周末兩天的時間能做什么呢？

我們一起來看看參加深圳海邊主題城市微旅行式的熱情工作坊學(xué)員是怎么說的：

“這兩天

一起學(xué)習(xí)

一起舞蹈

一起海邊冥想

一起室外電影鑒賞

一起為金教主過新生

一起來一場與自己的婚禮

每個當(dāng)下都充滿熱情?充滿驚喜

感謝美帆、碧云和熱情測試團隊的精心安排

問我有啥收獲呢？

一部分已經(jīng)已寫在臉上，更多的那部分時間自會給出答案”

是的，熱情測試的體系從來不是讓你做選擇題，它是在清晰主線的基礎(chǔ)上讓你“一邊……一邊……”，不知不覺在充滿熱情中完成了很多怦然心動的事情。

當(dāng)我們踏進大自然的場域，內(nèi)心便已打開了一半，而熱情測試又是一個需要鏈接內(nèi)心而非用頭腦選擇判斷的測試。

為什么說這是一場無法復(fù)制的工作坊？

助教文君說“工作坊全程都是無法復(fù)制的干貨和驚喜”！在課程結(jié)束后，收到了學(xué)員們累計超過12000字的感想心得，大家紛紛表示“超值”“不虛此行，收獲滿滿”“能來的都是超幸運的”。

雖然美帆和我都辦過不少的工作坊，但這樣深度的城市微旅行工作坊差不多是一年一場的節(jié)奏，我們都以一期一會的品質(zhì)用300%的內(nèi)容去精心打磨課程，全然以“人生只若初見”般的視角，在準(zhǔn)備工作坊的過程就很多次興奮心動得不行。

最終呈現(xiàn)了一個根據(jù)此時此地還有每位小伙伴的特點而組成的獨一無二的工作坊，在這里留下了大家最難忘的回憶之一。

工作坊選在了瑪雅歷法中一個很特別的日子7月13日-7月14日，這是宇宙紅月年的最后一個波符同時也是卓爾金歷的新周期的開始。磁性的紅龍日，我們既借助宇宙之水的能量凈化療愈，也通過鏈接大自然及古老智慧，校準(zhǔn)人生目的，意圖。

海邊既滿懷熱情，又給人療愈。很多療愈音樂都是以微風(fēng)海浪聲為主。大自然蘊含著我們所需一切療愈的能量，也讓我們憶起真正的自我。

所以這次工作坊直接搬到大自然巨大的療愈場，中國優(yōu)美八大海灘之一——深圳大鵬，官湖村做為當(dāng)?shù)馗挥兴囆g(shù)氣息的村莊，我們室內(nèi)授課地點是超難訂，獲獎無數(shù)的網(wǎng)紅民宿——藝棧。

獨一無二迎接新生的你&心動高光時刻

工作坊最重要的不是呈現(xiàn)老師教授的內(nèi)容，而是來上課的每一位獨一無二，準(zhǔn)備迎接新生的學(xué)員們！

我們根據(jù)學(xué)員們的個人經(jīng)歷、特長和當(dāng)時的氣氛，自然而然的締造了很多值得珍藏的片段。

值回票價的記錄片

初來乍到設(shè)置的開場前提問環(huán)節(jié)，讓小伙伴覺得只這一趴就值回了票價。

【學(xué)員反饋】

“從今天課程開始前的小游戲“你是誰，你想成為誰”，當(dāng)我在被多次問到我是誰的時候，我竟然能在毫無意識下的情緒中淚流滿面，而我感受到內(nèi)心的惶恐和悲傷在流露，理智已經(jīng)不知道我是誰，然后內(nèi)心那個它卻告訴我，你一直只是你自己；

我想成為誰？從我想成為我自己，變成我想成為更好的自己，直到晚上由碧云導(dǎo)師的提醒，我才知道原來我之所以想成為更好的自己，是因為我太久不愛自己，不認(rèn)可自己了，有種恍然大悟的感覺，原來這就是我感到自己不夠自信、不夠快樂的根源所在。”

“一開始趕上了采訪環(huán)節(jié)，“你是誰，你想成為誰”。最有感觸的是你想成為誰，我不知道如何回答，因為我知道好多優(yōu)秀的人呢。我想把他們身上欣賞的地方全部拿來，好貪心啊。隨著問題一遍遍的深入，我卡殼了。之后我竟然回答出了我想成為我自己。真的好神奇，原來我的存在是成為我自己。這一環(huán)節(jié)可以稱為靈魂拷問。”

個案式深度梳理熱情清單

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書寫清單的環(huán)節(jié)，每三位學(xué)員就會配備一位助教，以個案式的為學(xué)員梳理清單。

這也是兩天工作坊的深入之處，因為要清晰熱情，清單書寫太重要了。可以說，把清單寫得盡可能清晰，讓自己怦然心動，熱情測試就已經(jīng)成功了一半了。

助教Icey分享道“第一天下午，在美帆的帶領(lǐng)之下，讓我再一次好好梳理自己的熱情清單，因為我們總是內(nèi)心自覺不自覺的習(xí)慣性給自己設(shè)限，所以常常第一版寫出來的清單都不夠大膽，不夠具象，書寫的方式或多或少存在一定的問題。美帆在梳理前五大熱情之前，先帶領(lǐng)大家調(diào)整熱情清單，首先清單要寫得正確（這里的正確，不是指標(biāo)準(zhǔn)答案，而是說要真正寫出讓自己心動的熱情，盡量增加一些感受詞，讓熱情更加具象），清單是發(fā)自內(nèi)心的，是自己真正的熱情所在，再做前五大熱情的梳理，才能更加順利，也更加有意義。

在這個過程中，以助教的身份，也感受到學(xué)員們的更加清晰，通過清單梳理調(diào)整，大家也反饋這樣的熱情清單會更加讓自己心動一些。

這個方式真的可以好好借鑒借鑒，之前也幫朋友做過熱情測試個案，開始寫出來的熱情清單就有很多重復(fù)，很多書寫方式不正確的點，要是硬著頭皮直接這樣去梳理五大熱情，會特別麻煩，并且容易不夠準(zhǔn)確。感謝美帆帶來這么好的方法，謝謝你，我愛你！”

子初說道”第一天美帆和大家分享如何清晰熱情的內(nèi)容，完全幫助到了我，近期一直對自己的事業(yè)方向一些模糊，經(jīng)過這一次的工作坊，不僅收獲了清晰的事業(yè)方向，還意外的收獲了清晰的熱情，往后的路我要走在熱情之路上了，有史以來無比清晰的一次，感恩美帆的無保留分享和幫助。感恩我的生命中遇到你們。“

露天電影鑒賞會X熱情音樂會X熱情舞會

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第一天晚上的內(nèi)容更是驚喜連連，將熱情測試的內(nèi)容以電影載體呈現(xiàn)，形成了第一屆熱情觀影會。

在分享到《尋夢環(huán)游記》的時候，我們談到追尋熱情與平衡家庭關(guān)系，談到那些音樂與熱情時，我不忘套路的問了一句“你們誰有音樂熱情嗎”。

于是在那天晚上，我看到了一位有著“隱形的翅膀”的姑娘，她顫抖著唱出她的音樂夢想的那一刻是那么美、那么真實、那么動聽，而她的老公就陪伴在側(cè)。

從露天電影鑒賞會到熱情音樂會，再到熱情舞會；

從早上剛來時生無可戀的尬舞，在于別人的眼光，再到晚上與大家連成一片，跳出快樂的舞蹈。這天晚上，我們收獲了太多的美好。

【學(xué)員反饋】

“晚上碧云對電影的分享讓我對電影人有了獨特的視角，多了一份敬畏之心.每一部影的背后都有創(chuàng)作者的邏輯和哲學(xué).通過上帝的視角在更高的維度看問題，我們會遇見解決問題的勇氣，拿回屬于自己的力量”——蔡蔡

“通過今天一天的課程下來，從我有很多次情緒的波動，到最后跟隨內(nèi)心唱出隱形的翅膀后感受到了封存已久的內(nèi)心終于有被釋放出來的感覺，并且它告訴我他很開心，而我想對他說一句，對不起，我愛你”——思思

“加上碧云晚上的電影賞析，進一步加深熱情的魅力，做自己真正熱情之事，大家都是樂此不疲的，及時成為億萬富翁，也想要去做自己的熱情之事。如果能提前梳理找到自己的天賦熱情，提早清晰聚焦，那真是太美妙的事情了。我想，這樣的夜晚，大家應(yīng)該都會銘記于心吧。”——Icey

“想要分享的內(nèi)容太多，一起鑒賞一部電影，聽碧云分享一些總被忽略的視角和細節(jié)，原來電影還可以這樣看，原來一個鏡頭有這么多的故事和哲學(xué)。《尋夢環(huán)游記》的墨西哥剪紙和拖鞋文化，《千與千尋》里的小千和千尋，《決戰(zhàn)慕尼黑》的最后三秒鐘，每一個點都是一段故事，一篇文章，而過往我在看電影的時候卻忽略了這些細節(jié)。”——子初

”晚上露天的電影熱情主題趴真的很棒！跟隨著碧云的分享，我們從一部部經(jīng)典影片中看到擁有熱情的生活方式，思考人生命題，感悟生命意義。充滿熱情的觀影分享之后自然就是充滿熱情的演唱會和舞會，我們四個助教做了開場尬舞，哈哈，自從成為熱情測試執(zhí)導(dǎo)師，其實生命中已經(jīng)沒有了尷尬兩個字，盡情釋放才是真理！“——文君

海邊頌缽療愈，喚醒高我清理卡點

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第一天午飯過后，大家在我的頌缽聲和子初的古琴聲音的伴奏下入睡。這也是我和好友子初第一次將頌缽和古琴融合在一起演奏，有一種“高山流水遇知音”的感覺。

在第二天一大早，我們帶領(lǐng)大家來到海邊，聽著海浪聲做集體的頌缽療愈，在激活松果體的能量練習(xí)后，很多小伙伴都在這個療愈中看到高我傳遞而來的景象，療愈后睜開雙眼感覺整個世界都變得清明起來。

【學(xué)員反饋】

”既然是海邊主題，自然少不了沙灘。第二天一大早的頌缽療愈和臣服實驗讓我感觸非常深。我們需要來自大自然的能量，我們需要跟隨來自內(nèi)心來自熱情的指引，無論會被帶到哪里，只要我們?nèi)坏叵嘈牛敲唇Y(jié)果一定會比期待的更好。“

“海邊冥想+頌缽療法

非常喜歡的一個環(huán)節(jié)是海邊冥想，現(xiàn)在還清晰記得當(dāng)時的感受，閉著眼睛，感受到海風(fēng)溫柔的吹過，耳邊聽著海浪潮起潮落的聲音，加上碧云頌缽的輕靈之音，內(nèi)心深處涌動著滿滿的幸福和喜悅，睜開眼睛的一剎那，天藍海清，世界從未有過的明亮和清晰。”

”經(jīng)過第一天的與自己和解，第二天整個人心都是特別輕松的，在上午的頌缽療愈感受到自己與大自然能量的鏈接，而臣服游戲，因為牽引我的人是二哥，就那種夫妻間默契與信任感讓我覺得心安，但是當(dāng)他帶我走路踢到一塊石頭的時候，我眼淚又崩的一下又流出來了，我感受到了他其實一直都在很努力的想要給我一路平坦的生活，但是生活的路本就不是一帆風(fēng)順的，是我的要求太高了，不放過自己也沒有放過他人啊；“

”第二天一早的頌缽療愈，聽著聲音內(nèi)心會無比舒適與平靜。但是聲音走遠，我腦子里開始不斷說話，各種雜音。然后我在遠方黑暗中看到了一個白盒子，忽遠忽近。是禮物嗎？“

臣服實驗，嫁給自己

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熱情顯化公式的第三步是放松臣服，這也是最難的一步。當(dāng)我們?nèi)恍湃斡钪鏁盐覀冋疹櫟煤煤玫模S熱情的指引，放開手的那一刻，你將會收獲到禮物。

而這次工作坊的峰值體驗就是這個環(huán)節(jié)啦，大家在感覺頭上被蒙上一層輕紗，當(dāng)睜開眼睛時發(fā)現(xiàn)是結(jié)婚頭紗都感覺異常驚喜。

我們充當(dāng)了一回證婚人，拉著他們一個個的手，鄭重的說”從今天起，你就與自己結(jié)婚啦“

這一刻，大家是如此的真實、美麗、輕盈、綻放。

【學(xué)員反饋】

”特別是海邊“今天嫁給自己”的驚喜環(huán)節(jié)，真的是少女心爆棚，太浪漫，太美好了。我們活出我們自己，活出熱情的樣子，就是這樣美好心動，如此活出熱情真我的自己，我也想嫁給這樣美好的自己。“

“臣服練習(xí)。當(dāng)?shù)弥覀兇舜蔚墓ぷ鞣挥羞@個環(huán)節(jié)的時候，我就明白為什么碧云一直強烈要求我來參加了。她真的很了解我，也真的全然在給我最需要的。于是在開始的時候，我給自己設(shè)定了一個意圖，我要全然的信任伙伴，全然的去體驗臣服，體驗我即將看到的驚喜。然后沒有想到，當(dāng)我睜開眼的那一刻真的接收到了超級大的驚喜，完全出乎意料，全然感到的是感動，“恭喜你，今天和自己結(jié)婚嘍～”

"之后我們開始的臣服實驗環(huán)節(jié)，我哭的稀里嘩啦的做分享。當(dāng)沒有了視覺，聽覺和觸覺能力都增強了。走的過程中，我開始了內(nèi)心對話。其實這次工作坊我是帶著問題來的，我為什么每天還是會處在緊張和害怕的情緒中。自我對話的過程中我突然和自己和解了。我終于知道緊張和害怕的原因，我再次找到平靜。遠方黑暗中我看到了一個帶著罩子的燈。我開始享受海邊的微風(fēng)，聲音，盡情的享受黑暗中行走的過程。全然的信任。我對著大海感謝。因為大海，我和男朋友2年前相識相知，即將步入婚姻;因為大海，我和自己和解，找到內(nèi)心的力量所在。"

“披著頭紗，在湛藍的海邊，我們嫁給了自己。我想每個女孩都曾經(jīng)想過：自己會有什么樣的婚禮？會嫁給什么樣的人？

社會中的我們扮演著各種角色，我們是孩子的媽媽、老板的下屬、丈夫的妻子、爸爸媽媽的女兒……，時間一久，我們就忘了：我就是我，我只是我，我還可以是我！

那一天，在海邊，我嫁給了自己，我告訴自己：我要好好寵愛自己，活出精彩有趣的人生！

金錢游戲，破除金錢限制性信念

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與以往轉(zhuǎn)念作業(yè)不同的是，這次的轉(zhuǎn)念作業(yè)是與金錢相關(guān)的，然而并不沉重，而是通過兩個游戲輕松讓大家有所感悟。大家都拿出了手上所有的現(xiàn)金，真金白銀的投入到游戲中，真切感受到金錢能量的流動。并且拿著各自的五大熱情，通過一場投資說服游戲直接進入到熱情顯化變現(xiàn)預(yù)演的部分。

在現(xiàn)場，我們還鏈接了學(xué)員金會長的千萬財富能量，共赴她的千萬主題生日會，滿滿豐盛的能量在彼此間流動。

【學(xué)員分享】

“下午課程玩了一個關(guān)于金錢的游戲，在投資與被投資人的環(huán)節(jié)，作為投資人的我整個游戲下來，我發(fā)現(xiàn)跟我很多年前做的決定如出一轍，起初我的感覺是我這些年原來都沒有成長，后面我覺察到內(nèi)心的聲音，它告訴我，你這些年一直覺得自己當(dāng)初的決定是不對的，否定自己，但是其實到了現(xiàn)在這么多年，你的選擇還是會和當(dāng)初一樣，所以有些東西并不是因為時間而改變的，要接納這個自己，請不要怪罪它，它很委屈。在被投資人環(huán)節(jié)，別人都是想拿到金主所有的錢，而我把自己的定位設(shè)定的很低，起初我是覺得這金主可能會容易給錢一些，而事實也如此，但是游戲結(jié)束，我內(nèi)心的聲音問我，你為什么不敢多要呢？我覺察到自己其實有深深的不配得感。

以上我想對自己說，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，想對二哥和家人朋友說，對不起，謝謝你，請原諒，我愛你；”

“在這個環(huán)節(jié)，我向我的金主要錢的時候，其實我不知道該向她要多少合適，抱著錢越多越好的心態(tài)，我向她要了1億，但是她只給了我500萬。拿到錢的那一刻，我卻一點都不失落，內(nèi)心深處覺得500萬就夠了，我并不需要1個億那么多。

這讓我開始思考：我真的愛錢嗎？我為錢做過什么呢？實現(xiàn)我的熱情到底需要多少錢？

同時，這個環(huán)節(jié)也打破了我對金錢的一個限制性思維：對于金錢，我有一種不配得感。更棒的是后來的反轉(zhuǎn)作業(yè)，小伙伴們積極找出證據(jù)，證明我們是配得金錢的。這個過程非常棒，越找越覺得很多事實證明，我們真的配得上這些金錢，非常好的體驗。”

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特別鳴謝

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特別鳴謝的是由四位熱情助教天使構(gòu)成強大的助教天團，她們都是第三期熱情測試認(rèn)證導(dǎo)師。在兩天的工作坊中從照顧學(xué)員們的起居飲食到課程練習(xí)，請感受一下學(xué)員們對這些天使們的喜愛：

特別鳴謝的是由四位熱情助教天使構(gòu)成強大的助教天團，她們都是第三期熱情測試認(rèn)證導(dǎo)師。在兩天的工作坊中從照顧學(xué)員們的起居飲食到課程練習(xí)，請感受一下學(xué)員們對這些天使們的喜愛：

也超愛我們的豪華助教團——文君、瀟瑤、韋韋，大家都很踏實有愛，辦事也非常細心有耐心，和你們相處，就像和我自己相處一樣，那樣自然舒服，那樣溫暖，好像是已經(jīng)結(jié)交多年的好友，彼此都很懂，彼此都很照顧對方，這也許就是緣分，是同頻的力量。愛你們，我親愛的伙伴們。

感恩小天使韋韋，晚上去海邊大家都走了，還有兩個小伙伴的包包沒拿，韋韋一個勁在那念叨是誰的包包還好心的帶著去現(xiàn)場讓人主人認(rèn)領(lǐng).

晚上我房間門關(guān)不上，都不關(guān)她事，只是剛好有看到又特別好心的幫我去找房東，跑上跑下確認(rèn)門可以鎖上才放心回自己的房間.我對身邊所發(fā)生的一切負(fù)100%責(zé)任、我能為你做點什么？是成功人必備的品質(zhì).謝謝韋韋暖心

鏈接一個人最好的方式是線下。

【學(xué)員反饋】

未完待續(xù)

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工作坊的結(jié)束恰是熱情生活的開端，結(jié)束后群里有導(dǎo)師加餐分享；

還有將擁有寫作熱情的小伙伴組成了【大師心智小組】，由群內(nèi)寫作才女子初帶領(lǐng)21天寫作訓(xùn)練營，大家建立寫作微習(xí)慣，將每一次的輸出都變成作品。

兩天的時間很短，一眨眼就過去了；

兩天的時間卻又很長，“大家在這兩天里結(jié)識了一群熱情生活家、住了最文藝的民宿、完成了海邊打卡把自己嫁了”，而且還可以節(jié)省五十年探索自我的時間。

就像《銀河補習(xí)班》里鄧超說的“人生就像射箭，找不到靶心，每天拉弓就沒有意義”

愛的話語：

1.你就是你，獨一無二的你。

2.越清晰越有力量。

3.無論何時，當(dāng)你面臨一個選擇，一個決定或是一個機會之時，去選擇你的熱情所在。

祝福大家都能找到生命的五大熱情，成為想成為的人啊！

美帆

零極限實修者

高倍速影像閱讀者

中國首批熱情測試執(zhí)導(dǎo)師

熱情測試創(chuàng)始人Janet特邀熱情測試大師班成員

我喜歡和你一起，互相陪伴著成長

在生命的不同階段，我們互為彼此的老師

我愛著，正在看此文的你

邀你一起，做熱情生活家