活空間。我覺得我就是經(jīng)常這樣。在我屋里住著坐著，我也不放心，想看看兒子，給他拿點(diǎn)水果什么的，其實(shí)都在盯著。這樣孩子很煩，反感我，我一進(jìn)屋他就想讓我出去。
所以 ，媽媽，假如一切可以重來，我很希望您....讓我學(xué)會同理心。
媽媽假如一切可以重來，我很希望您讓我學(xué)會同理心，學(xué)會去與別人交往，多感受別人的情緒，而不是以自我為中心，這樣我的家庭會更和諧更美滿。我不會那么強(qiáng)勢，那么控制家里人。都要以我的意志為主，誰不聽我的，我就要嘮叨說誰。他們就因?yàn)檫@個，很反感我。也不會別人不聽我的了，我就很急，就跟他們發(fā)脾氣。我就會比較溫和一些。我就會學(xué)會理解別人的感受，不會不顧及別人想法，而且讓別人也都以我為中心。
所以，媽媽，如果我能再長大一次，我希望您也能讓我了解和體諒您，也讓我?guī)湍鲆恍┦拢恢皇潜徽疹櫋Ｔ诔院贸缘臅r候，也希望我們大家一起分享，平等分享，這樣我就會.....
吃的時候也希望我能與大家一起分享，平等分享。這樣我就會有更多的朋友和伙伴，就不會感到那么孤獨(dú)。
跟孩子表達(dá)....
媽媽過去受姥姥的影響對你不放手，什么事都要求你聽我的，什么事都包辦和替代你。所以讓你怎么了....
所以讓你變得懶惰了。那你就更不行，以后要做點(diǎn)什么事情沒有自己的目標(biāo)，沒有自己的理想。而是想，反正一切事情媽媽都會給我做的，我不上班，媽媽會給我錢，我不會餓肚子，我不會無家可歸，一切有依賴，他現(xiàn)在就是這種想法。玩手機(jī)玩游戲，學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，他不想奮斗，不想靠自己的力量來爭取更好的生活，因?yàn)槟壳斑@樣子，他已經(jīng)很安逸，很舒服了。
而今天媽媽已經(jīng)醒悟了。所以，媽媽愿意怎樣調(diào)整自己，以后會嘗試著怎樣對你，我希望能做一個怎樣的媽媽？
你媽媽已經(jīng)覺醒了，所以媽媽愿意調(diào)整自己的心態(tài)，以后要少包辦你的生活，也讓你自己獨(dú)立完成。讓你嘗試著你自己上學(xué)呀什么的。
媽媽，希望能幫你重新找回....
做你自己喜歡做的事情，不過分干預(yù)你。給你自己的生活空間，讓你自己有更有自信。恩，希望能幫你重新找回你自己，讓你自信起來。找回你小的時候那樣子，就是樂于助人，做自己喜歡做的事情。你小的時候不是這樣子的，很張揚(yáng)，就是愛表現(xiàn)自己。讓老師啊同學(xué)啊，夸自己行。
我知道，這個過程也許很困難，也許很漫長，但是，我....
知道，這個過程也許很困難，也許很漫長，但是我會等著你，我會很耐心的，等著你。在一邊鼓勵你，堅(jiān)定你的信念，讓你變得越來越好的。媽媽相信你一定能行，一定能做好你自己的事情。媽媽會一直陪伴著你，等你慢慢長大。雖然這個過程可能會有失敗會跌倒，但是媽媽相信你一定能爬起來，你一定能夠堅(jiān)強(qiáng)起來，做好自己的事情。苦難有時候也是人生的一個財富。有出息的人必定要經(jīng)過苦難，經(jīng)過磨練才能夠長成，才能夠慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)變得勇敢。做你自己喜歡做的事情吧，孩子。
我知道，有些東西已經(jīng)形成了，是很難改變的。不過沒關(guān)系，我希望你能選擇適合你自己的道路，適合自己的生活。只要你能綻放自己的能量，創(chuàng)造你自己想要的人生，無論你過得怎樣，媽媽還是會...
是這樣的，就是我們以前一直在擔(dān)憂和焦慮孩子，我們希望孩子能有所改變，但是孩子呢，他是一個環(huán)境的產(chǎn)物，如果我們自己不愿意，沒有發(fā)生變化，或者是我們自己沒有調(diào)整對待孩子的方式和態(tài)度，那我們只是單純希望孩子改變，反而比較花時間，事實(shí)上也是不可能的。因?yàn)樗褪黔h(huán)境的產(chǎn)物，那環(huán)境變了他才會變。所以我們希望孩子變化，前提呢，就是我們自己首先變了，然后呢，我們也愿意調(diào)整和改變我們對待他這種態(tài)度和方式，那么才有了孩子變化的前提。
今天我們個案就是幫助你自己看到真相。你愿意調(diào)整對孩子這種態(tài)度和方式，就是一個很好的開始，那么接下來怎么讓孩子發(fā)生變化，也是我們接下來這幾天的攻克的重點(diǎn)。當(dāng)然孩子能夠變化到什么樣程度，其實(shí)還是要看我們過去對孩子造成這種影響有多深，就是如果我們過去這種負(fù)向用力啊，越深越重越多，那么孩子可能需要恢復(fù)的時間就越長。如果我們，只要我們把所能做的我們該做的我們能起到的正面影響，把我們這些責(zé)任盡到了，那我們是盡力了。然后呢，不要過分執(zhí)著期待結(jié)果，當(dāng)你純粹這樣去做的時候，也許很快孩子就會發(fā)生變化。所以我們，先從調(diào)整自己開始。我們幫助孩子恢復(fù)的過程呢，也是沒有辦法著急的，欲速則不達(dá)，所以其實(shí)我們要讓孩子很快就變化，其實(shí)只有一種辦法就是讓孩子感動。當(dāng)孩子感動，就是他的情感受觸動，當(dāng)然這個也是不可求，也沒有辦法很快速成。所以我們要做好一種準(zhǔn)備，我們愿意調(diào)整自己，愿意改變對孩子態(tài)度方式，那么孩子什么時候能發(fā)生變化，順其自然吧。
是的，我以前老是著急焦慮，想突然一天兒子就愛學(xué)習(xí)了，突然就能轉(zhuǎn)變了，是我想象的那樣子，但是這樣子好像不可能。我自己不改變，光想讓兒子變是不可能的。今天趙老師給我講的，我媽媽的那個情況，我跟媽媽的對話，我真是看清楚了我自己，我就是這樣子的，就是擔(dān)心，讓我兒子變成今天這樣子。所以要改變孩子，首先就是要改變自己。趙老師真的說的非常非常對。今天送兒子，我還跟兒子說，兒子你什么時候開始學(xué)習(xí)呀，兒子說，不著急，等著吧。
那好吧，今天個案就先到這里啊。
昨天聽了紅兒的表達(dá)與個案，我想起童年時我感覺我的爸爸媽媽也是沒有真愛。因?yàn)槟菚r候他們的婚姻就是父母包辦，爸爸很早就出去當(dāng)兵，媽媽一直在老家，媽媽不認(rèn)識幾個字，爸爸在外邊學(xué)習(xí)文化，所以五幾年的時候他們在一起生活了。但是他們之間好像還是沒有什么愛的，爸爸好像心里頭也有點(diǎn)嫌棄媽媽的感覺。有我了以后媽媽就不上班了，媽媽付出了很多，但是得不到愛，媽媽就總愛抱怨嘮叨。所以我也是從小就是感覺他們兩個人也經(jīng)常吵架，在我印象中，他們因?yàn)槲野滞低到o老家寄錢的事媽媽跟爸爸吵，還有我奶奶去世，我媽沒跟我爸說，爸爸為這事心里難過了很久。那時我覺得媽媽做得不對。長大一些以后，我就覺得媽媽跟爸爸吵架，爸爸就不吱聲，媽媽總在那說，所以我就向著弱者媽媽，說媽媽別吵了，爸爸都不理你了都不吱聲了，你還吵。所以我跟爸爸感情好像比媽媽好一些，媽媽也對我特別好，但是她不太會表達(dá)。除了肢體語言撫摸我，跟媽媽基本上好像沒有交流的感覺，越大好像越疏遠(yuǎn)。跟爸爸就不一樣，我跟爸爸話多，跟他很親近，爸爸胖胖的，我經(jīng)常拍拍爸爸的大肚子，摸摸爸爸的腦袋，給他掏耳朵什么的，在爸爸面前撒嬌，爸爸很包容我。媽媽太強(qiáng)勢，我不喜歡媽媽這樣的性格，可是現(xiàn)在我又走了媽媽的老路。但我的先生卻不像我爸爸那么和藹，他跟孩子不親近，女兒從來不在爸爸面前撒嬌，有時他爸爸給女兒削蘋果，女兒說我自己會削，女兒就像個男孩，什么事情都自己做，跟我和爸爸都不親近，寫到這里我止不住眼淚流出來，我很愧對我的女兒。女兒從有了弟弟以后，就沒有撒嬌過，有人說，女孩跟爸爸親，但我女兒就沒跟爸爸親近過。
兒子，媽媽特別想跟你聊聊，你可別拒絕媽媽呀，今天媽媽不是要你學(xué)習(xí)，也不是說讓你休息，因?yàn)檫@些天我一直在反思自己，為什么我的兒子那么反感我呢，這是怎么回事？是我每天跟你嘮嘮叨叨除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，每天擔(dān)心你這個擔(dān)心你那個，讓你覺得什么都不行，什么都做不好，是嗎？媽媽覺得對你特別關(guān)心，但是這樣子實(shí)際是控制了你，剝奪了你自己的思想，不能讓你獨(dú)立思考，所以你才變成了今天的這個樣子，媽媽在這里跟你說是媽媽不對，媽媽不好，媽媽對不起你。
媽媽看到你每天睡得很晚，但是睡覺前你還是跟媽媽說，明天早點(diǎn)叫我，你還是很希望能早些起來，不想遲到，也是擔(dān)心晚了讓媽媽開車的時候著急，怕媽媽開車出事兒，你是一個多么懂事兒的孩子啊！昨天早晨媽媽叫你，你答應(yīng)了，媽媽下樓去開車，等你十多分鐘你沒出來，沒辦法媽媽上樓去看你，看你還在被窩里睡著，當(dāng)時媽媽很生氣就嘮叨你，向你發(fā)牢騷，你也很生媽媽的氣，后來我想你頭天說自己感冒了，第二天不想上學(xué)我就沒在意，是不是你身體很難受所以才沒有起來的，你有什么不舒服的，跟媽媽說，是怕媽媽擔(dān)心嗎？早上起來的時候看你出了很多的汗，過后我想你可能是身體難受，才沒有起來，是媽媽誤解你了。在這里媽媽向你道歉，就是沒有理解你，跟你發(fā)脾氣了。
這段時間我看你心情不好，對學(xué)習(xí)不感興趣。你說你跟不上課，作業(yè)都不會做，媽媽看著你著急的樣子，我心里也挺著急。你說你想走藝考的路，但是因?yàn)闀r間短，媽媽給你說了很多藝考方面的問題，擺了很多困難，媽媽的本意是想讓你想好了，考慮周全了再學(xué)。給你擺了那么多困難想想就這么難，媽媽不是給你鼓勁兒而是在泄氣，你動搖了。是媽媽不好，不理解你。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我現(xiàn)在要跟你說：兒子你什么時候?qū)W都不晚。只要你想好了你要走的路，就奔著你想好的路一直往前走，不要怕什么，媽媽始終支持著你，你就義無反顧往前走吧，錯了失敗了都沒關(guān)系，挫折、失敗和教訓(xùn)是我們一生的寶貴財富，爸爸媽媽尊重你的選擇，允許你按照你的想法做，無論你將來上不上大學(xué)或者學(xué)設(shè)計，學(xué)畫畫或者做其他你喜歡的事情，媽媽都支持你，你已經(jīng)長大了，媽媽尊重你是一個獨(dú)立的個體，允許你有自己的步調(diào)，媽媽欣賞你。欣賞你的獨(dú)一無二，欣賞你那份執(zhí)著，那份堅(jiān)定一媽媽祝福你！媽媽愛你！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年10月31日
兒子，媽媽感覺你自從上中學(xué)以來常有不開心的事，雖然，我不知道到底是什么事讓你變得不再開心，但是，媽媽想告訴你，不管發(fā)生了什么，哪怕全世界都塌下來，哪怕所有人都對你不友好，媽媽還是會站在你這邊，因?yàn)椋瑒e人怎么想、怎么看對我根本不重要。只有你，對我才是最重要的，所以，不管爸爸媽媽為你做什么，都是我們心甘情愿的。關(guān)于你玩手機(jī)的事，媽媽想跟你說，手機(jī)可以玩，但不要玩的時間太長。媽媽在眼科工作，經(jīng)常看到有視力很差的小患者來看病，看到他們雙目失明，媽媽心里很難受。我慶幸我兒子身體是健康的，我不希望你長時間玩手機(jī)把眼睛玩壞，我相信我的兒子會控制好時間的，這兩天你感冒了，更要早些休息，晚安，媽媽永遠(yuǎn)愛你。
