失眠

昨天晚上失眠了，睡前喝了濃茶，而第二天早上還要很早趕火車，以為沒問題，可怎么都睡不著了，看著手機上的時間慢慢流逝，督促自己睡著啊睡著吧，直到凌晨2點才睡著，6點就起床，搞得今天一天腦袋嗡嗡的！！

平常不怎么失眠，只有在酒后酒醒后，怎么都睡不著，最厲害的一次，第二天耳鳴頭暈，血壓低壓飆到110，休養一周才過來，可嚇死我了，為此戒酒好長時間！！！

遠離失眠，今天早點睡吧！

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