今天周五，分享20條好好生活的建議

來自馬特·海洛《活下去的理由》

1、快樂出現的時候，享受快樂。

2、小口慢飲，別狼吞虎咽。

3、過去的一切你都無法改變，這是基本的物理原理。

4、無所事事的時候不要有罪惡感，也許工作比無所事事對世界的危害更大。但可以完善你的無所事事，讓它是覺知的。

5、不論在任何地點，任何時刻，都要試著去發現美。一張面孔、一句詩詞、窗外的云、涂鴉畫、風力田。美可以凈化思想。

6、恨是一種毫無意義的情緒，就像為了懲罰一只蜇你的蝎子而吃掉它一樣。

7、出去跑步，再做點瑜伽。

8、遙望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚，抓住每一個感受遼闊悠遠的機會，這會讓你看見自己的渺小。

9、要認識到想法只是想法。如果感覺想法不合理，就跟它理論，即使你已找不出道理。你是你頭腦的觀察者，而非受害者。

10、坐下，躺下，不動，什么都不做。觀察，傾聽你頭腦的聲音。不去評判頭腦里發生的事情，隨它吧，就像《冰雪奇緣》里的白雪女王一樣。

11、看樹，靠近樹，種樹。（因為樹很棒。）

12、閱讀一本書，別去想著要讀完它。只是讀，享受每個字、句子、段落。別期待它結束，或永不結束。

13、允許他人愛你。相信這份愛。為他們活下去，即使你覺得毫無意義。

14、你不需要這個世界理解你。沒關系的，有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情，但有些人會理解，要對理解你的人心懷感激。

15、記住：你一點兒也不怪異。你是人，你的一切行為、感覺都是符合自然的，因為你是自然界的動物。你就是大自然，你是類人猿，你生活在這個世界，這個世界活在你心中。一切都是聯結在一起的。

16、不要相信什么好壞，輸贏，勝負，高潮低谷。在你的最低處和最高處，無論你是快樂還是絕望，平靜還是憤怒，都有一個最核心的“你”是始終不變的，這個“你”才是最重要的。

17、別擔心因絕望而失去的時間。熬過絕望之后，時間的價值將會翻倍。

18、陽光燦爛的日子，能在戶外就在戶外。

19、記住：地球生活的關鍵是改變。汽車會生銹，書頁會發黃，技術會過時，毛毛蟲會變蝴蝶，黑夜會變白晝，抑郁也會消散。

20、勇敢，堅強，呼吸，活下去。你會感謝今天的自己。

你應該知道的15個職場真相：

1.月收入超過10000元，就擊敗了90%的人。

2.同等條件下，長的好看就是收入更高。

3.所謂的“富人思維”都是假的，你缺的是錢，不是思維。

4.創業真的是九死一生。

5.老板不談收入，只會畫餅，真的是耍流氓。

6.公司告訴你忠誠，千萬別相信，他們拋棄你的時候很無情的。

7.與其指望在本公司漲工資，不如跳槽來的快。

8.30歲以后，就不要裸辭了。

9.職位越高，工作強度和壓力就越大。

10.很多人的成功真的靠運氣，只是很少人會承認。

11.住的離公司近一點，幸福感會提高很多。

12.同事真的很難做朋友。

13.抵御中年危機最好的辦法是搞副業。

14.真的想努力，就不要在朋友圈發些雞湯表決心。

15.迷茫的時候就去學習，不要打游戲。

自己是確定性因素

別人是不確定性因素

確定的多做不確定的少做

你的生活才可能充滿確定性

【每日心語】可能是年齡大了，厭惡一切虛偽和不誠實的東西，沉默不是沒有情緒，而是感覺沒有再說的意義。慢慢也懂得了，微笑能解決很多問題，而沉默能避免許多問題。大家晚安！

1.家庭和睦永遠是擺在第一位的，家里都不團結的人，掙不了大錢。

2.錢散人聚，錢聚人散。

3.光憑努力工作能掙錢，但實現不了財富自由，還需要運氣，而且運氣占大部分。這一點很殘酷，但很真實。

4.看一個人是不是潛力股，不要只聽他說什么，而要看到他做了什么，做成了什么。

5.雖然很多人都說要少走彎路，但有時候失敗的經驗比成功的經歷更能教會人做事和做人。

6.做人要大氣，做事也要大氣，與其斤斤計較一點得失，不如多花點時間思考。

7.不要做沒有意義的內耗，除了止步不前外，一無所獲。

8.等你掙到錢了，當然可以安排小孩去讀好學校，貴學校，給他最好的一切。記住，有多大能耐辦多大事，切不可打著“一切為了孩子”的旗號而把家庭拖垮了。

9.讀書永遠不會錯，永遠不會晚，越有錢的人越喜歡讀書。

10.多出去見牛人，你想破腦袋都解決不了的問題，別人一個點撥你就通了。

11.相同階層的人在一起聊得最多的是八卦娛樂，拓展眼界和認知，你需要去不斷碰撞那些跟你相差好幾個階層的人。

12.熬夜可以，但要熬得有價值。玩游戲，刷劇到凌晨，如此浪費寶貴的時間，你的人生可能也就這樣了。

13.遠離窮父母，這里說的是要少聽他們的話，他們貧困了一輩子，教會不了你如何走出貧困。同樣殘酷，但同樣現實。

14.接上條，要孝順父母，哪怕只是平常的電話也要舍得打。你不知道，在你外出打拼的日子里，你的父母會有多掛念你。

15.市場越熱，投資就越要謹慎。如果你發現身邊人都在討論某件事情的時候，那就證明這個領域早就是別人玩過幾輪剩下的，謹慎再謹慎！

16.存量時代拼的不再是底層的運營能力，而是資本的力量。單打獨斗的時代，一去不復返了。

17.沒有人是不勢力的，在你沒有做出成績來之前，誰都可以嘲笑你。當然，除了你自己。

18.高調炫富那是暴發戶才做的事情，真正的有錢人一般都很低調，wsc們除外。

19.介紹自己的時候，不要跟有錢人說一大堆，直接明了的說自己可以提供什么價值。

世界上最偉大的50種思維方法

1.上帝思維

“關愛別人，受益自己。”上帝說，天堂里的居民，凡事都是這么想的，世人要是擁有愛的思維，那他無論身處何方，都是活在天堂里。

2.司馬光思維

打破，才能得生機，這，就是司馬光思維的精髓所在：只有打破舊思維的桎梏，思路才會見光明。

3.孫子思維

知己知彼，是孫子思維的精髓。這個思維是換位思維的變種。

4.拿破侖思維

所謂拿破侖思維，就是敢想敢干，不被外界所干擾，在任何情況下，始終保持自己的主見，用自己的目光去審視世界，用自己的方法去解決問題。

5.亞歷山大思維

它蘊含著一種霸氣的、更值得稱道的思維方式，那就是，成大事者，絕不被陳規舊習所束縛。

6.哥倫布思維

想了就要干，這才是哥倫布思維的可貴之處，自古成功自有道，這個道，往往就是在眾人認為不可能的地方闖出來的。

7.拉哥尼亞思維

簡練才是真正的豐富，只有最簡單的東西才具有最大的孕育性和想象空間，也才最符合“拉哥尼亞”思維法則。

8.奧卡姆思維

奧卡姆思維，就是舍棄一切復雜的表象，直指問題的本質。這種思維的可貴之處，是因為它直戳現實中的這么一種病態：今天的人們，往往自以為掌握了許多知識，從而喜歡將事情往復雜處瞎鼓搗。

9.費米思維

簡單化才是最經濟、最優化，費米思維是一種最簡單、最省力、最準確的思維法則，具有普遍的適用性。

10.洛克菲勒思維

時時求主動，處處占先機，以最小的代價，求得利益最大化，這，就是洛克菲勒思維的主旨。

11.愛迪生思維

迂者拘泥于形，易被外在束縛；巧者注重本質，因而心明眼亮。愛迪生思維的獨到之處，就在于其靈動自如直奔目標，而不為人間萬象所困惑干擾。

12．布勃卡思維

凡事留有余地，力氣不必用盡，把握在手的東西，要懂得慢慢享用，這，就是布勃卡思維的精妙之處。

13．丑角思維

最危險的地方最安全，這種丑角思維，體現了一種物極必反的哲理。擁有如此思維的人，同時也得擁有非凡的勇氣。

14．裁縫思維

眼前的對手，才是真正的對手；現實的問題，才是最有意義的問題。這，就是裁縫思維的主旨。只有認真對待現實中的問題，人們才有可能真正改善自身的處境。

15．囚徒思維

囚徒思維傳達出這樣的信息：人要懂得借勢借力，自己要是沒有能力去辦好某一件事，那就一定得想方設法請個能人代勞；要是自己有能力，有時，也得考慮一下是否該讓更有能力的人，把一件事情，辦得更漂亮一些。

16．浪子思維

設定一個較低的預期，以便營造更大的發展空間，這就是浪子思維的本質所在，從一種技巧的層面上看，這種思維，頗有陷阱的意味。

17.多米諾思維

量變引起質變，這就是多米諾思維要說的道理。在這個世界上．你不可以忽視任何一個微小的事物，往往，一個微小的東西，很可能就是改變大局的觸發點。

18．質疑思維

大哲學家狄德羅曾經說過：懷疑是走向哲學的第一步。要創新，就必須對前人的想法加以懷疑，從前人的定論中，提出自己的疑問，才能夠發現前人的不足之處，才能夠產生自己的新觀點。

19.逆向思維

逆向思維，又稱反向思維，是指從反面(對立面)提出問題和思索問題的思維過程，是以悖逆常規的思維方法，來解決問題的思維方式。

20.橫向思維

橫向思維，是將由外部世界觀察到的刺激，牽強性地與正在考慮中的問題建立起聯系，使其相合，也就是將多種多樣的、或不相關的要素，捏合在一起，以期獲得對問題的不同創見。

21.換位思維

換位思維，就是設身處地將自己擺放在對方位置，用對方的視角看待世界，這是一種非常有益又十分實用的好思維。

22.換軌思維

換軌思維是一種非常有效的創新工具，當某一路徑無法抵達目標時，及時脫軌便成為突破的關鍵。

23.發散思維

發散思維的實質，就是要突破常規和定勢，打破舊框框的限制，提供新思路、新思想、新概念、新辦法，所以，它是一種創造性思維方式。

24.收斂思維

收斂思維同發散思維一樣，也是一種創造思維方式，它并非保守，它對各個方面、領域都是開放的。

25.減法思維

在減法思維中，1-1>1。因為減少而豐富，這就是減法思維的要義。

26.加法思維

加法思維有著奇妙的效果，就像畫龍點睛故事當中，那個點睛的神奇一筆，雖然就加那么一小點，而原有的價值，就一下猛增起來，這種1+1的結果，遠遠大于2。

27．系統思維

系統思維，要求人們用系統的眼光從結構與功能的角度重新審視多樣化的世界，把被形而上學地分割了的現象世界重新整合，將單個元素和切片放在系統中實現“新的綜合”，以實現“整體大于部分的簡單總和”的效應。

28．移植思維

英國科學家貝弗里奇說：“移植思維是科學發展的一種重要方法。大多數的發現都可應用于所在領域以外的范疇里，而應用于新領域時，往往有促成進一步的發現。重大的科學成果可能來自移植。”

29.推理思維

萬物皆有關聯，由此可以及彼，串點可以成線，有效牽住一線，或可掌控全局，這，就是推理思維的價值所在。

30.超脫思維

騰空大腦，抹去舊思維，用一種清新的眼光重新審視現實中困惑，非常有助于問題的解決。

31．效率思維

效率思維，就是有意識地將效率作風貫穿在思維活動中，以期取得卓越成效。

32.分解思維

分解思維是一種獨特的創新思維方法，其原理就是化大為小、化整為零，把大目標分解成小目標，然后進行累計得出總和，以達到創新目標。

33.和田法思維

和田思維法給了我們這樣一個啟示，我們的大腦，經常需要搖晃一下，打亂原來的秩序重新來一個新組合，這樣的話，我們的“視界”里才會經常保持一種新意，風光無限的景致也將因此不斷發展現在我們的生活之中。

34．簡單思維

最偉大的真理常常也是最簡單的真理。因為任何基本的東西都是簡單的，宏偉事業的核心是簡單的，人類文明的根基是簡單的，人性的本原是簡單的，宇宙的出發點是簡單的，一切創造的起點也是簡單的。

35.增值思維

增值思維是這么一種思路：有時，在做某件事時，不妨打開思路，設想一下如何把它做得更漂亮，更有價值。

36.立體思維

立體思維的意思是：從點到線、從直線到平面、從平面到立體，開發創新思維，需要有不斷突破自我、不斷突破思維局限和思維障礙的精神。

37．U形思維

U形思維的實質是：迂回前進。中國有一句古話：退一步海闊天空，其體現的，恰恰就是U形思維的妙處。

38．極限思維

所謂極限思維，就是把所思考的問題及其條件進行理想化假設，當假設被一步步地推到極端時，問題的實質，便會水落石出。

39．底線思維

底線思維體現了這樣一種原則：當一件事情已經壞到底的時候，只會有兩種可能：第一，不可能更壞了；第二，物極必反。設定最低目標，爭取最大的期望值，這，就是底線思維預期。

40.進取思維

進取思維就是一種積極向上的處事方法，這里面包含著執著、信心和勇氣。

41．動態思維

動態思維是一種用變化發展的眼光看世界的方法，運用到生活中，就具有積極的意義。

42．深入思維

深入思維就是堅持和執著，凡事只要深入堅持，就一定會有收獲。

43．超前思維

超前思維，用一老話說，那就是未雨綢繆，以長遠的眼光，對未來早做謀劃。

44．光明思維

光明思維是一種積極的心理導向，是一種有益的心理暗示，是一種健康的心理品質。光明思維能激勵創新者自強不息、見賢思齊，能激發創新者的生命潛能和創造潛能。

45.糊涂思維

表面上，糊涂思維是一種純化內心敏感度的方式，但實際上，這種方式是在給人生涂上一層百害不侵的防護膜，讓人從容面對世界的本質，蓄意忽視人生路上的一切旁枝雜草。

46．形象思維

從創新思維的角度來說，開發右腦功能的意義是十分重大的。因為右腦活躍起來有助于打破各種各樣的思維定勢，提高想象力和形象思維能力。

47．想象思維

想象，是人類大腦中孕育智慧潛能的超級礦藏。想象力，能使思維充滿創造活力。在詩人眼里，“人類所有才能中，與神最接近的就是想象力”。

48．靈感思維

靈感思維是知識、信息等要素，經過大腦潛意識思維激活后，瞬間產生出目標所需的答案信息，并由潛意識向顯意識閃電式飛躍的高能創新思維。

49．夢象思維

夢象思維對于絕大多數人來說，并沒有什么智慧可言，但對于一些科學家、發明家、文學家、藝術家以及其他從事創造發明的人來說，卻能給人啟迪，引出智慧之果。

50．互動思維

互動思維是一種集體創造性思考法，其意為：一組人員通過開會方式就某一特定問題，出謀獻策，群策群力，解決問題。

傅首爾那些金句

1.當30歲還在為10塊打車費糾結，下雨天沒人送傘，下班再晚沒人詢問，你就會明白,愛不愛有什么用，謀生才是體面。

2.人生海海，又何必在于一時沉浮。

3.當孩子有100顆糖時，他怎么會介意分享，可當他只有兩顆糖，你又憑什么叫他大方。

4.一個人靜靜崩潰，慢慢治愈。受傷了，要學會擁抱自己。

5.成長就是你最終會發現，世界上什么人都有，當你能夠豁達的面對他們，擁有制怒之力，不再妄想強行改變誰，那將會是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

6.有些人的生活，可以輕輕松松，有些人的生活就是奧運會，生下來就在跑道上，如果不去全力奔跑，注定會被淘汰，更何況，即使努力奔跑，也未必能戰勝很多人。

7.藏不住的崩潰只是傷痕，藏起來的崩潰才是勛章。

8.孤獨和空虛，是完美人生的宿命。

9.傷害你的人只會反復的傷害你，他們根本不會在乎你，不要浪費時間原諒他，也不要浪費時間怨恨他們，但是你自己要在乎。

10.我心中有一個寶藏，它空無一物，它價值千金。

11.謠言止于智者，止于不了智障。

12.你要我為了你這棵樹，砍盡所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑選的那一顆。你要我為了你這滴水，淘干所有的海洋，可是你拒絕相信，你是我弱水三千里面，情有獨鐘的那一瓢。

13.所有不依不饒，都是畫地為牢。

14.不要看破紅塵，因為紅塵本來就是破的。

15.因為你，我變成了更好的我，而你肯定還是那個特別好的你。

16.追求完美是人生至苦，因為人生總有求而不得，只有放馬去追你真正想要的，才能放下那些你得不到的。

羅翔老師的這段話跟大家共勉：

珍惜你的低谷，你會看到很多真相。時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生一帆風順，低谷期的苦難，就是為了積蓄力量，哪怕是裂縫里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇氣。

什么才叫真正的會做人，會做事？

1、最能讓你變強的，永遠是那段生不如死的時光。那是你眼睜睜看著自己被撕碎，再親手將自己重組的過程。未曾與惡魔親近，永遠無法成為天使。

2、社會很簡單，撐死膽大的，餓死膽小的。變強就是殺死你內心當中的恐懼，就將無所不能，怕什么就做什么。反正百年之后都落地成盒，干就完了。

3、從你不再依賴感情，不再相信道德，不再認可平等開始，內心才會真正強大。

4、開始深度的思考，否則再怎么勤奮努力都是徒勞，因為這個世界要爭的智慧，拼的是大腦，而不是比誰搬磚的速度更快。

5本質上而言，人與樹是相似的，越是向往高處的陽光，根就越要伸向黑暗的地底。

6、嘴巴越來越緊，送禮越來越狠，執行力越來越強，說話卻越來越慢。

7、開始好好休息，舒適區并不可怕，我們是人，不是機器，不需要天天更新，月月換代。休息是為了更好的前行，所以呆在舒適區并不可恥，累了就要好好休息。

8、玩的就是心態，當生則生，當死則死，天命難違。就這一輩子，活得通透才能快樂。

9、天狂必有雨，人狂必有禍。做人也好，做事也罷，凡事別太過，飽谷必彎腰，智者常溫順，低調謙虛總沒錯。

10、不較真，很多事真的沒答案，都是糊涂賬，較真除了讓自己疲憊不堪以外，毫無作用。

11、身不苦則福祿不厚，心不苦則智慧不開。

12、人間之所以是人間，就是因為不是每個人都能活得理性、通透和灑脫，你的強大取決于做自己。

13、直視人性、崩塌三觀、喪失信仰、如履薄冰、舉步維艱、坦然接受、不悲不喜就是長大的全過程。

14、人生就是這樣，用大把的時間迷茫，卻在幾個瞬間成長。

15、如果你能把荊棘當做鋪滿鮮花的原野，人間便沒有什么能把你折磨。

16、懂得錢的重要性，輪到底，病只用一種，那就是窮病。世間良藥，一為紅包，二為鈔票，只要錢到位，干啥都是對。

17、有分寸，水倒七分最適宜，話留三分好相見。

18、總有一段時日，要我們哭著、忍著、熬著、裝著、扛著。人的底色和膽氣都是挨著打、受著罵才生出來的。

19、耐得住性子，你又急又鬧想得到的結果，遠不如老天安排的周到，萬事來去都有時間。

20、凡富貴之人必經波折，一輩子順風順水的人一定是毫無作為的人。沒人知道你走過的那段路有多黑，他們只會輕描淡寫的說一聲你變化真大。

你的做人「底線」是什么？

1、你怕的越多，欺負你的人就會越多；如果你什么都不怕，反倒沒人敢去欺負你。你人太好，所以別人就想來占你的便宜。如果你橫一點，反倒他們都過來討好你。

2、人這輩子，最該銘記的人：窮時，借錢給你的人；難時，背后挺你的人；苦時，同舟共濟的人；病時，端茶倒水的人；你什么都不是時，真心真意喜歡你的人；你什么都不懂時，全心全意指點你的人。

3、車子有油、手機有電、卡里有錢，這就是安全感，指望別人都是扯淡。再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。

4、不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。孤單，并非身邊沒有朋友，只是心里無人做伴。

5、一個天天喝牛奶的人，無論喝的奶有多好；他的身體永遠都比不過天天給他送牛奶的工人。同樣，一個天天送牛奶的人，無論多么賣力的干活，他的收入永遠都比不過天天在家里喝奶的客戶，這才是真正的公平。

6、人，放對了地方就是天才，放錯了地方就是垃圾！找準位置，你就是一條龍。找不準位置，你就是一條蟲。

7、越成功越需要慎言慎行，如履薄冰；越弱小越可以膽大妄為，可以野蠻生長。而很多人卻搞顛倒了：年輕的時候做事畏首畏尾，最終一無所成；成功的時候卻膽大妄為，最后終于栽倒。

8、大家永遠都會同情弱者。只要你是弱者，哪怕不占理，也一定可以博取大家的同情。大眾永遠都會嫉妒強者，無論你多么牛X，多么有理，如果據理不讓人，不懂得示弱，就會成為萬夫所指。

9、中國其實從來不崇拜神仙，只崇拜英雄。在我們的傳說里，各種神仙/妖魔都是“人”變的。比如封神榜里的諸神，八仙過海里的八仙，比如關公、托塔李天王、鐘馗、華佗，這些神都是被大眾冊封的“人”。

人很容易被封神，也很容易被妖魔化，一旦你被捧上神壇，你所做的一切都對的；一旦你走下神壇，你所做的一切都是錯的，所有人都會踩你，務必充分小心。

10、明明幾年不聯系了，突然來找你，還一聊就很熱乎，一般是來找你辦事的。

11、一個話說的越好聽的人，越熱情的人，心里肯定是有鬼的。

12、當你不知道該說什么的時候，請你閉嘴，沉默是金，只要你不說，所有的解釋權就在你這里，說錯了，你就收不回來了。

13、在這個世界上，無論你對一件事情有多著急，千萬不要表現出來。永遠要相信，對方比你更著急，越主動的人越容易吃虧。

14、順境中善待別人，逆境中要善待自己。

15、很多人，窮得一塌糊涂，還一天到晚在那談道德情懷，一些不知所謂的東西。

16、人到中年，除了要努力賺錢以外，其他的事情，你根本沒有資格關心。

17、我們身邊，總有來來往往的人，都稱作是朋友，但真正有幾個朋友，自己最清楚。

18、那些凡是嘴巴上喜歡跟你講情義，跟你稱兄道弟的人，一定要注意。

19、經常對你表忠心的，一定是想從你這里得到一些什么。

20、這個世界，一切的動作都是利益驅動，千萬別把感情太當回事。

21、將軍狗死有人埋，將軍死后無人埋。別人看中的不是你這個人，而是你背后的利益和資源。

22、為什么我們很難戰勝壞人？因為壞人幾乎沒有障礙。要對好人更好，要對壞人更壞，才能永遠立于不敗之地。

23、很少有婚姻能達到對方的預期，不要對婚姻有期待，就當是搭伙過日子，你會幸福很多。

24、年輕的時候失敗，是一生最大的財富。

25、看別人要看優點，看自己要看缺點，這樣你會進步很多，同時也能夠讓你很好的和大家相處。

26、一條魚在溫水里很容易被煮死，毛毛雨會很容易打濕衣服，這些看似沒有殺傷力的東西，最容易讓人喪失警惕。

27、寧可不打這場牌，也不要輸得一敗涂地。

28、人生是場馬拉松比賽，跑到最后的，才是贏家。

29、很多人活成了羊，還天天抱怨狼太壞。你要明白，狼不吃羊會餓死的，他沒錯，錯的是你把自己變成了羊。

30、有的人這個錢也想賺，那個錢也想賺。甚至又想舒服，又想賺錢，這種人最后都活成了自己討厭的樣子。

31、在最差的時候，可以隨便瞎瞎折騰，因為再怎么折騰，也差不到哪里去。

32、記住，只有賺錢，才是對你討厭的人，給他們的最好一巴掌。

什么樣的人容易被欺負？

1. 缺乏氣場，不適當反擊的人。

作為一種內在體現，氣場強大的人一般不容易讓人靠近，更不用說會被隨意揉捏踩拉；氣場較弱的人，別人也許就不會太在意你的感受，對你肆意妄為甚至惡意相向。

有的時候，要多接觸其他人，能讓他們感受到你不是好惹的，就像捍衛自己的家園和領土一樣去捍衛自己的尊嚴和底線，原則在這個世界，必須能知進退，但是不能長期退讓，因為當底線被踩踏崩潰需要重塑時，很可能已經被某個機遇淘汰，必須丟掉幻想。

2. 內心不夠強大。

強大自我，才能減少受委屈的次數，才會有底氣，老是在生活和職場當中遇到一點矛盾，往往就安慰自己算了吧，畢竟能忍讓，可是時間久了，別人可能就會忽視或者輕視你的利益，因為你看起來像一個軟柿子。

職場當中，越小的事，越要及時表態。寫的太多了，大事可能就讓你損失更多利益，生氣就生氣，不用壓抑自己，該反擊的時候也不必下手太慢，你可以不要，但他必須給你，你可以忍，他也不能過分囂張，他也不能本就囂張卻更盛氣凌人，否則你就要針對他。

3. 不懂心機，不懂設防。

把誰都當好人，對好人好當然得到好的回報的概率更大，但是你對壞人好，很可能會讓你的好變成被傷害的工具，不要見誰都當朋友，再喜歡的人也會有想冷落自己的時候，他們只會更在意你的實力，不要在任何人的人情世故或者金錢利益上犯錯太多。

害人之心不可有，防人之心不可無，職場哪有那么多知心朋友，開始表現很好的人，往往可能傷你越深，要及時止損；有人向你靠近，也不可以著急。

稱為朋友的人必須先在意對方是什么類型的人，懷著什么心，沒有人會平白無故對你好，永遠更在乎的是你的實力，好好賺錢，別忘記重要的事。

4. 不懂拒絕，沒有底線。

不懂得拒絕的人在別人面前付出再多都會顯得廉價，你可以幫助別人，但是必須讓他也付出一定的成本代價。比如，有人想讓你做一份文件，你可以告訴他，誒，那你坐過來唄，我教你。不能是你心累又無奈，明明煞費苦心，卻遇到一個不懂事的傻子。搞得自己好像一直悠哉悠哉的，其實累得半死不活。

比如大哥說，我開一下自己車，這時候你可以告訴他，那行啊，他不介意你可以順便把車洗一下也行，這樣一來，你有機會借他車的時候，他就可以不讓你幫加滿油了，不要不好意思，你幫他洗車他也怎么會不好意思，這年頭利益面前誰不好意思受傷啊？

5. 心腸太軟，不夠果斷。

一個人狠不下心就很可能平庸一生，寧可讓別人嫉妒艷羨，也不要讓別人覺得你弱得可憐。如果有朋友找你借錢，你借還是不借，你如果知道這個錢不該借，但是心腸軟，對方一哭窮，你就觸碰底線心腸軟，連這都學不會拒絕，不要見怪，你去找他要還錢的時候，對方可能各種狡辯冷眼，搞得你焦頭爛額還好心沒好報。

6. 亂七八糟，沒有邏輯。

如果別人傷害了你，很可能是因為誤會造成了對方欺負你的機會，但是自己的原則還是要有的，不論對方怎么說，你自己心如磐石，不要同情心泛濫，這樣很容易被別人的道義和道德綁架，拒絕掉那些破人爛事才是對自己最大的善良。

7. 忍氣吞聲，尋求安慰。

世界上沒有可以感的同身受太少了，別人的安慰可能會讓你一時振作，但是大多時候，不要希望在社會上會有人理解你，安慰你，那是小孩子才有的想法，現實的世界很少有公平，實力才是公平的權衡標準。別抱怨別人，你實力不夠的時候，就不夠格去制定規則，弱者和強者，衛衣的區別就是消除痛苦的能力不同

8. 不能正視自己。

如果可惜不懂與別人保持適當的距離，就會因為叢林法則受到很多影響。你要懂得適時虛張聲勢，在那些實力真的不如你的人面前，就會發揮應有的價值而提升了另一種能力心態，別人自然會覺得你真的不好欺負，人與人的相處要保持距離，他今天對你好，是因為你還不如他，或者跟他差不多，當你有一天升職加薪過得比他好了，他就會對你心生嫉妒，你曾與他說過的秘密，就會成為他攻擊你的武器，有一個永恒的鐵律：曾經要好的朋友，很可能是你未來發展最大的阻礙，有些話別說太早，有些人別信成熟不是學會表達，而是學會咽下。

一些清醒深刻、使人醍醐灌頂的句子

1.我們聽到的一切都是一個觀點，不是事實。我們看見的一切都是一個視角，不是真相。

——馬克·奧勒留《沉思錄》

2.只有一件事會使人疲勞，搖擺不定和優柔寡斷。而每做一件事，都會使人身心解放，即使把事情辦壞了，也比什么都不做強。

——斯蒂芬·茨威格《人類的群星閃耀時》

3.小的時候，不把他當人，大了以后也做不了人。

——魯迅

4.這些年我一直提醒自己一件事情，千萬不要自己感動自己。大部分人看似的努力，不過是愚蠢導致的。什么熬夜看書到天亮，連續幾天只睡幾小時，多久沒放假了，如果這些東西也值得夸耀，那么富士康流水線上任何一個人都比你努力多了。人難免天生有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒，才能看清真正的價值在哪里。”

——于宙.《我們這一代人的困惑》

5.我們幸福的原因在于我們的自身之內，而不是自身之外。

——門采多羅斯。

6.每個人的生命中，都有最艱難的一年，將人生變得美好而遼闊。

—《島上書店》

7.大部分人在二三十歲上就死去了，因為過了這個年齡，他們只是自己的影子，此后的余生則是在模仿自己中度過。日復一日，更機械，更裝腔作勢地重復他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。

——羅曼?羅蘭《約翰?克利斯朵夫》

8.自由意味著責任，這也正是大多數人害怕它的原因。

——蕭伯納

9.嫉妒的起點，是人們對自身脆弱的隱憂。

——余秋雨

10.世上的人大半不會用自己的腦袋思考，而且越是不思考的人，越不愿傾聽別人說話。

——村上春樹

11.故鄉安置不了肉身，從此有了漂泊，有了遠方。異鄉安置不了靈魂，從此有了歸鄉，有了故鄉。

—加繆《異鄉人》

12.自身的擁有越豐富，他在別人身上所能發現得到的就越少。

——叔本華

13.說到底，權力就是獲得專利權的暴力。

——芥川龍之介

14.世界上不少人就是醉心于他們不懂的或完全誤解的東西的——他們也正因為誤解而愛那些東西

—羅曼羅蘭

15.決定一個人富有的三個條件。一是出身，二是運氣，三是努力。而這三者中，努力是最微不足道的。

——奈特

16.人表達的永遠不是他所說的內容，而是渴望被理解的心情。

——蘇更生

17.人生就是不斷抵押的過程，為前途我們抵押青春，為幸福我們抵押生命。

——洛克菲勒

18.向外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。

—榮格

20.人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。

—王小波