DAY21 ? ?NO.32 ? 小樹
接受一個朋友的推薦,加之學費不貴,我就報名參加了呆萌寫作營。以前就聽說21天可以養成一個習慣,現在看來此言不差,不過一路走過來,還是遇到了好幾次想要放棄的時候。以前寫文章我總是一直拖一直拖,不敢下筆,因為內心對自己期望太高,又很清楚地知道寫不出讓自己滿意的文章。樊老師講授的問題鏈法很有效,并且老師在練習的前幾天也告訴我們,“不要想著寫出很好的文章”,很大程度上緩解了我的焦慮和小恐懼。中間還是遇到好幾次堅持不下去的情況,我便告訴自己,“不要強求”“干脆隨便寫一篇,不要怕寫的不好被人笑話”。這樣,我堅持了下來。不過就在今天,也差點完不成“作業”,不過我還是寫了。哈哈,給自己點贊~
一晃21天過去了,感覺到這21天我還是有許多收獲,主要就是問題鏈思維,它解決了我不知道從何下筆、下筆后沒話可寫的“頑疾”;還有細節描寫,描寫“小窗”那次作業我完成的很艱難,但現在我開始注重觀察別人、觀察細節,這也跟我心理咨詢師的職業有關;最后一周的謀篇布局,一開始我很輕視所謂的正反合、四圣諦法,認為不都是講的“是什么、為什么、怎么辦”嘛,寫到六頂帽子、FABE法的時候,我開始發現了他們的不一樣,也可以運用到很多地方,比如演講、解決困局等等,這是方法上的收獲。心態上,我明白了一個道理,“寫作靈感不是等出來的,而是寫的時候冒出來的”。也是這個理由,讓我今晚在實在不想思考寫什么的情況下勇敢地提起了筆,居然也能寫下去。能力上的收獲就是,我大概學會了剛剛我提到的三種方法,不再那么害怕寫作了。
之所以會取得突破,得益于有同學們的陪伴。我不是一個很有自制力的人,但是有了同學們的結伴學習,加之每天看到各自打卡情況,推動我去學習、去完成“任務”。
這次如果說要有特別意外之處,就是樊老師提出的問題鏈寫作方法,和一個觀點,靈感是在寫作時才會乍現的。這個方法和觀點,在我這里得到了印證。
對于這21天之行,我沒有遺憾,我對自己很滿意~
這次參加呆萌寫作營讓我更加深切的了解了我適合的學習方法。我適合結伴而行,適合通過老師講授、學生操作的方法,只買書來看,來學習寫作,對我而言,是不適用的。
下一步,我打算認真對待單位上派給我的各類公文寫作任務,勤寫一些心理健康方面的相關文章,在實踐中繼續學習寫作,并用寫作來幫助我的系統思維、記住一些有用的知識、提高我的表達能力。
現在我要用一句話來表達我這21天的感悟。如果你想要奇跡,你想要驚喜,想要收獲,那么向前走吧,只需要向前走就是了。