廖萍
2020.03.11
今天做的事情
1、復習(沒有完成)
2、在得到上學習?
3、讀《人性的弱點》?
4、再看《愛的迫降》第十二集。分析尹世莉的閃光點。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛。?
5、臨睡前的冥想(沒有完成)
6、和小丸子交換并交流尹世莉的復盤。?
7、做個可愛、有趣的人,時時刻刻練習,讓可愛和有趣深入骨髓。(今天很可愛)
8、貸款的跟進(沒有完成)
9、不說批評的話,經常贊美。?
10、去婆婆家看婆婆送去了我包的薺菜餃子。?
11、做大盤雞(沒有完成)
12、給媽媽打電話?
今天做的蠢事
今天做的漂亮事
去婆婆家看婆婆。
去媽媽家看媽媽
讓跑腿把年前給王瑾買的睫毛膏送給她。雖然她提出了辭職,但是已經想通了,好好的告別,畫個美麗的句號。還寫了一張祝福的卡片送給她。
今天的感恩
1、感恩大姑姐在疫情期間對生病婆婆的照顧。
2、感恩跑腿小哥幫我去給王瑾送睫毛膏
3、感恩我的錢。我交了8元的停車費。也感恩停車場的保安。
4、感恩爸爸媽媽。感恩爸爸媽媽給我包粽子,包元宵。
5、感恩小金。對我們的幫助。
6、感恩老公。為女兒的事情跑前跑后。
7、感恩宋延玲寶貝,教會我多關心親人
8、感恩我健康的身體。我愛你!
9、感恩小鄧、海燕。為了回來,這兩天真的吃了很多苦。
10、感恩丁芷欣負責招工、組織打掃衛生、給小鄧她們送吃的。
11、感恩檢查站那個沖我笑的警察。
覺察事情、心理變化及行動
明天要做的事
1、臨睡前冥想
2、停掉新內容的學習,進入復習。
3、讀《人性的弱點》
4、再看《愛的迫降》第13集。分析尹世莉的閃光點。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛
5、安排去給小鄧她們送點吃的
6、和沈佳紅同學一起窮舉尹世莉優點復盤,然后互相分享交流。
7、做個可愛、有趣的人,時時刻刻練習,讓可愛和有趣深入骨髓。
8、跟進貸款的事宜
9、不說一句批評的話,多贊美別人!
10、聽彼尚、周梵老師的直播課