學習瑜伽2周的總結

人的一生很長，會遇到很多人，很多事，要么選擇望而卻步，要么就去努力完成自己想做的事，就算不能做到最好，但是要做到自己的極限，瑜伽讓我學會了，堅持，讓我學會了讓一顆浮躁的心，平靜下來，身體上的感受短時間之內感覺不是很明顯，只有堅持下來，才會看到改變，難道不是嗎？
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