生命沒有和個人同在，就沒有活出生命。若依照父母的榜樣而活，活出的是父母之命，若依上師的教導而活，活出的是上師之命，若依他人的需要而活，活出的是他人的命。那誰在活自己的命？
尋找生命之光，在自己本身，不在外面的世界。自己就是自己的良田，果實，長著滿足自己的一切。
每個人都是自己的神，對自己失去了耐性和信任，就生活在了失序中。
無論是否生命存在輪回，每個人都必須活在今世的生命里。
生活的盲人太多了，有幾人可以找到靈魂。
我可以選擇逃避生活，永遠逃不開自己，自己在哪里，生活就在哪里。
我必須挨過我的恐懼，體驗我的恐懼，甚至必須愛上我的恐懼，才能明白恐懼是合理的，適切的。
認同思維、想法的時候，就成了思維、想法。丟失了自己的生命。想法、念頭不是自己生命的部分，是欲望習慣性的行駛。想法是想法，念頭是念頭，在自我之外。
發生的事物沒有意義，只是發生，是我們賦予了它意義。說它是好事，因為它使我們覺得喜悅，說它壞事，是我們的心在抗拒。若站在自性之光看待事物，事物就只是發生和結束。
新生就是流血與痛苦，我們懼怕流血與痛苦，無法新生。
白晝和黑夜共存，生命才能顯化出完美。
沒有開始，沒有結束，就是行走的過程，生命在這個過程里走向自己的路。如同春天走向夏天，夏天走向秋天，冬天走在秋天的路上，春天又會自冬天而來。
白天不是白天，夜晚不是夜晚，它們算得上是白天和夜的呼吸。痛苦不是痛苦，幸福不是幸福，當自性的光照亮的時候，生活在痛苦里也是幸福。
人時常墜入自己的欲望，卻說欲望是虛榮的。
憤怒總是朝向他人，未曾想轉向自己，自己才是阻礙自己的目光和生活。
每個人都躲不過自己的法律，這個法律就是自己生命的業力。生命的規則會帶著生命走到自己想去的地方。
人時常會把渴望和欲望混為一團，既不承認自己充滿欲望，也不敢承認自己心存渴望。承認渴望也需要誠實。
內心的矛盾有時就是通往生命之光的道路。
尋找光明，必須依靠黑暗，墜入黑暗中，才能看見光。
看見的只能看見，而不能伸手抓取。發生的就是發生，不是后悔發生，控制發生，而是在發生的時刻看見自己的心在創造還是在逃離。
活在人性里只能選擇內在的人性。外在的通透則如同知識，雖豐富博大，永遠模棱兩可。
理解自己的內在黑暗，就不再懼怕外在的黑暗，平靜、詳和就會來觀賞自己的生命。
