【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)報(bào)告】照顧好自己和他人

? ? ? 學(xué)完李海峰的DISC,有句話一直印在我的腦海里:獨(dú)處時(shí)照顧好自己,相處時(shí)候照顧好別人。想想人生無(wú)非是獨(dú)處和他人相處這兩種情況,如果學(xué)完這個(gè)DISC通過(guò)實(shí)踐可以更好的照顧好自己和他人,那么這個(gè)“武器”將會(huì)是自我管理和處理人際關(guān)系的一大法寶。

? ? ? 但學(xué)DISC和不學(xué)DISC的人差別在哪里?為什么學(xué)DISC如此重要呢?一個(gè)人的為人處世,85%要看人際敏感度,懂得為人處世的人,無(wú)論事業(yè)家庭還是養(yǎng)育小孩,都比別人更如魚(yú)得水。

? ? ? 學(xué)習(xí)DISC給了我們一個(gè)去思考問(wèn)題所在以及如何提升人際敏感度的框架和維度。學(xué)完DISC,我們可以去更好的甄別不同人的行為風(fēng)格,找到更恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p>


一:DISC是什么?

? ? ? DISC這個(gè)理論是一種“人類(lèi)行為語(yǔ)言”,DISC研究的是由內(nèi)而外的人類(lèi)正常的情緒反應(yīng)。大家所熟知的DISC測(cè)評(píng),是繼美國(guó)心理學(xué)家威廉·莫爾頓·馬斯頓博士之后的學(xué)者,對(duì)這個(gè)理論進(jìn)一步發(fā)展的測(cè)評(píng)。

? ? ?DISC把人的行為風(fēng)格分為DISC四種。

? ? ? 第一個(gè)字母D,是支配型,因?yàn)檫@種行為風(fēng)格使用比較多的人,關(guān)注事情比較快,而且非常目標(biāo),明確關(guān)注結(jié)果。

第二個(gè)是I,屬于影響型,使用這種行為風(fēng)格的比較多的人呢,他比較關(guān)注人比較快,善于調(diào)動(dòng)氛圍,風(fēng)趣幽默。

第三個(gè)字母是S,是屬于支持型,擁有這種行為風(fēng)格比較多的呢,他們關(guān)注人比較慢,樂(lè)于配合,善于傾聽(tīng)

最后一個(gè)C,是屬于穩(wěn)定型,常常使用這種行為風(fēng)格的人,關(guān)注事比較慢,思維非常嚴(yán)謹(jǐn),追求卓越。



二:DISC在家庭關(guān)系中的運(yùn)用

? ? ? ?從關(guān)注人還是關(guān)注事的維度看,I特質(zhì)和S特質(zhì)比較關(guān)注人,D和C特質(zhì)比較關(guān)注事。

? ? ? ?D型人非常清楚自己想要什么,強(qiáng)勢(shì),事業(yè)心重。如果你是偏D型,可以給對(duì)方多一些關(guān)懷,會(huì)有意想不到的驚喜;如果你的另一半是D型,不要太在意他的急性子,小事隨他,大事拉著他。

? ? ? ?I型人活潑幽默,討厭無(wú)趣和被冷落。如果你是偏I(xiàn)型,提升對(duì)你另一半的穩(wěn)定性,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方是閃光點(diǎn);如果你的另一半是I型,尋找一些共同的愛(ài)好,一起做有趣的事情。

? ? ? S型人是很好的奉獻(xiàn)者,忠誠(chéng)度和穩(wěn)定度高。如果你是偏S型,有時(shí)候也不要給予太多,不然對(duì) 方會(huì)有壓力,學(xué)會(huì)讓自己更獨(dú)立;如果你的另一半是S型,多給他一些關(guān)愛(ài)和呵護(hù),他要的真得不多,你的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心就會(huì)令他很滿足。

? ? ? C型人很有責(zé)任心。如果你是偏C型,多一點(diǎn)點(diǎn)浪漫和溫柔,一句“我愛(ài)你”或者“我想你”,都可以很好的增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情;如果你的另一半是C型,有時(shí)候會(huì)固執(zhí),要說(shuō)服的話用道理和數(shù)據(jù)。


三:DISC在工作中的運(yùn)用

? ? ? ?1. D型人是目標(biāo)導(dǎo)向,討厭啰嗦。對(duì)老板匯報(bào)工作一句話可以說(shuō)清楚就不要兩句話;和同事交流也要盡量簡(jiǎn)明扼要。

? ? ? ?2. I型人是注重感覺(jué),期待被贊美。對(duì)I型人先處理感情,再處理事情。如果直入主題,他還沒(méi)有準(zhǔn)備好,就很難接受你所說(shuō)的話。

? ? ? 3. S型人喜歡沒(méi)有壓力的環(huán)境,喜歡穩(wěn)定。和S型人溝通,要讓他沒(méi)有壓力,給他安全感,比如請(qǐng)他吃飯要具體到幾點(diǎn)哪家餐廳要大廳還是靠窗位置。

? ? ? 4. C型人很注重規(guī)則和流程,并且相信數(shù)據(jù)和事實(shí)。和C型人溝通,你只需要足夠?qū)I(yè),就是論事即可。


? ? ? ? 回想以前自己的溝通方式,大多時(shí)候是感性的,想到什么說(shuō)什么,沒(méi)有認(rèn)真的理性思考,也沒(méi)有根據(jù)對(duì)方的性格特點(diǎn)恰到好處的溝通。

? ? ? ?DISC教我們的是:看到的不是別人的缺點(diǎn),而是特點(diǎn),傳遞我懂你,促進(jìn)更好的溝通。我們更多是時(shí)候是在表達(dá)自己的想法,而沒(méi)有給對(duì)方傳遞對(duì)方需要知道的信息。DISC沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分,每個(gè)人的行為都是有傾向性的。如果我們能識(shí)別對(duì)方的DISC傾向性,在他人層面,觀察對(duì)方的行為,尊重對(duì)方的需求,做好對(duì)方的拍檔。同時(shí)在自我層面,覺(jué)察自己的情緒,理解自己的行為,切換自己的模式。

? ? ? ?剛開(kāi)始會(huì)比較慢,慢慢對(duì)照DISC的特質(zhì)一條條去對(duì)應(yīng),時(shí)間久了,相信會(huì)提升人際交流敏感度。在未來(lái)的獨(dú)處或他人相處時(shí),更好的照顧自己和他人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?剽悍江湖訪學(xué)計(jì)劃

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