今天做得很好，健康的飲食，雖然上夜班晚上定量吃飯，還做了拉伸運動，早上晨起做了瑜伽運動。控制住自己的急迫焦慮的心情，減肥是一個慢過程。
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自認為不是一個合格的女兒和妹妹。在外面上學(xué)這么多年，戀家越來越少。反而家里人對我的牽掛卻是一直越來越濃。時不時的微信電話，我卻很少關(guān)心他們。
一家四口，爸爸媽媽，姐姐和我。還要加上姥姥姥爺。一大家子的人。在那里有最可口的美味，最放松的心態(tài)。去感受，去愛這個家。
減肥的我想吃羊蝎子，給他們買點羊肉吧。讓他們給我吃嘍。
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2018.4.24
