一 事件：回想我生命中吝嗇小氣的種子
對財物的吝嗇（從小就喜歡獨霸自己喜歡的東西）
對情感的吝嗇（對別人的過錯不肯原諒，和家人產生矛盾后難以釋懷）
對時間的吝嗇（不愿意將自己的時間奉獻給別人，做事情急躁不愿等待）
二 明智懺悔
對我過去無始以來種下的吝嗇小氣的種子做懺悔：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
三 合理承諾
1此生不再占用單位任何財務
2覺察自己意識中吝嗇小氣的種子
3將時間奉獻給需要的人，幫助別人
四 正面對峙
言施 肯定鼓勵贊揚三個人
顏施 對他人微笑
眼施 善意的眼光看別人
心施 敞開心扉、誠懇待人
身施 以行動幫助他人
座施 將自己的座位讓給別人
房施 將自己空下來的房子提供給別人休息
