現在的人每天都會花很多的精力在瀏覽各種信息上，但是瀏覽的這些信息都有用嗎，你被這些信息打擾到了嗎？
我們的手機上會有各種各樣的App，這些App無時無刻不在給我們推送各種消息。當你想要搜索一個東西的時候，看到搜索欄推薦的東西，雖然跟自己要找的東西無關，但覺得還不錯就先去看一下，可能看了好久，到最后甚至忘記自己本來要找的東西。微博通常都會有很多關注，而且關注的人也不是一個領域。在看微博的時候，也許上一條消息是一個明星的信息，下一條是科普的信息。這兩條消息之間，沒有任何的聯系，我們在各種信息之間不停的切換，沒有專注于任何意見事情，最終的結果是，打發了時間。
有一次家里的加濕器壞了，我打算去網上查一查怎么修理和廠家的售后電話。當我打開搜狗以后，首頁有一條消息是陳曉陳妍希結婚。我想金童玉女結婚的消息一定要看一下。這條消息看完之后，新聞下面的消息，我也還是很想看，就繼續看了下去，一晃半個小時過去了，該查的東西還是沒有查。
我有一個朋友，很喜歡看淘寶直播，每天早晨醒了就開始看。穿衣服的時候在看吃飯的時候也在看。因為有些店主會在直播的過程中送出優惠券，她覺得如果能領到優惠券，可以省好幾十塊錢，是件很劃算的事情。從一個直播間跳到另一個直播間，她把自己的精力都用在了這上面。
這些碎片化的東西總是特別容易吸引我們的注意力，越是碎片化越會占用更多精力，久而久之我們的專注力就會被破壞。
但是當我們需要學習一項技能的時候，專注力是不可缺少的。上學的時候專注于讀書才能取得好的成績，工作的時候專注才能勝任工作，才有超越別人的可能。
碎片化的消息不會減少，但我們可以用一些方法減少被這些信息打擾，幫助自己提升自己的專注力。嘗試微博的關注分組，把與你最近所學的技能相關的人分成一組，看微博時只看這些人的消息。把微信上與學習的相關公眾號置頂，優先看這些公眾號的內容。還可以把手機，推送關掉，這樣就可以在，學習一些東西的時候，不被不相關的推送所干擾。另外還可以嘗試一些付費的內容，現在在喜馬拉雅，得到等App上，有很多優質的課程，選擇自己這段時間想學的付費學習，可以讓自己更專注于當前的學習。還有在一段時間內，最好只專注于一兩件事情。同一時間做的太多專注度不夠，往往不能做到最好。
我們生活在信息時代，我們面對這信息的饕餮盛宴，請取你需要的那一餐。
