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改變自己-語音總結
彭縈---如何和另一個人建立長期的關系，不管是戀人還是朋友（170723）
1. 價值連接——雙方都覺得某事有價值，觀念對等，并且這份價值由你提供——長時間讓雙方都覺得從彼此身上得到。
2. 提升自我價值——保持同樣節奏的成長
價值：知識/事業/技能/對待事物的態度和觀點
3. 懂得索?。ǜ星槠胶猓?/p>
感情好的情侶/夫妻，更多地靠相似性長久，默契。（生活習慣/興趣愛好）
4. 愛別人先愛自己——反例，過分敏感和解讀——做更多喜歡自己的事情。
5. 學會處理沖突和表達負面情緒——換位思考，并說服對方這樣做——先看目的，把握好時機，更多地表達自己的感受，而不是只說問題。（遲到：我對準時很在意，如果你真的在意我，可否準時。）
6. 任何人際關系問題，必須在今日解決。
