最近時(shí)長(zhǎng)覺(jué)得自己能量缺乏，總想著去曬曬太陽(yáng)。
午飯過(guò)后，溜達(dá)到公園，按照平時(shí)，大概就是沿著陰涼的地方溜達(dá)一會(huì)兒，然后回去上班。但是今天就想曬曬太陽(yáng)，曬曬背，吸收點(diǎn)陽(yáng)光的能量，吸收點(diǎn)天地精華。我找了個(gè)休息的亭子，背靠著太陽(yáng)坐著，曬著太陽(yáng)，把背曬得暖烘烘的，那個(gè)時(shí)刻，覺(jué)著自己是幸福的。如果有條件，可以趴下來(lái)或者躺下來(lái)，曬曬全身，也許身體感覺(jué)會(huì)更舒服一些。也許該搬到一個(gè)陽(yáng)光更好的房子里住，房子本身有陽(yáng)光的味道，中午也可以曬曬自己。
小時(shí)候是很喜歡下雨天的，打著傘，或者干脆不打傘，出去踩水，玩的一身泥，回來(lái)被揍一頓，換上一身干凈的衣服，但依然開心的很。那個(gè)時(shí)候，下雨就可以什么都不用干，就是玩兒，或者睡覺(jué)。輕松自在。
長(zhǎng)大后，慢慢沒(méi)那么喜歡下雨了，大概是因?yàn)橄掠晏焐习嗖环奖?，干什么都不方便，但是又不能不干，什么都不能耽誤。
長(zhǎng)大后，慢慢開始喜歡曬太陽(yáng)?？赡苁巧詈凸ぷ?，耗散了太多的能量，需要曬曬太陽(yáng)，給自己補(bǔ)給一些能量吧。但說(shuō)真的，曬曬太陽(yáng)，身體能舒服很多，感覺(jué)不那么累了。心理上，似乎也不那么沒(méi)有力量了。突然想起小時(shí)候，爺爺總是喜歡坐在屋檐下，曬著太陽(yáng)。
曬著太陽(yáng)的時(shí)候，翻了一本書——《認(rèn)知覺(jué)醒》。有一個(gè)概念讓我感受很深——成長(zhǎng)權(quán)重對(duì)比。
對(duì)于學(xué)習(xí)而言，學(xué)習(xí)之后的思考、思考之后的行動(dòng)、行動(dòng)之后的改變更重要，如果不盯住內(nèi)層的改變量，在表層投入再多的學(xué)習(xí)量也會(huì)事倍功半。
時(shí)常覺(jué)得自己學(xué)習(xí)了那么多知識(shí)，知道那么多道理，還是過(guò)不好這一生。生活中、工作中好多問(wèn)題、事情，花費(fèi)了很多努力，卻總是感覺(jué)在邊緣打轉(zhuǎn)，總是進(jìn)入不了核心，總是解決不了問(wèn)題?？偸窃谕粔K石頭上反復(fù)摔倒。時(shí)常感覺(jué)，人生太難了，太焦慮了。
想來(lái)，是學(xué)了不少東西，但是思考不深刻，行動(dòng)不足，改變更是微乎其微。人不能指望同樣的認(rèn)知和行為產(chǎn)生不同的結(jié)果。
停在學(xué)習(xí)的表層，就會(huì)陷入欲望的漩渦，什么都想學(xué)、什么都想要，忙忙碌碌卻收效甚微，自己也變得焦躁不安。深入底層，盯住實(shí)際改變，就可能跳出盲目、焦慮、浮躁的怪圈。
不知道能否覺(jué)醒，也不知道能改變多少，但至少可以開始了。不知道以后是不是會(huì)更好，但是我想，至少，我可以讓今天更好。
昨天晚上做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見自己騎行出發(fā)前，在收拾屋子。今天早上起來(lái)，解夢(mèng)，這樣的夢(mèng)境象征著整理和清理內(nèi)心的雜念和困擾，暗示著對(duì)自己的內(nèi)在世界有一種渴望整潔和有序的愿望。也表達(dá)了對(duì)于家庭和人際關(guān)系的關(guān)注和期待，暗示著對(duì)于與他人交流和互動(dòng)的渴望。
我想，這個(gè)夢(mèng)，大概是潛意識(shí)在告訴我，學(xué)了很多知識(shí)、經(jīng)歷很多，該整理自己的內(nèi)心了。同時(shí)也要與人交流，不能封閉自己。畢竟內(nèi)觀自身與外觀世界向來(lái)是一體的。
看，意識(shí)和潛意識(shí)都在讓你走出來(lái)，都在給你指引方向。所以，我們出發(fā)吧。
