今天,是家排成長小組第十次課程,最后一次小組課。
相比五個月前,我對自己的覺知程度有了很大變化。雖然還是會有喜怒哀樂,但是,及時覺知還是讓自己受益多多,因為對自己的了解在一步步加深。
特別是今天,透過個案,我更加看到了自己的現(xiàn)實狀態(tài),盡管哭的眼睛到現(xiàn)在還又疼又漲,可在回家的路上,內(nèi)心卻有了一點新生的感覺,輕松愉悅!
活了那么多年,我一直沒有清晰的看到自己,一直沒有非常明確的人生目標(biāo),渾渾噩噩的日復(fù)一日活著,甚至執(zhí)著地活在自己構(gòu)造的夢幻泡影中。
一步步看清楚自己的感覺太好了!家排,也真的太神奇了!我感覺,在家排的場域里,一切的發(fā)生,都是那么不可思議,又都是那么合情合理!妙不可言。
一切的結(jié)束,也是一切的開始。好期待下一刻的相遇!
享受當(dāng)下所發(fā)生的一切。