一.整體情況說明
關鍵詞：“焦慮”
- 本周任務計劃12個，實際完成8個，計劃外任務3個，完成2個。任務完成率76%，未達到預期水平。
- 春節假期后的第一周，在焦慮中度過，焦慮的原因有2點。第一，春節期間各項任務基本停滯，主要忙于各種的家庭聚會和走親訪友，隨在計劃中，但仍覺得有種焦慮的感覺（時間開銷記錄暫停5號-16號；周運動計劃暫停；）。第二，上班后發現部門的員工遲遲不能進入工作狀態，各項業務推進非常慢，兩個核心員工和地方上兩個核心的站長提出離職，兩項帶來焦慮。
二.各項任務逐一說明
2.1 工作方面：
安排17號之后的任務（半周的部門工作計劃）——完成率：100%。計劃用1天的時間來完成，實際用了兩天的時間，第1天開會主要放到了讓大家收心上，第2天結合各業務模塊的工作計劃，根據自己的大致規劃，制定完成第8周&第9周兩周的部門業務規劃，形成文檔，并更新到為之筆記中。
修改述職PPT,為第二次述職做準備。——完成率：30%。聽完節前老板工作報告的錄音，提煉出重點，受計劃外任務影響，未完成。【項目制管理，立項登記-wbs-推進等】
制定部門項目化推進方案，并在17號上班后試運營。——完成率：50%。起因，部門管理中存在任務推進不力，成果不明顯，推進速度不可控等因素，1月初上了一堂項目管理實戰課，2月看到了永澄老師的敏捷項目化團隊的博文，決定嘗試將所學到所用。本周小范圍與幾個骨干討論，可執行性的方案，就目前人員的接受程度來看，制定了簡化版的項目化方案，以周度的計劃為推進切入口，每個任務進行項目化的推進，明確每個任務的目的、目標、成果、如何做？涉及外部門協作或者老板直接下放的任務做干系人分析，期間如果遇到較大的任務，啟用項目管理的方式，進行立項。
確定外包人員管理方式，人力角度的分析（費用、風險、人力管理）的分析，業務角度的分析（自主可控，部門經營）——50%。完成人力部分的分析，三種方式，轉為公司正編，轉入新公司，改為商務合同，業務外包，從費用和人員管理角度分析，意向采用成立新公司，外包人員轉入新的公司的方式來操作，下周結合業務角度的分析結果，書寫請示批復單，找領導批復。
計劃外：2個離職意向，2個離職申請——100%。完成面談工作，了解離職原因，制定招聘計劃和臨時業務調整安排。南京站長離職較緊急且安排外地員工招聘困難等因素，采用內部挖潛，確定人選。
計劃外：人力，面試了兩個人
2.2 身體方面:
連續兩周沒有制定細致的運動計劃，運動雖在進行，但是不能達到自己的預期，第9周開始要繼續制定詳細的計劃，為自己的減肥大計，持續努力。
完成，瘦肉精活動要求的運動量，完成打卡。
本周休息時間不足，工作比較忙，加上閱讀一本書活動和楞嚴經第一章的學習，壓力都比較大，所以晚上睡的比較晚，對精力有一定影響。
飲食：上班后，慢慢調整飲食習慣。
2.3 素質方面:
閱讀（每周固定）：參見共讀《如何閱讀一本書》活動，完成1-5章的閱讀作業。——完成率：100%。
扒皮狼（固定）：每周拆解3-4篇博客。——完成率：100%。《敏捷項目化團隊管理》《生活規范化》《掌握精通四層次法》
將寫下來訓練營的方法再次提煉，形成固定的模板和格式，放入為知筆記中，后續重要任務按照此方式進行——完成率：100%，為知筆記建立文件夾，對每日重點任務選取3件高優先級任務進行拆解，將學到的方法用起來。
收聽楞嚴經錄音七處征心部分，抄寫經文，研究楞嚴大義今釋中的部分觀點，形成思維導圖和筆記——完成率：100%，每晚抄經一頁。
生活規范化，將早起，睡前，下班前，運動前，讀書前的過程規范化管理——完成率：0%。
完成5篇敏捷個人練習；敏捷快樂個人練習5篇；——完成率：100%
2.4 其他方面：
情人節活動，給老婆過一個溫馨的情節人。——完成率：100%。
學習初級攝影班課程。——完成率：100%。
三.本周問題和收獲
3.1 收獲與感受：
假期之后快速調整狀態，步入正軌：遇到假期，個人成長必受到影響，我還記得去年春節的時候，體重飆升，各種計劃擱置，一下子打到底了。今年的年度目標制定更加聚焦，小組助力通道也非常給力，自律性也比去你更好，能夠感覺到自己的成長。
參加共讀如何閱讀一本書的活動，完成作業，刷新了對于讀書的認識，學會了很實用的檢視閱讀的方法。
本周扒皮狼，拆了3篇文章，敏捷項目化團隊的管理方法，生活規范化，敏捷精通四層次法。
外包人員管理分析，對外包人員的管理，相關的法律法規，和部門人力費用的關聯等。
3.2 經驗：
慢就是快：用刻意訓練的方式的來進行閱讀、學習、任務，具體參考永澄老師的方法，對每一個任務進行可以訓練 。
閱讀的時候對每一篇文章提出自己的問題，并嘗試解答問題，和作者溝通。
3.3 問題與思考：
規劃不夠具體：沒有按照掌控每一天的流程，將周計劃拆解出來，給每一個的選擇的時候提供障礙。
拖延犯懶：比如晚上想去運作缺懶得去做怎么辦？能夠明顯的內觀到心里的那個懶懶的自己。
時間不夠用，家庭和工作和個人成長都有沖突該怎么辦？
