你需要在思想上明確一點:情緒是好東西!無論是它正面情緒還是負面情緒,都是好東西,都對你非常重要!你要敞開自己去歡迎所有的情緒,而不是對情緒有分別心,只喜歡讓你感覺好的情緒,而討厭讓你感覺糟糕的情緒。可以想象一下,如果父母只喜歡那個聰明漂亮的孩子,卻討厭那個遲鈍平常的孩子,對后者是多么的不公平。這樣的分別心,只會讓那遲鈍平常的孩子變得憤怒,變得有破壞性,通過這樣的方式來吸引父母的關注。最后父母勢必會為了他的分別心付出代價。
情緒8
最后編輯于 :
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
推薦閱讀更多精彩內容
- 今天分享在黃金酒三個多月的工作中積累的一些思維框架,對于這些不同框架,先不作展開解讀,后續也會時不時分享一下制作這...