上午出去加人沒有很用心，所以只加了四五個，下午總監過來培訓，給我們說了很多干貨，以前聊天真的沒有一個清晰的思路，只知道客戶如果問什么問題應該怎么回答她更好，知道自己應該問客戶一些什么問題，一直都沒有一個什么先后順序，問了這些問題之后也不知道問的意義是什么，今天總監一一幫我們解答了，非常實用，希望自己可以很快把這些知識變成技能
今天由于我的資源沒有完成，出去加班了，我和小白一起出門，快十點了，那時候外面真的沒什么人了，很后悔自己上午沒有好好加人，接下來每一天出來加資源的時間都要把握好了，不能把任務都壓到晚上
今日完成: 維護8.4號客戶，新加25新資源
明日計劃:維護七月份客戶，盡快完成任務資源
哈他瑜伽是由基礎的體式結成，可以幫助我們減脂塑形，舒緩壓力等，更注重呼吸，和體式的正位。最適合初學者練習。
空中瑜伽又被稱為“反重力瑜伽”，可以迅速改善肩頸 后背酸痛，疏通經脈，加快代謝率，達到減脂的效果。趣味性較強。練習過程中可以在空中盡情舒展身體，變換各種優美的體式，練習空中瑜伽核心力量很重要，因此，這對練習者手臂和腹部的力量要求較高，初學者不建議直接練習
塑形瑜伽 可以很好的達到減脂和局部塑形的效果，體式的強度會比較大，會搭配小啞鈴、瑜伽球等輔具來進行練習。一節課下來消耗的能量會比較大。
理療瑜伽，針對平時肩頸酸痛，腰背疼痛，不良體態等問題會有非常大的作用。讓我們的身體變得更加健康。
陰瑜伽可以很好的幫助我們緩解壓力，疏通筋脈，改善睡眠質量，體式不多，比較輕柔，拉伸的體式可以幫助我們放松。陰瑜伽可以有效的緩解消化紊亂，經期紊亂帶來的不適。內心變得安靜。
高溫瑜伽 又稱熱瑜伽，可以幫助我們排毒養顏，排濕氣，減脂塑形，高溫瑜伽是在一個38°C到42°C的環境里面，進行26個固定體式的練習。在高溫環境下，我們的韌性會更好。
普拉提 可以提高精神和活力，同時對于腰腹，臀部，大腿的塑形效果非常好，堅持練習可以很快速的收獲馬甲線，翹臀，塑造完美的體形。
流瑜伽 的流動性較強，消耗的能量較多，可以很好的達到塑形減脂，排毒的效果，非常適合喜歡快節奏的會員，運動強度稍大，不建議初學者直接練習。
