161 學(xué)習(xí)循環(huán)
很多時候我分不清是因?yàn)橄矚g才優(yōu)秀，還是因?yàn)樗绕渌矫娼o我成就感讓我喜歡。
但確實(shí)越是喜歡越優(yōu)秀，越優(yōu)秀越喜歡。這在不喜歡的科目是惡性循環(huán)是一個道理。
162 放松點(diǎn)
掌握一些小技巧，學(xué)習(xí)沒你想象的那么可怕。
用一兩分鐘預(yù)先翻閱，再開始深度閱讀，會對思維的組織產(chǎn)生多大的幫助
163 兩種思維模式
專注模式，發(fā)散模式
通常我們都比較關(guān)注專注模式而忘卻發(fā)散
而且容易陷入思維的定式效應(yīng)中
164 模式轉(zhuǎn)換
專注時間過長了，感到疲倦我們可以可以發(fā)散一下思維，出去走走
165 記憶
專注的練習(xí)和重復(fù)是創(chuàng)造記憶痕跡的過程
我們要將記憶的組塊進(jìn)行構(gòu)建重組
首先進(jìn)行注意力集中組塊的信息上，然后打包進(jìn)行理解，最后獲取背景信息就是能夠靈活運(yùn)用。
166 克服拖延
拖延很多是因?yàn)榭謶郑踔量謶直旧肀热プ鲞@件事要花費(fèi)更多力量。
盡量不要去恐懼，去做就沒事了，可以分成一個個小階段，給自己成就感堅(jiān)持下去。
167 組建強(qiáng)大組塊
針對一個重點(diǎn)問題，并且完成前不要看答案，然后重做一次，接著去休息，最后在睡覺前再做一次。
第二天再做的時候會發(fā)現(xiàn)好很多，然后再來一道，重復(fù)。
168 正面
拋棄你的負(fù)面想法，什么我做不好都走開。
開始做吧，只要我開始了，感覺就會好很多。
169 比喻
很多時候你的比喻想象會讓你在記憶學(xué)習(xí)的道路上多走很多。將電流比做水流也是很好的例子。
170 自負(fù)要不得
很多時候我們只顧提升自己，而忘了團(tuán)隊(duì)的力量。一個人能走得快，卻很難走的遠(yuǎn)。
