2021.03.20# 日更 # day100/2555
《善用時(shí)間:90天重塑習(xí)慣升級(jí)人生》的作者葉武濱老師是時(shí)間管理專家。這本書就是講提升效率的道、術(shù)、器、用。
葉武濱說過“要想教給人新的思維方式，就應(yīng)當(dāng)給他一種工具”，通過工具的使用培養(yǎng)新思維，思維即習(xí)慣，習(xí)慣即命運(yùn)。一個(gè)新工具，就是一個(gè)新命運(yùn)的開始。
時(shí)間是不能被管理的，能夠管理的是我們自己，要通過管理自己來管理時(shí)間。
用最少的精力做最有意義的事情，并將這一行為內(nèi)化為自己每天的習(xí)慣與生活方式。從效能的層面來講就是工作的高效能與生活的慢節(jié)奏，簡(jiǎn)稱高效能與慢生活。
實(shí)現(xiàn)高效能生活最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成，養(yǎng)成習(xí)慣最重要的從行動(dòng)與方向兩個(gè)維度來進(jìn)行。方向是道，行動(dòng)是術(shù)。有了道和術(shù)，我們就能用最少的精力處理雜事，用最多的精力做人生最重要的事。人的成功不在于做了多少事，而在于我們是否把重要的事做到了極致。
要用知識(shí)，就必須借助工具。管理自己靠系統(tǒng)而不是靠感覺。
時(shí)間管理的系統(tǒng)包括吃青蛙、番茄鐘和倒計(jì)時(shí)。每天早上起床就要吃活著的大青蛙，也就是每日最艱難且重要的事情。在吃青蛙的過程中，我們運(yùn)用番茄法，番茄工作法讓我專注25分鐘只做一件事情，使自己的精力與要事得到很好的匹配和調(diào)試。
如何過一天，就是如何過一生。蘇格拉底說，未經(jīng)檢視的人生不值得活。富蘭克林在自傳中說“早上起來問自己，我要做什么？晚上檢視自己，我都做了什么？”
時(shí)間管理本質(zhì)就是最要做的事情進(jìn)行深度分解，將其分解成為日程表上一定要做的事情、當(dāng)天有挑戰(zhàn)的事情、可以選做的代辦事務(wù)、將來也許要辦的事務(wù)、在家事務(wù)或者辦公室事務(wù)或外出事務(wù)。所有事務(wù)可以用日程與清單來分類管理。
用手機(jī)和Ipad中軟件系統(tǒng)來進(jìn)行管理，日歷、OmniFocus、印象筆記，這些軟件可以將日程與清單事務(wù)進(jìn)行分類與管理，我們就可以不用大腦而用系統(tǒng)來管理。
最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人。教的人獲得了重復(fù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，贏得了分享的機(jī)會(huì)，也贏得了反思的機(jī)會(huì)，更贏得了解決問題的機(jī)會(huì)。“互相教”讓更多的人把隱性知識(shí)變成顯性知識(shí)，顯性知識(shí)才能夠傳遞給更多的人，這就形成了一種社會(huì)化的學(xué)習(xí)。
道、術(shù)、器、用構(gòu)成了易效能的實(shí)踐系統(tǒng)，大道至簡(jiǎn)，以道御術(shù)，以術(shù)選器，以器致用。方向決定方法，方向大于方法，通過方法選擇工具，通過工具達(dá)到使用目的。
