取經行動652/1001(17.7.4)
2017年上半年已經過半,需要總結一下了。
2016年用印象筆記做了清單管理,今年繼續。
1.每天取經行動:
6個月,180天,一日不落下。自從4月24日在簡書發表,日更近10萬字,獲得508個喜歡。427元打賞。
簡書發表引來的關注讓我更注重質量。
2.讀書共計10本
總結:今年3月份開始側重讀如何學習的書籍,發現自己之前讀書方法和方式都是不對的,閱讀慢而且很容易忘記。通過閱讀《如何高效讀懂一本書》《如何閱讀一本書》和《好好學習》,開始慢慢對如何讀書有了深入的體會,并還在實踐當中。如何學習是需要靠學習來獲得的。
所有的書籍和視頻學習,時間都會安排在孩子們睡覺以后,孩子們晚上都會在9點前全部入睡,他們有著良好的作息習慣,所以我在家,就會有足夠的時間安排自己的事情。
近期仍需不斷提升閱讀速讀,并踐行閱讀的不同方法!要加油啦!
3.聽書:
喜馬拉雅 5個系列? ? 下班路上 洗禮心靈? ? ? ? ? ? ? 40分鐘/天
得到 每日知識新聞? 每天早晨 洗漱期間? ? ? ? ? ? ? 15-20分鐘/天
樊登讀書會43本? ? ? 每天上下班路上或其他時間的路上? ? 70分鐘/天
總結:同一個時間,有些事情是可以一起做的,這樣可以大大提高時間的使用效率。
其實我每天都有記錄自己工作量和每件具體工作大概花費時間的習慣,每年一本效率手冊,這樣可以讓我很好的了解一件事情所花費的時間,并可以很好的找到之間發生事情的記錄。
4.看電影6部。
總結:計劃每月一部,從清單的時間分配上看到時間的分布不太合理。
我始終覺得,只要用心對待,工作再忙,家人是會理解的,所以,雖然投入工作的時間更多些,可是,并沒有影響我教育孩子和建立正常的親密關系。對于孩子,我更關注他們品行的培養,一旦發現苗頭不對,就會立刻扭正;一旦發現對家人陪伴少了,就會盡量彌補,多一些溝通。其實,這些都是在平時都要做好的溝通工作,只要注重每一個“在一起”的時光,關注家庭氛圍的營造上。工作和生活都不會偏離正常的軌道的。
5.外部學習
系列微課:2場次? 10個課時
公開課培訓:3場? 3天
TTT培訓:6天
線下活動:2場
總結:考慮到周末對孩子陪伴,其實錯過了好幾次線下活動的機會。每一次學習,只要愿意走出去,聽到的,看到的,入耳,入眼,入心,都會有很大的收獲。
下半年瞅準機會增加高質量線下活動的數量。
6.輸出課程:
微課:3課時
內訓:11節課
總結:輸出是輸入是否有效最好的驗證,所以,爭取把握每一個輸出的機會,了解自己不足之處,“對癥下藥”。
微課分享都是在晚上,一般家人都會在家,我會告訴孩子:今天晚上我有個很重要的工作要做,希望你們都不要打擾我,于是在門上掛上大寶親手制作的DIY"請勿打擾"的牌子,真的就沒有人來打擾我的。我真的很感謝我有一個不讓我操心的家庭, 可以讓我探索個人成長的可能性,我知道,那是因為這背后有一個看不見的驅動力存在的驅使。我稱它為“使命感”。
這個世界上有兩種人,一種人是很容易找到使命感的,一種人是必須被有使命感的人驅動才能前進。不同的人動力就會不同。
7.瑜伽:上課19節。
這個數據是最不好看的。
總結:每個人都說健康很重要,可是真正我們為了健康所付出的時間總是被忽略。
下半年加強身體體能素質的鍛煉,不斷開發身體本身的無限可能。不偷懶!!
如果你貪睡,你要知道,等你死后要睡很久的。一旦你真正想融入這個世界,你就不得不反思你的資源瓶頸。除了時間,幾乎所有的資源都可以去爭取創造,但時間一旦流逝,就無法彌補。所以,保持規律的生活,讓自己的自律性得到完美的延伸。